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文/王爾瑩
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/ U. s( u2 S/ u9 ?: \農曆新年即將來臨,除舊佈新之際,別忘了整理家裡的醫藥箱。. ?& I# \3 l3 m0 i
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家庭醫藥箱主要是為了不時之需,並不會經常使用,有時候時間久了,就會忘了它的存在,常等到需要時,才發現變質或過期;要不就是找不到當下最需要的藥物。所以,定期整理醫藥箱是很重要的!
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) T+ n' C* @/ q2 ~8 v◎檢查醫藥箱內容物:檢查遺漏或是需要補充的藥品。5 y. y% s: P' b- l& C6 D
4 r. d2 [ j; b; j* t8 b( M●解熱鎮痛藥:可緩解各種疼痛(如頭痛、生理痛、牙痛等),也可以退燒。
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●綜合感冒藥。
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3 g" \+ `! G$ a' R4 T8 _●腸胃用藥:可緩解消化不良、胃痛、拉肚子等症狀。
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# c* z* s( `' O●外用藥物:處理一般皮膚症狀、蚊蟲咬傷等。% Z. K$ \- b6 c, q" `2 s
/ N9 }; G' J [* q5 @ Q* t- `! v! ]
●其他用品:小包裝生理食鹽水、酒精或優碘、滅菌棉花棒、滅菌紗布、OK繃、小藥杯、透氣膠帶、小剪刀、溫度計等。
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◎檢查保存期限:仔細查看每一個藥品和醫療用品,過期絕對不要再使用,否則可能影響療效,甚至帶來不良後果。但是過期或變質藥品,不能任意丟棄,以免污染環境,可以送往住家附近的社區藥局、衛生所或醫院的藥局回收。 M7 T& }& O: W+ M; a7 ?+ l
9 H* I1 T9 c$ V5 }整理好的醫藥箱,應存放在陰涼乾燥、避免陽光直曬的地方。+ R: ^* J1 _9 }
( Z* J8 L* k! e2 S! R要特別提醒的是,醫藥箱裡的備藥,只能用來暫時處理日常生活上的一些輕微不適,如果症狀一直沒有好,或出現副作用,應立即停止服藥,並且就醫。. t2 V2 n& i) W( `0 t$ @- E
1 m# g8 S- \1 h(作者為台北醫學大學附設醫院藥師), [( }/ P2 V+ `1 Q6 t$ `
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jan/16/today-health3.htm |
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環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
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