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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,
% i0 D$ n9 C& w. s D- Z% }5 f了解自身的體質及過敏狀況,8 I9 n8 U$ z4 d5 m h. E
適合吃哪些,不適合的有哪些?
/ r3 b9 l6 X7 y4 O- C' \- O$ d% i X0 x4 \
健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"
* X; H0 ~% Z2 Z- y% d) M9 ~; B6 E2 G其實該改成:多食有害!7 u. j0 [$ E2 b$ C
任何食物都有一定的攝取量,
5 T0 g! g' b$ P a最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!
4 t9 Q _. Q5 ^6 u. e# `每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..& ^( a- i3 N D5 I0 _
詳細的情況,
+ c, u$ d- V; \. F* S1 F$ B去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!% @8 ?. m Z/ R q$ b
# y# m3 M Z7 A+ ?. e9 _2 i2 x
這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,3 I( c9 j0 x. P% G
還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..8 |( l4 i' P+ U+ {6 r. B
我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,8 z+ u6 M( ~. x% D
不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏0 U5 a1 ?2 E) q* |5 j) M
不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃
* u9 q& O# E5 G7 B要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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