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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,
2 Z4 `5 I) g# u' C7 p7 q了解自身的體質及過敏狀況,
D7 u, M% R3 T適合吃哪些,不適合的有哪些?
7 D' B: [# w a5 N7 U
! b& ^3 E6 k" t健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"* m7 s# Q; Z! f3 |
其實該改成:多食有害!, E- h5 P- I/ J4 W3 `6 Q
任何食物都有一定的攝取量,: i0 a/ S9 J! _+ F& ]7 [$ e
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!
; e8 {2 T$ }4 O) m2 L& z每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人.., p/ U; U U; B! v y7 T2 s
詳細的情況,3 k/ [* d j! T5 p. m+ j
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!6 ]2 L3 Q5 e0 I/ E% q: E' G: p
1 Q5 O, A9 K5 `" s! W0 S2 ~4 U4 X, }
這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,
% ]4 L' ]5 p8 J. e" v還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..1 @( b: I. k) B0 y0 ^
我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,' ^$ M5 T& }" u4 |7 x
不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏
$ }6 f0 k- b1 d; N+ k4 K2 u不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃
" g8 i1 m8 \3 I4 k要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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