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- 2012-3-31
  
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不是每個人都能吃健康食品,最好是先諮詢一下醫師,
8 D6 s9 X( T @5 U了解自身的體質及過敏狀況,% o, |5 S! H* R1 G
適合吃哪些,不適合的有哪些?
0 z/ L( v$ O" }% o1 Y5 I5 n8 p" G- c6 S, M- ?5 f
健康食品該怎麼吃??有很多產品包裝上都印著"多食無益"
1 ^3 X z: Z* g9 `$ \- e4 s& g2 @其實該改成:多食有害!
% r4 ~& F1 H+ N7 Y2 p任何食物都有一定的攝取量,/ e' X/ e' k4 h1 U* C: j# G% A
最常看到的健康食品:B群...就是不能多吃的東西!
! O( p' e' _7 M7 ~. K每年總會遇到幾位把B群當健素糖吃的病人..1 G# P% W8 t; x a% k
詳細的情況,2 Q3 G9 z7 Y# G9 A9 m7 H
去GOOGLE找一下B6中毒跟B12中毒的資訊...有一堆!
0 u# X) i/ X3 J2 U j/ L* ]% J& k# d. n. i+ E! w
這新聞裡的"凝血功能喪失"..Aspirin跟維他命E2都有抗凝結性,
9 A6 X( O) b, o+ M0 o; Q; K- A7 W還有抗氧化很厲害的高單位鳳梨酵素..! N) W1 x P5 }. O6 l
我不知道他吃了哪一種..但這些成份在健康食品很常見,4 C( j4 [- L, L4 u7 x9 m
不要懷疑,有些健康食品真的會放Aspirin...有些人也會有pyrin類過敏
' b) X& [* I6 H3 M4 \ `6 l! M3 j9 d不要隨便聽賣菜的洗頭的講,就買來吃' C+ o1 _3 N0 v4 Z8 T2 h7 b- c
要吃這類的商品之前一定要先徵詢醫師或藥師的意見! |
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