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+ u T* J0 J* o! B" D" d這個配方是2000g一個麵包的量6 |6 e6 ` B' t9 o2 e# v! W5 c
第一天先做酵頭8 [0 {7 S4 O/ X9 l( i8 ?
全麥粉150g5 H! ^( k9 E5 W* C$ x; K) F+ x
過濾水150g
& W$ @% d# y. F$ Z0 J天然酵種75g (水:粉 / 1 : 1)
$ S! n9 p0 a2 V& U5 l! q- |
5 p9 g0 X" q- i& q, B! i: Z混合所有材料加蓋室溫發酵8~12小時,膨脹產生汽泡。) N) D" f+ s; o& i- l) j
& J8 _( g8 Z/ f+ |第二天製作主麵糰
. _" ?8 o6 \- J8 k酵頭300g( m7 _" E! T9 Z9 |8 M) e' a6 v
新高山全麥粉900g- A/ K1 j' z& M# \
spelt麥粉75g3 k" }3 O2 W5 y& `' _. [7 h7 N9 \' c4 v( v
過濾水675g# K$ u: \8 p, o
鹽23g1 U$ x+ T0 O3 j
小麥胚芽28g
Y2 @0 f- g7 I* E7 n( x Y$ e8 x4 c3 m. e% y) H u
step 1 : 將以上材料用手混合均勻成不粘手的麵糰,放置入抹油的容器中加蓋,室溫發酵至約二倍大,每50分鐘. b3 Z7 U" F$ L: q) L
拉、折翻面共四次。: \' R( Q, C4 O, X, y- m5 C
step 2 : 將麵團取出放鬆20~30分鐘,滾圓整形割線後,容器舗上已撒粉的布,將光滑面朝下,放入塑膠袋移至
$ k7 K! o; T9 i! r$ K0 e& G) a1 Y 冰箱冷藏發酵至隔天(12小時以上)
$ D0 j" |! K7 ~* F9 y- L* Mstep 3 : 將麵團取出退冰後,室溫發酵至手指按下微微回彈一部分,至少一小時左右(要視酵母活力狀況喔)。. Q% d* @6 c1 G! R
step 4 : 烤箱必須先預熱至290°C,將麵團倒到放了烤焙布木板上,小心的把麵團移入烤箱石板上,噴蒸氣,將溫
- f! T& N. n! W+ @( G; c! c* g 度降到230°C烤20分後,再降溫度為220°C烤約40分至表皮深色硬脆(每台烤箱熱能不一樣,需依個人情
8 ~& r5 G2 j& j* l2 B A 況適度調整)。烤好將烤箱門略開,讓麵包繼續在裡面以餘溫加熱20分鐘後取出放涼。9 p8 v. d4 t; t& Z# B; [
! [- s; p1 Q, w$ C" ^0 I: w6 F$ P烤好的麵包底部敲起來應該要有好像空心的聲音,放置隔天再享用風味更好噢!
- s; z: Q7 t' m, z. b祝有興趣的朋友試做成功!7 N( _3 r( Z7 E
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