改變世界先改變自己

Audrey

美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名曰「傷痕實驗」。

3 w" m! M+ x. M$ A  H8 `# ~他們向參與其中的志願者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。
7 l& ^% a, B' U+ m6 b/ v9 g
9 V5 X" h' }- o" m: e, }每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡，由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。

+ y2 L* m+ r; U( J! \志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。
9 z7 V' P4 R) X( G  J2 w. _* }6 S6 @4 n" [
關鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。
; U- G" @/ p6 \3 H7 `0 ^& P
. g4 Q6 g- l* g! a實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。

7 D2 R" r  s7 v$ w0 R. y對此毫不知情的志願者，被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。

1 {5 H/ E' w: v) N: Q規定的時間到了，返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看！
/ [5 ~, W# ]- ?2 _* F$ K: v( z
( B. ~; w) p" q5 X3 v" H可實際上，他們的臉上與往常並無二致，什麼也沒有不同；他們之所以得出那樣的結論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
3 G8 ^6 i  {& K6 {# s( c8 r7 I) V
這真是一個發人深省的實驗。原來，一個人內心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。
0 K6 O+ b6 P2 e  r' T6 o. j
6 A$ i7 ]: L2 j4 U同時，這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言：「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎？
2 ?7 M, r- V. C7 b7 @+ M$ e5 J
% V6 y5 v+ g- A0 Y一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；
- M& K7 y: ]+ l" N+ \  B
( E8 T$ x, a* z8 J/ G7 W一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；
' i( W3 ?- _- Q9 j9 H
一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；

一個叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……

7 y0 P9 J' U* |& n$ Q可以說，有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光。
& v, t. {% l- }
# x' s: h1 R. \8 A如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光，那就說明，真正出問題的，正是他自己的內心世界，是他對自我的認知出了偏差。
) b/ f  |" `, ^- F. ]6 g7 b- D

這個時候，需要改變的，正是自己的內心；而內心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉。
- ?6 \; U/ r7 \) l3 U
7 P" j$ C" [' ^! e$ ^) y9 _畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光

Neco

好文....推推

慧秀

回覆 Audrey 的文章
! Q& W0 n( K& `* S5 M
讓自己的思維維持在正面樂觀的方向很重要喔~~

威力購

說的很好，心念轉，世界也跟著轉變!

飽爸

自己的情緒有時不只影響自己 也會影響到周遭的人