有關癌症 ~轉載

大頭

關心自己也要關心別人，85﹪癌症病患屬於酸性體質
          ＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
) s- }7 l7 P1 l2 j4 I, y          ＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
7 y+ E0 P( i( j8 m3 F; ]2 m          ＊成長期的成人有體質酸化的現象
+ ~# A% B+ s5 L# R5 U          根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
) n$ C! Z3 T- [9 [+ G: F+ {          因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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          酸性體質的生理表徵
% v) o# q% R& P/ u$ b  f) {) M          1.皮膚無光澤。
3 O2 z. c8 O, @& r3 S* Z9 s          2.香港腳。
          3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想 睡覺。
          4.上下樓梯容易氣喘。
; d, _" ~7 r% m& {7 V( R          5.肥胖、下腹突出。
          6.步伐緩慢、動作遲緩。
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          為什麼會形成酸性體質？
          1.過度攝取乳酸性食品
            a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
            b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，
* }" d4 ^7 ]* Y# I: A# A4 F& n                 而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
            c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
          2.生活步調失常會造成酸性體質
" ~. C& c  x5 L, ?  @            a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
            b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
5 Q2 @$ h/ v% j3 P            c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
: \) _/ b  Z. w1 C( Z- q1 @9 `1 F            d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交
$ Q' x* y! n% S' d+ s. O           感神經工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
          3.情緒過於緊張
            a）文明社會會造成的壓力。
            b）工作上或精神上的壓力。
9 w* u* t- y# h$ p0 y* e% |$ B8 I            c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，有時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
          4.肉體的緊張
* ^9 x: [4 V6 Q- a- E            a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，
                  則可能造成病人死亡或其他不良影響。
3 y( U  P$ |/ \; w            b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
# ?: ~5 [$ ~( }; o4 y5 N% k* V# {# H            c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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0 [/ s# T* ]& C# F% P# d0 a          附錄：常見食物的 酸鹼性
: O, x* V- O5 ~! f" ~          1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
          2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
) d2 W2 m* d, \; k: H# \. l          3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
2 V" l' R, s7 f( m; t, N! w0 @          4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
          5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
1 E0 S: }  I1 e" M  ?          6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
. I! @, G# c7 ^' B9 k1 C              而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。
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