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[其他] 來店測量心率儀,喝杯舒壓咖啡☕️

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國中生

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發表於 2021-5-4 14:29:41 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 silkroad 於 2021-5-4 16:04 編輯
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【營養補給:手沖舒壓舒眠咖啡】
- p+ G5 }) d+ g3 z( ~; a  F從自律神經正副交感的平衡狀況做為參考,可以幫助我們了解自己當下的精神狀況——4 f  U* S$ i8 i( [+ K: a: t
需要提振精神,還是放鬆?又或者,' ?# {. n5 F7 f8 r, M
需要做深度呼吸來平衡心律?; n6 e+ A" `( ]- R! P. C" N5 m
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我們可以藉由心律量測來得知當下的自律神經情形,加上平日對自我身心的觀察;進而幫助自己找回身心平衡!
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4 Z: r/ c/ X8 D懂得安排好作息,給自己一個身心平衡的健康生活!2 B; q; d  m) S8 @! s" P* }
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歡迎來店量測心律、喝杯特製手沖舒壓咖啡!
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地點:絲路驛站複合式空間# l- n) g- N: W9 y
(新北市三峽區大義路213號1樓 梅街)
1 ?0 p) O  A0 B. U0 a8 v- ?電話:(02)2672-5872
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