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淋巴按摩
. `% T- R1 R: \3 H" }1.提高免疫功能:使您不易感冒生病
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( R% e' |9 |" M, c; O) `" y2.解除肌肉的緊張狀態:淋巴按摩會運走造成肩膀頭部僵硬的乳酸物
3 u0 r, w# m/ J1 }" Q9 t0 j: L: c: Z0 z1 [+ u" f3 ~
3.消除疲勞:去除體內疲勞感覺的因素" z3 C. `5 p K# w5 D7 C- z
8 F) f2 S: K2 o
4.消除緊張狀態:穩定您緊張的神經,使您的情緒暢快
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5.提高肌肉力量:排出污水,消除黯淡的膚色,使您的肌膚清透充滿光澤柔滑. U7 q3 H3 [- H" v. `
3 C, a* @. d' x! B
6.瘦身效果:消除浮腫給您一個苗條修長的體形 - T/ ?# [( T" V& h1 ]( v$ M' o1 C
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另外,它具有防止出現難看的"橘皮組織"的效果, 所謂"橘皮組織"是由於淋巴和體內老化廢棄物積滯在脂肪細胞上而形成的,如果淋巴流動順暢, 就很難產生橘皮現象. 進而,如果淋巴能夠順暢地流動循環,體溫會上升, 因而會出現二種對美麗有益的結果:! e$ @- k$ v! L1 Z7 m
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a.體溫上升一度,基礎代謝便會提高13%,如果基礎代謝提高了, 就會增加熱量的消耗 量,增強減肥效果. # Z; @4 ^3 `% R% A; z
# D# u# t" ]8 R q8 D; ~2 Xb.代謝狀態良好,荷爾蒙分泌平衡,使肌膚美麗而富有彈性與淋巴的排出一起形成 雙倍效果,消除粗糙的肌膚與細小的皺紋, 而且肌膚看起來會有透明感, 美膚效果顯著.5 {& k5 q3 z1 |
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指壓2 ~6 o2 i0 Y5 \# ?. ^7 r. ^, F6 C
指壓是我國自古以來，許多前輩遇到身邊不舒服的時候，自然的會用自己的手按壓，來減輕疼痛。經過幾千年的經驗累積，統計整合分析而歸納出人的身上有一條又一條的路線，分別由四肢通往五臟六腑。這一條獨特的路線就叫做「經絡」。「經絡」是由穴道點串聯而成的，當人體身上有病痛的時候，可以用指壓經絡(即指壓穴道)來達到怯病、養生的功效。指壓穴道的原理在於觸動神經的傳導功能，刺激肌肉收縮，加強氣血循環，活血化鬱。來達到所謂的放鬆身體的緊繃為主要的目的! M* s+ D! z f3 L" F. U
. p7 I* X7 j7 z5 b( I油壓
7 m' ~+ O$ I, l4 M* z: p- e油壓和其它按摩方法一樣，是以中醫的陰陽五行、臟腑經絡、營衛等理論為基礎而發展起來的，是美容、保健、養生的一種手段，屬於保健的範疇。經絡系統由經脈與絡脈兩大組成，其中的經脈，有"經"的含義，猶如途徑，貫串上下，溝通內外，經脈又分十二經脈和奇經八脈；絡脈，有"網"的含義，猶如網羅，縱橫交錯，遍布全身。經絡內連臟腑，外絡肌表，使皮膚與機體構成了一個統一的整體。所以，經絡油壓身體的表面，可以促使百脈疏通、五臟安和。藉由按摩皮膚的刺激，可以通過皮膚末梢神經傳到大腦，影響整個身體的生理活動，進而帶來健康。頭面部為諸陽之會，手上的三條陽經止於頭面部，足上的三條陽經是從頭面部開始。所以，頭面部是手陽經與足陽經的交接地點。長期按摩頭面部，可以促使面部皮膚的毛細血管擴張，血液循環改善，去除衰老萎縮的上皮細胞，增強汗腺與皮脂腺的功能，加快新陳代謝，進而改善皮膚的呼吸功能和營養作用，增加皮膚的光澤、維持皮膚的彈性，使面部皺紋得以消除或自然抑制，或舒展已產生的皺紋，促使面色紅潤，容貌增輝，青春常駐。3 Z; g) x' U- U/ V5 K @8 h) e
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所以大致來說都還是以舒壓為主
: {4 Y1 _* j4 o不過細節在於 淋巴與經絡的分別: D' {* P4 j7 B: N+ W1 x
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所以其實指壓與油壓比較接近都是以經絡為主
, e3 ]* S! {0 u而淋巴按摩則是以人體分佈的全身淋巴線為主
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9 `2 d- f; I% ?' \& b& E參考資料. a# R7 l( I# d0 V/ \
+ }/ b/ j/ g7 o. @! r8 K6 S- _
http://tw.wrs.yahoo.com/_ylt=A8tUzIk2NOpGwzUAATlr1gt.;_ylu=X3oDMTE5a3E0MzhtBGNvbG8DZQRsA1dTMQRwb3MDMgRzZWMDc3IEdnRpZANUVzAwODhfMTI1/SIG=11rg40h22/EXP=1189840310/**http%3A//www.ntcpe.edu.tw/~49406029/4.htm
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發表於 2010-11-13 19:22:24
收藏
讚
應該沒辦法了!!有橘皮是很難再回來
發表於 2010-11-13 23:31:56
: L0 ^& `1 R$ m# D$ v' I, I