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[綜合新聞] 東京上班族 平均睡不到6小時

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發表於 2010-12-9 09:50:41 |只看該作者 |新文章置後
紐約號稱不夜城,但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少,每天平均不到6小時,也比巴黎、斯德哥爾摩和上海人少。4 v4 q% N" z; K/ F

! h/ Q7 |: s  o& t, g根據日本食物調味料製造商「味之素株式會社」(Ajinomoto Co.)針對5座城市所作的調查,東京人每天平均睡不到6小時,在5個城市中敬陪末座。
9 x; B- O& j4 i/ E. L! j
: r6 s# w1 v. E6 P' W8 n' H上海人的睡眠時間最長,有7小時又28分。紐約人睡6小時又35分,僅比東京略高。
  f3 c2 u8 G% g& w( T' _- z$ L1 @8 G( Q9 m" L6 z5 {& k8 W0 Y; x
味之素株式會社女發言人說:「許多日本上班族必須度過漫長的一天,除了超時工作外,下班後要應酬喝酒,最後要花長時間通車才能到家,但調查發現,紐約人的通勤時間也差不多長。」" }( {; b; x/ @; S, V# \: y
" ^/ E* r2 r/ y6 f1 m: B
東京火車無論日夜都擠滿通勤民眾,有位子坐的,搖頭晃腦打瞌睡;沒位子的人,也抓著把手站著打盹。4 a, ~, [% L7 b1 |* F; Y& \
! k) J% O# D; E8 a2 K6 Z
味之素女發言人說:「我覺得東京人真的太忙了。上海人似乎都很早睡。所有城市的人差不多都在同個時間起床,大約是6點半到7點之間。」
3 w5 t, M, r# p0 G) a
3 u! O0 P7 n: ^1 }& ]+ U) p她說:「東京人忙了一天後,回家還會摸東摸西,像是玩玩電腦遊戲,不到午夜不睡覺。」
5 t9 Y6 y+ F2 h, @6 V! Q8 _" [7 ?* q, b; G, C9 e$ s
被問到生活中最重要的事是什麼時,日本人會把「睡覺」排在第一,跟巴黎人一樣,不過巴黎人平日睡眠時間將近7小時。對照之下,紐約與上海人認為,「陪伴家人的時間」最重要。
/ W! O  q( z; F) d  w9 T( d$ H; ~4 N& z- N9 i
味之素株式會社這項線上調查是在7月與8月間,針對900名30到50歲上班族進行。 8 p+ z+ F. X7 i8 T) V: Z
- i5 c; {: s; s6 e" E8 K% C
【2010/12/09 聯合報】
! J$ V4 r, Q, w- F# }

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發表於 2010-12-9 09:59:19 |只看該作者
我每天也睡差不多六小時而已........但我相信其它人應該有上班更晚、睡的更少的..., A9 w; Y3 @' E% D; I- E  |7 l
好想睡覺....1 u0 e( ?- |2 Y0 \$ C# r" V
尤其是像現在冬天...冷冷的天氣躲在被窩裡多好呀, 但我確要六點就起來準備搭車上班.......

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發表於 2010-12-9 10:02:27 |只看該作者
小黑鬼 發表於 2010-12-9 09:50
2 x7 e1 U# Z* V( [6 y+ j- g紐約號稱不夜城,但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少,每天平均不到6小時,也比巴黎、斯德哥爾摩和上海 ...
2 ^  d# K: U5 F" G1 m& O/ N  C" E
睡覺時間是很重要的
6 o5 Z- R7 }) c3 S+ s0 ]長期睡民不足
5 j( @4 h# V' ]& v% [* l% p9 h, q對身體不好
全家一起完成泳渡日月潭3300m囉

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發表於 2010-12-9 10:06:50 |只看該作者
在東京上班4年...
4 b& T& D2 c/ s+ P3 o1 \& p1 I大部分上班族在下午5:30~6:30就會離開工作崗位下班,很少有人兼差,
. b. k2 M' B0 W. n晚上10:30以後打電話找人,幾乎都是在睡覺的..
* ?% V* X4 r" P8 u晚上10點後的電車幾乎沒什麼人搭,8 U$ ^2 |* C* D; `! v
覺得東京人比台北人睡很多呀!
) Q7 Y) g8 w5 U- M1 {6 @台北人的忙碌,一天上兩個班的,要上班又要上課的....一堆( C& k, ~3 D0 c
上班上課到晚上11點的多的是..看捷運11點後還班班客滿就知道了,7 @! ]* ^4 t) M; ]

$ R$ o. Q1 g# w- l6 `" I7 S. Z原來這份報告是日本廠商發表的喔~那就難怪了!!
  Z& I1 _7 t$ B" G/ D( E
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發表於 2010-12-9 14:51:38 |只看該作者
睡覺少於6小時  我受不了
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