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[綜合新聞] 東京上班族 平均睡不到6小時

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發表於 2010-12-9 09:50:41 |只看該作者 |新文章置後
紐約號稱不夜城,但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少,每天平均不到6小時,也比巴黎、斯德哥爾摩和上海人少。  n* B: K% t; U, A

7 q0 P' {, r% V( S9 a. o' ~根據日本食物調味料製造商「味之素株式會社」(Ajinomoto Co.)針對5座城市所作的調查,東京人每天平均睡不到6小時,在5個城市中敬陪末座。
$ i2 o/ ~2 y+ u- u' {/ p) k6 H4 F
' C- \* ?9 j0 I  [上海人的睡眠時間最長,有7小時又28分。紐約人睡6小時又35分,僅比東京略高。8 @5 W) n, R+ B. ?/ r9 j5 A
$ [$ ?/ L, j. o( W* ^' C3 U4 f2 C
味之素株式會社女發言人說:「許多日本上班族必須度過漫長的一天,除了超時工作外,下班後要應酬喝酒,最後要花長時間通車才能到家,但調查發現,紐約人的通勤時間也差不多長。」
7 w; d$ D3 @* T  a" A% `7 [  {! V9 U; o" \+ |
東京火車無論日夜都擠滿通勤民眾,有位子坐的,搖頭晃腦打瞌睡;沒位子的人,也抓著把手站著打盹。
& d( |7 J, W1 F( u  Q% ~* O7 ?! q1 T! D& q  z( _1 `- y
味之素女發言人說:「我覺得東京人真的太忙了。上海人似乎都很早睡。所有城市的人差不多都在同個時間起床,大約是6點半到7點之間。」
  s' p; E  p: ~, q" E: a
( y+ ?* w4 s3 M# c/ [她說:「東京人忙了一天後,回家還會摸東摸西,像是玩玩電腦遊戲,不到午夜不睡覺。」
. R) u% I. C) Y# a; [( q7 i) p2 b& {+ K
被問到生活中最重要的事是什麼時,日本人會把「睡覺」排在第一,跟巴黎人一樣,不過巴黎人平日睡眠時間將近7小時。對照之下,紐約與上海人認為,「陪伴家人的時間」最重要。
+ F! Y# J- ^5 \. w1 d$ q. ~3 |
3 x  o' Z$ n' h. o1 |* [  \+ a' V味之素株式會社這項線上調查是在7月與8月間,針對900名30到50歲上班族進行。 3 S( r4 K; f) E; u

: R5 A: \0 g$ ^0 e: M& Y【2010/12/09 聯合報】
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發表於 2010-12-9 09:59:19 |只看該作者
我每天也睡差不多六小時而已........但我相信其它人應該有上班更晚、睡的更少的...9 i/ G: y$ y$ z# {' k1 H
好想睡覺....
; [# O' k3 s& J+ Z尤其是像現在冬天...冷冷的天氣躲在被窩裡多好呀, 但我確要六點就起來準備搭車上班.......

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發表於 2010-12-9 10:02:27 |只看該作者
小黑鬼 發表於 2010-12-9 09:50 % _% w) {# T4 }% t: W
紐約號稱不夜城,但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少,每天平均不到6小時,也比巴黎、斯德哥爾摩和上海 ...

1 p( I5 F/ @( T. S* s+ K睡覺時間是很重要的7 x! n% W! d) s3 N  i, a8 ?% @, C
長期睡民不足
* u$ ?+ \) F6 \( Y* @對身體不好
全家一起完成泳渡日月潭3300m囉

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發表於 2010-12-9 10:06:50 |只看該作者
在東京上班4年...5 b2 f7 [7 u4 A
大部分上班族在下午5:30~6:30就會離開工作崗位下班,很少有人兼差,
9 J- {! f" g' c晚上10:30以後打電話找人,幾乎都是在睡覺的..
' w4 j5 d. n# z晚上10點後的電車幾乎沒什麼人搭,
: Y0 |- i; ~; J覺得東京人比台北人睡很多呀!3 K1 z8 \$ n& z9 L9 ]
台北人的忙碌,一天上兩個班的,要上班又要上課的....一堆
! p; d6 S# n3 c  Q+ W. ]上班上課到晚上11點的多的是..看捷運11點後還班班客滿就知道了,
4 w8 d7 X3 b2 f7 G6 J
- J/ A) ?: Z' W( N( t原來這份報告是日本廠商發表的喔~那就難怪了!!
0 ~: v1 ~) N' ]( e( [$ j2 u
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發表於 2010-12-9 14:51:38 |只看該作者
睡覺少於6小時  我受不了
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