早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!

食易拾逸

『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
2 _4 E8 ~: ?/ z& Y  _( p早上的吸收最好
* O7 h) i, t8 q/ ~$ T$ @1 }中午吃飽比較有精神與體力
晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
% v2 d/ ]( ~3 o0 A
$ }* V; @. O/ n# X4 S9 |這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~
$ [6 @* W$ M6 F. C; n# t5 J6 v# s9 C
) r% J' D: t. w: l. k7 g以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加

既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
讓大家能吃出我們的真材實料和用心

  b; g' P8 t" M  u因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐

. W, k0 P% m/ z中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
" k: t1 J4 M& p
! C( a( w2 I( z- D! b+ f" G還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤

+ O( T# h- n% b# T8 F$ J晚餐新推出~無負擔的養生料理

沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔
: S; Q9 v+ T" \3 _' E: D2 z' Y
以這些概念推出晚餐的創新料理~

3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
一起來享受無負擔料理吧!

這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
半套是湯+主餐+鮮果凍
本周(7/1~7/6)  無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
$ {& i9 e* i/ b7 _
5 u" W8 b9 i! V
' B2 @2 X3 p+ k1 g; y
食易拾逸
  ?/ [* t5 b% l店址:大德路487號
8 Z- z$ s  i$ N3 ~0 I! n電話:2672-1499

dolly7

看起來很不錯，
請問這是早餐、午餐還是晚餐？
, ?7 L# _; R) U) {. G
圖片上都沒看到飯、麵還是麵包，男生會不會吃不飽？
請問全套和半套的價格為何？

食易拾逸

dolly7 發表於 2013-7-1 08:45
看起來很不錯，
0 X8 A; ^- n; t+ T+ E請問這是早餐、午餐還是晚餐？

這是晚餐~
6 K9 n' C2 u8 k8 M! _7 A一大份的蔬果前菜加上整碗都是料的湯
可就飽了一半，
% ^* b4 h5 V" F! b5 [' S2 [再加上馬鈴薯泥球和蕃薯泥球
都是易有飽足感的澱粉類
3 K1 K, V6 v& d6 u. y% p這樣的晚餐剛好。
$ K, w# c2 {; b9 G半套280，全套400。