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本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯 " c! o- L0 a4 e5 a4 p
% k- d8 P" y g% Y( B4 l
『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
0 l" }( R. J: X: ?6 H0 X, {7 \# i! d早上的吸收最好
* c; N/ `1 m/ |2 p! k5 y中午吃飽比較有精神與體力
' `% w! ~, L1 T: C) {- l' S- |$ s) n晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康7 Y- v. T. Z: g0 X* T: y# k
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
; {1 }" S/ h5 X; \* D+ E' _8 o
6 q% E9 r9 ]: {4 }0 K |0 G這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~+ }; m% Y, M9 s5 \5 h( ~4 d
]+ f0 v7 T6 i- X7 @以前也都是這樣的飲食習慣,而且喜歡吃食物的原味......" h' Z" Y+ l/ h9 Y8 T! o
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
. l1 M7 t# u) ]6 h. u% C
8 [( ` u; _, b& `% G: I& t% H) L既然自己健康飲食,也希望推崇給各位0 g; w9 Z, X$ z# w$ R/ _( Z' @
讓大家能吃出我們的真材實料和用心2 z+ x; w0 a8 f! R. o2 v
: `. X% T4 u! h1 n4 [
因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
& w" s2 t* a# L$ B' R
0 }. E" C, i7 l! ]6 Y中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
+ |6 D ~9 r3 b. p: |; s3 T/ ^5 W5 A# O
還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
* @, o8 [1 C- g! B# `2 T/ f& o. l# t" O# H+ `- K7 R
晚餐新推出~無負擔的養生料理
( M, H" J; d& n( ~
( E' Y2 k, J9 k/ U沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔0 }* T5 w: [! w: }3 ?5 K
6 g" Z6 \- R0 F' R) l以這些概念推出晚餐的創新料理~
, e7 ~/ d/ I% ]; U1 Y
; ?% ~& B2 E& L1 U6 y) j3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
8 h6 T }7 ?# Y1 `" F: d一起來享受無負擔料理吧!( \* |- P' h! Y. z
! M+ n8 t k* ^4 N; o" _& R
這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍9 C1 {; r. B+ p* X/ Q
半套是湯+主餐+鮮果凍: b& y, q: h+ L+ Y3 z* V" S
本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
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食易拾逸 8 J6 Z1 Q3 H$ k! y1 Y
店址:大德路487號9 p& c, d/ g: u" G
電話:2672-1499 |
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