善用「多賺30年的法寶」

cmy450

善用「多賺30年的法寶」
% X1 D& N! |6 R+ s$ w5 f
如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；
: {# T. I  W) j! u6 z; Q* D反之， 凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。
$ p5 n$ z% g. n# [# h. q
+ v& H: y& V3 {6 [6 p, f2 W* e就像我先生，為了我好，毅然決然地把家裡的電話線拔掉，以免我下了班後，還要接聽一大堆電話，
雖然這似乎對我有些不方便，但是，從另一個角度來看，能夠安安靜靜地利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳，
對身體不是反而有很大的幫助嗎？
% j$ z4 ]& x# n/ B3 z6 U0 o3 D再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，何須罣礙在心？
放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，因為放鬆要從心做起。 心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。
, |0 [1 T6 _, D% b$ [  A4 {而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，包括名、利、情…… 等。
  P' B) ~# O; G* J1 K
我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，
於是人變得活得很簡單、 很樸素，人就輕鬆了。
* J) c: x' `4 E) y3 n# _當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了3 0多年」。

1 [; c0 z+ z1 a% W/ a" z為何如此？
. d4 m% |! T1 Q5 a) W- W笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶！
, G4 |7 R& J& F* {7 h( k3 B" h改得越多好得越快   這些年來，我不但看了不少癌症病人，更與其中一部份病人變成朋友，
* \3 d4 k8 N: |) y5 ]共同奮鬥，分享彼此的經驗， 互相鼓勵，努力活下去。

我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，
: i# r2 c' j7 h6 \# _往往都是勇於自省， 及堅持修正自己的生活方式的人。

! ^9 b. C  q: P# i/ i; ^「改得越多，改得越徹底，好得越快。」 已經成了我們的原則。

% G5 k0 `1 O2 R1 h運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，把養分及氧氣 帶到該去的地方， 對生病的細胞，尤為重要。
/ V* w% j5 X' v' G如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，總有一天，成績會自然顯露出來。
% q  E: h& e7 u1 w* K. u; D1 ~心理的調適，極為重要。要知道，自己身體裡的細胞，到底是聽自己的，還是聽別人的呢？
3 u* t' M3 G, t8 m4 e  n

平時就得好好保養身體, 寧可花小錢 省大錢, 別等到健康亮紅燈時,
1 c$ o# j8 k: h0 y5 o+ l才發現.....千金 難買早知道, 萬金 難買後悔藥 !!!
可別 < 錢在銀行, 人在天堂...>
! D0 R3 Y' d! k1 H* U/ J% S
這個好觀念－轉寄給您關心的人

tracytsao

我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係
0 F! N* l, L/ V" L5 Y% |这句话有语病喔！久不用的人际关系马上要给送走、放开？
0 X, K3 ]8 X3 c( j( R* O4 Z9 s不过，好像也有点道理欸！
; A1 P5 v0 W, \; U8 E# e

cmy450

tracytsao 發表於 2013-1-9 04:32
我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係
这句话有语病喔！久不 ...

5 s8 }9 p& u/ T# @. @- H( [& W值得留存的人際關係, 當然是歷久而彌新的, 甚至越存越香,你一定捨不得放開的!!!