善用「多賺30年的法寶」

cmy450

善用「多賺30年的法寶」

如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；
+ s* Y% F- T6 Y$ U. Z9 N! w反之， 凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。
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0 X; m. z4 I" n; {7 Z8 l4 N- O就像我先生，為了我好，毅然決然地把家裡的電話線拔掉，以免我下了班後，還要接聽一大堆電話，
雖然這似乎對我有些不方便，但是，從另一個角度來看，能夠安安靜靜地利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳，
對身體不是反而有很大的幫助嗎？
2 U% |" Q; F7 z+ x5 U再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，何須罣礙在心？
6 X5 B2 M, F; h  E放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，因為放鬆要從心做起。 心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。
+ L1 r. e+ d5 i1 x而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，包括名、利、情…… 等。

' M9 f- q+ w7 u, o  E2 i我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，
! s; ~" G& _5 L9 I% [; i6 b於是人變得活得很簡單、 很樸素，人就輕鬆了。
# h" C3 p7 s  D) w' W, Q0 {當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了3 0多年」。
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  C' T5 L% O( b, @4 H/ ?. Y  @為何如此？
6 X0 L& B( X" I, q! h) l$ j% D笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶！
改得越多好得越快   這些年來，我不但看了不少癌症病人，更與其中一部份病人變成朋友，
6 k" G  L6 O( y) A. k& P共同奮鬥，分享彼此的經驗， 互相鼓勵，努力活下去。
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我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，
往往都是勇於自省， 及堅持修正自己的生活方式的人。

( A" `/ f: k8 {* X「改得越多，改得越徹底，好得越快。」 已經成了我們的原則。

運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，把養分及氧氣 帶到該去的地方， 對生病的細胞，尤為重要。
如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，總有一天，成績會自然顯露出來。
& D5 i( A' N( U& c- {+ F: ]心理的調適，極為重要。要知道，自己身體裡的細胞，到底是聽自己的，還是聽別人的呢？


平時就得好好保養身體, 寧可花小錢 省大錢, 別等到健康亮紅燈時,
$ F) V8 M/ D! c8 v( m6 @- T% U才發現.....千金 難買早知道, 萬金 難買後悔藥 !!!
可別 < 錢在銀行, 人在天堂...>
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+ z+ ~* Z  y) q/ E* N7 G5 J* n* F8 M這個好觀念－轉寄給您關心的人

tracytsao

我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係
. l1 g9 e. u# R+ i" i2 x这句话有语病喔！久不用的人际关系马上要给送走、放开？
不过，好像也有点道理欸！
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cmy450

tracytsao 發表於 2013-1-9 04:32
我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係
% t, J. X# P2 Q这句话有语病喔！久不 ...

值得留存的人際關係, 當然是歷久而彌新的, 甚至越存越香,你一定捨不得放開的!!!