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藍棧今日
, q5 ]" B' t. `& r現打南瓜牛奶第二杯半價.兩杯只要68元.
) h. @3 A0 q' q; k) q) Q蜜露小紫蘇特價25元.原價35.* e# b( k# x. v/ P' d1 q5 i) `
2 {5 v6 }% ~- X) z' Y! O( {0 x/ C健康新知分享~1 V. s. I3 h d* W- M( U
據《本草綱目》
* I# S) [* |, T6 e+ @, }3 {1 _0 p南瓜性溫味甘、入脾、胃經。4 O; j* y: B6 l
具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。
. H( C6 ]% n# Z. ~+ K' w3 d9 q治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.
& w$ T% {( n) _1 |具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。. `6 s( l$ b6 s$ n0 F; T
但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。: \% C2 ~, z' B. P" X6 v
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小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、$ U" d$ y7 R* u8 T( G
而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、
( \) l4 L E6 k& J相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。7 X( I! G( R: H" [! p$ W
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+ ^4 p. h# o1 e- v2 j 好喝喔!!! |
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