陳鑫太極拳論-葛手

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1、葛手論集錄
5 P5 h% n( u; v! Z2 ?“沾連粘隨，會神聚精，運我虛靈，彌加整重。……細膩熨貼，中權後勁。”
“不即不離，不沾不脫，接骨逗榫，細心揣摩。”
“乾剛坤柔，陰陽並用；不偏不倚，無過不及。”
0 C& d# [: c3 J" U“不先不後，迎送相當，前後左右，上下四旁，轉接靈敏，緩急相將。”
“神以知來，智以藏往。”
5 b) G* s$ G7 G+ _“兩手轉來似螺紋，一上一下甚平均，全憑太極真消息，四兩撥動八千斤。”
& a; ^) V0 z1 q/ x3 U2 I“中氣貫足，切忌先進，淺嘗帶引，靜以待動。”
0 Z. ~1 `+ h- Y3 |1 [& B5 J! Y“闔辟動靜，柔之與剛；屈伸往來，進退存亡。一開一合，有變有常；虛實兼到，忽見忽藏。健順參半，引進精詳；或收或放，忽弛忽張。”
( R" q, s( C. _+ d% i/ d“內以誠心商榷，外以柔順之氣引人之進，是以剛氣伏於柔中也。”
“我之交敵，純以團和氣引之使進。”
2 o3 T7 z7 o) x5 B$ k“不可使硬氣，亦不可太軟，折其中而已。”
“又半引半進，帶引帶進，即引即進，以引為進，陰陽一齊並用，此所謂：道並行而不悖。非陰陽合德，不能心機一動手即到，快莫快於此。”“其半引半進之法，肘以上引之使進，手以下勁往前進，胳膊背面為陽，裏面為陰，則是陽引陰進之法，非互為其根不能。”
“手用引勁引開敵人之手，須用纏絲勁引之，令其立腳不穩。”
“伸中寓屈何人曉，屈內寓伸識者希。”
. P: B6 @- Z; Q3 }. n: ^“徐徐引進人莫曉，漸漸停留意自深，右實左虛藏戛擊，上提下打寓縱擒。”
( C, y, ?, s: ~+ B. U+ F3 X6 _- D! O# s“先引後進人誰識，太極迴圈一圈圓。”
“引進落空最為先。”
“敵以手來，我以手引，即引即打，非既引之後而後擊之，於此足證陰陽互為其根之實。”
“引進之勁說不完，一陰一陽手內看，欲抑先揚真實理，擊人不在著先鞭。”
“兩人手交，我守我疆，不卑不亢，九折羊腸；不可稍讓，如讓他人，人立我跌；急與爭鋒，能上莫下，多占一分，我居形勝。”
“來宜聽真，去貴神速。”
) \) w: c; }! b+ ?6 i  n“至疾至迅，纏繞迴旋。”
“力貴迅發，機貴神速，一遲即失敗，一迅疾即得勢。”
“進如疾風吹人，電光猛閃，愈速愈好。”
2 X1 h) [! y$ @, f5 n& A“發手要快，不快則遲誤；打手要狠，不狠則不濟。”
“勢如手推山嶽，欲令傾倒，……頂勁領好，腰勁下好，襠勁撐圓，足底用力踏地，膀力用到掌上，周身力氣俱注於左右手掌上，推時力貴神速，縱不能推倒，亦可令其後退數步。”
“人來感我，不肯輕放過我；我之感人，豈肯輕放過人？勢必至用全身力和欲推倒山嶽之勢以推。”
% |/ W0 t: t; c7 v, j$ O9 H- }“此身有力須合併，更須留心脊背間。”
* T3 p8 |: J2 I  \! c“煉就金剛太極尊，渾身合下力千斤。”
& K$ `* j: W8 \  S; `5 {# ~“然非徒以氣大為之，而實以中正元氣運轉催迫，令其不得不倒退，且以引進擊搏之術，行於手足之中，又使不能前近吾身。”
“心手眼足一氣，敵被我擒預定。”
8 T: ?+ G  W2 w“柔中寓剛，人所難防。”
- R& ], F! t8 M5 p“虛籠詐誘，只為一轉。”
; K- |/ G3 C2 _0 Q) K1 f! U& e, R“陡然一轉人不曉。”
4 \1 n! w; D. ~! e$ D% E6 h5 F“轉引轉擊，……一片神行。”
+ l- ?9 O3 a/ e5 W& H“欲剛先柔，欲揚先抑，太和元氣，渾然中伏。”
“中氣運于心，一發莫比毒；何況進如風，疾迅誰能敵？形骸與人同，用法只我獨。不是別有方，只為中氣足。”
- y( z# E# o: @9 f( Y' k“但憑得周身空靈，一縷中氣隨勢揚。”
2 V, J- A; }" {/ o6 ]" @: C“拳者，權也。所以權物而知其輕重者也。然其理實根乎太極，而其用不遺乎兩拳，且人之一身，渾身上下都是太極，即渾身上下都是拳，不得以一拳目拳也。”
“眼力手法兼身法，粘著何處何處動。”
“精神團聚周身健，旋乾轉坤手記憶體。”
7 Z5 t5 t7 ?/ E5 ?“功久則靈，其靈無比，依著即知，自然有應，不即不離，沾連?粘隨；如蠅落膠，有翅難飛此中之妙，微乎其微。”
“若是功夫純熟，由其大無外之圈，造到共小無內之境，不遇敵則已，如遇勁敵，則內勁猝發，如迅雷烈風之摧枯拉朽，孰能當之！”
( L; @/ ~; P: i8 F& @“即擒即縱纏絲勁，須於此內會天機。”
7 l. d$ Q( `9 E1 [/ b“問：耍拳纏絲勁作何用？蓋硬與人直接者則人易躲閃，易離去，惟以柔接之，則人易其柔軟而心不悔人不懼，心不懼住人身，則人不能躲閃；躲則以手跟之，如漆膠粘硬物，物自不能躲閃，離則以纏法纏繞其肱，如蜘蛛以絲纏蠅，又如已上之螺絲，欲硬拔去不得。故未粘住人之肱則已，如既粘住，則吾以纏絲法撚住其肉，跌而繞之、沾之、連之、粘之、隨之，令其進不得進，進則前入坑坎；退不得退，退則恐我擊搏，故不敢硬離去。此纏絲勁之在拳中最為緊要妙訣也。”
“至成時，敵人怎來怎應，不待思想，自然有法。……但依著何處，即何處（此是本地風光，最難最難）引而擊之，時措鹹宜，莫名其妙，真不思而得，不勉而中也。
然而未成者不能也。
問：要到何時算成？曰：此中層級，終身閱不盡。但以目前粗者言之，大成則九年，小成則七年，至於精妙，亦終身不盡之學。”
; [. P0 N# q4 z! r“先合者以合打之，後開者以開打之，手足無在非轉圈之時，即無在非打人之地，……吾豈有心打人哉！吾自打吾拳，亦行所無事而已矣。拳至此，藝過半矣。”
0 P$ X- S, z+ }5 `+ s% \, ]“拳術家創立纏絲勁法，默行乾坤不息之螺旋線，迴圈無端，神妙萬物，其至命矣夫，技藝雲乎哉！”
' d. s6 _0 O. v2、葛手十六目
2 `* ?. ]7 T: m: l9 d8 |（1）較（較，是較量高低）
% c* y/ J2 x  ]' u（2）接（接，是兩人手相接也）
3 N6 x4 N1 i+ Y7 B8 r7 O  P（3）沾（沾，是手與手相沾，如“沾衣欲濕杏花雨”之沾）
（4）粘（粘，如膠漆之粘，是人既沾我手，不能離去）
- s! _* P7 v& U+ E5 T（5）因（因，是因人之來）
（6）依（依，是我靠住人身）
（7）連（連，是手與手相接連）
（8）隨（隨，是隨人之勢以為進退）
（9）引（引，是誘之使來，牽引使近於我）
（10）進（進，是令人前進，不使逃去）
（11）落（落，如落成之落，詹水下滴於地；又如葉落於地）
（12）空（空，宜讀去聲，人來欲擊我身，而落空虛之地）
4 x5 f3 @) X* s% S, F% G（13）得（得，是我得機，得勢）
4 A, u$ `# Y- R) T（14）打（打，是機勢可打，乘機打之）
（15）疾（疾，是速而又速，稍涉延遲，即不能打，機貴神速）
（16）斷（斷，是決斷，一涉猶疑，便失機會，過此不能打矣）
4 {& c8 v+ A- }( i+ M3、葛手三十六病
4 Q$ J% {) L2 S! U9 y（1）抽（抽，是進不得勢，知已將敗，欲抽回身）
, J& J" ^  |$ D1 @! B# R2 o+ R（2）拔（拔，是拔去，拔回逃走）
8 j/ f2 ?& P( \$ m1 l) J（3）遮（遮，是以手遮人）
（4）架（架，是以胳膊架起人之手）
5 b1 Z! t: n$ N/ e, [5 j4 C（5）盍打（盍打，如以物盍物而打之）
+ N+ a& J! V6 R8 ~. {. `0 e（6）猛撞（猛撞者，突然撞去，冒然而來，恃勇力向前硬撞，不出於自然，而欲冒然取勝）
$ n. T* s3 j6 `3 G  y: L; L) U) d（7）躲閃（躲閃者，以身躲過人手，欲以閃賺跌人也）
（8）侵淩（侵淩者，欲入人之界裏而淩壓之也）
* [+ m. }: A1 N3 N" P（9）掣（如以刀斫物）
（10）摟（摟者，以手摟人之身）
/ l& Z' L6 i. o' v' E5 d7 D（11）冒（冒者，將手冒下去）
（12）搓（搓者，如兩手相搓之搓，以手肘搓敵人也）
2 E6 Q0 r. ]& S) t' s( {; L/ r; \; C（13）欺壓（欺是洪人，壓是以我手強壓住人之手）
（14）掛（掛，是以手掌掛人，恐人擊我）
（15）離（離，是去人之身，恐人擊我）
: D: U4 j5 {4 t4 X（16）閃賺（閃賺者，是誆愚人而打之）
（17）撥（撥，是以我手硬撥人）
+ {- ~" o5 Y( w- `% V* K3 {. U（18）推（推，是以手推過一旁）
! `' {; A! y9 ]/ `' m（19）艱澀（艱澀，是手不熟成）
（20）生硬（生硬者，仗氣打人，帶生以求勝）
' R- F+ W+ r' B# X& H（21）排（排，是排過一邊）
, [' x9 b7 h8 ]- P; x（22）擋（擋，是不能引，以手硬擋）
0 p0 \2 E+ L% \+ c! n% H（23）挺（挺者，硬也）
（24）霸（霸者，以力後霸也，如霸者以力服人）
（25）騰（騰，如以右手接入，而複以左手架住人之手，騰開右手，以擊敵人）
; L/ u- O+ _3 \+ ]0 Y! u6 j（26）拿（拿，如背人之節以拿人）
（27）直（直，是太直率，無綿纏曲折之意）
3 p8 ~( c3 o" R, H$ v) x（28）實（實，是質樸太老實，則被人欺）
（29）勾（勾，是以腳勾取）
（30）挑（挑者，從下往上挑之）
（31）朋（朋，以硬氣架起人之手，非以中氣接人之手）
（32）抵（抵，是硬以力氣抵抗人）
（33）滾（滾，恐已被傷，滾過一旁，又如圓物滾走）
9 B! `1 _1 i; ?1 ^5 R! d（34）跟頭棍子（跟頭棍是我捺小頭，彼以大頭打我）
8 J0 g3 Z/ Z# o3 `5 @# ~! Y（35）偷打（偷打者，不明以打人，於人不防處偷打之）
（36）心攤（心攤者，藝不能打人，心如貪物探取，打人必定失敗）
以上三十六病，或有全犯之者，或有犯其四、五，或有犯其一、二者，有犯幹處皆非成手。手到成時，無論何病，一切不犯，益乙太和元氣，本無乖戾故也。然則葛手將如之何？亦曰：“人以手來，我以手引之使進，令其不得勢擊，是之謂走；走者，引之別名。何以既名引，又名走？引者，誘之使進；走者，人來我去，不與頂勢，是之謂走。然走之中，自帶引進之勁（功純者引之使進，不敢不進，進則我順人背而擒縱在我），此是拳中妙訣，非功久不能。
4、葛手歌二首
' M2 ^) v* l. \8 w5 H% B# Q掤擠按須認真，引進落空任人侵，
6 w% `0 D1 G6 \7 f7 w" {周身相隨敵難近，四兩化動八千斤。
, i# Z' y. D' }8 u; T上打咽喉下打陰，中間兩脅並當心，
* ^9 I1 Q- x8 W- X9 E/ L下部兩?並兩膝，腦後一掌要真魂。
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