- UID
- 3261
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2818
- 活力
- 3445
- 金幣
- 15500
- 日誌
- 0
- 記錄
- 8
- 最後登入
- 2024-6-8
  
- 文章
- 3211
- 在線時間
- 1497 小時
|
(一)從好身體來:4 q* Y7 y4 _+ R9 K! `7 ]
所 謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。0 ~# R2 n+ {5 F5 ~
要有健康身體,除了要注重飲 食與運動外,還要正常的生活習慣,
; K6 l ^3 l+ f8 s像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康 的身體。
, O5 ~) P0 n# Y9 a另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。
$ n5 w. w+ j/ [4 ]$ d) \. d很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。( c* {8 U* O: |$ B; c
6 k# D& z- T) z) O. x(二)從好心腸來:1 n- \4 A$ |, M- T6 c4 L
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。
4 a8 C8 ^% _6 P6 g- H: S好 在別人感受到你存在的好處,適當關心別人,適時給予協助,並且不濫用好心腸。
: N1 g- |, p+ k8 U& |( I, B* k5 R. l0 m4 q/ A
(三)從好觀念來:
* w" k0 p! w J9 ?觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結 果。6 a: g& n/ y, X, M, i
善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就 得什麼果報。, z1 j/ h' T" q1 w$ }
8 i3 B [! W$ e* H(四)從好脾氣來:9 H0 j% G3 T5 y; d. ^& }
生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。
5 t+ [9 o9 ]7 t5 l1 x# d台 語有句話:氣心惹命。 所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。; K# o9 k4 j' J5 z6 w
7 |! f: _2 n& g0 b
(五)從好表情來:
* \' Q' s$ O$ D) _! i出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。
/ H) I# y/ D5 _要想有好表情,必須存有好心,心存善念, 慈悲。所謂相由心生。, G7 p' i7 n8 X: i. s; J
7 ]# H" A( o+ p% i) W心念絕對會直接示現在我們的臉上的。; D6 u+ I- a" O: R( i+ N* z
/ q" u4 v# W8 R& m. l
(六! )從好言語來:% H2 E+ d7 ?5 l6 E6 o1 y5 Z" P7 E
也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不談是非,: F8 ?) k7 N6 w& |
不惡言惡語。
6 g9 Q8 b5 q, q& l9 ]( I婆媳之間,人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。8 ^4 r9 t$ Y7 @& m
: W8 z* h) R! D
(七)從好行為來:
* y( ^, F7 c8 x, k6 W3 {! A也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。7 e& ~ e+ D6 v9 k
懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得---能捨才有得。# a2 C- T$ s: N" l% u2 h! a
每一種有意義的事, 都能帶給人不同的快樂,多花些時間去經營,將會改變你的命運。) z& l8 ~8 W# X% V+ G/ u% G: c: g
7 K& S! s; C1 L& C7 o**人生四大階段:
, J6 W3 r4 X2 L0 j+ ?" e「生 老病死」如何『生的順利,老的有尊嚴,病的減少,死的安詳』, c9 [7 }# Z# @" K' c
端視你對人生價值的認定如何。
: b/ t) ~# T* o' L, t7 m所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命! 到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
3 T% a8 H+ K- l/ D4 o1 a5 d
( N( ], t+ P: _% q2 l& y1 \/ }' Z5 y- `) J
6 f# w6 c7 o& y$ y$ s- B9 i) ]2 \6 g2 ~6 j- I& o
2 q5 T# `+ @+ z' {- r1 ^' t0 i
! K# g0 i+ q% v6 [
% m) {8 y6 W+ y% w/ }, v0 h) |+ {- F/ n) U) s, l7 J" I% f! s
4 Q7 {! f2 i3 Y: R- N* i
; f) f* }% u u$ w( q: x* l7 g$ I2 `+ l8 F( L
- S3 r3 P( G6 m% p% c
7 K+ |; |$ I( L
|
|