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- 2024-6-8
  
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(一)從好身體來:* j5 M6 b: r* G0 E, U. r
所 謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。) E0 }! t: @( t$ ?# v0 h
要有健康身體,除了要注重飲 食與運動外,還要正常的生活習慣,
4 o/ v, {2 [% u& {; }5 `$ u/ f9 t像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康 的身體。
9 ~+ s* u j0 F" J, v" T9 |另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。
# n2 w- q* m6 |很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。* I) P( z" [" j$ C1 Q7 B6 H
+ h0 t1 h3 ^) }
(二)從好心腸來:* u4 ]& z) ?: E, r
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。
5 Z* a; L* P# u R [+ L" ?好 在別人感受到你存在的好處,適當關心別人,適時給予協助,並且不濫用好心腸。0 P& E) [& V. p- P
, u! u, o5 n$ _# o(三)從好觀念來:' y# q2 L+ e* w) S9 p! u7 \
觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結 果。
# U& \4 b/ ]5 e {0 v善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就 得什麼果報。
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(四)從好脾氣來:' v+ ]4 W7 w% _/ C1 l
生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。# A4 b0 ~: x& }7 E* X
台 語有句話:氣心惹命。 所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。& _2 Z. p' y2 }, b
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(五)從好表情來:6 G0 x" o8 v( P" V9 N' G2 H2 S
出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。
# O4 B! k2 M# l要想有好表情,必須存有好心,心存善念, 慈悲。所謂相由心生。
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( n8 S: B: j% Y+ P心念絕對會直接示現在我們的臉上的。6 x) S7 e" \1 M% e
# s; V! k- R* m' M8 Z(六! )從好言語來:
( g9 U: W2 t& N% P也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不談是非,
' k, {1 N4 m' w7 \4 J9 \ m. }6 |! c& K不惡言惡語。+ k4 k; ]4 S$ [! ^. G0 O
婆媳之間,人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。
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$ A& S0 Y$ b. u0 W k/ [, m(七)從好行為來:9 K8 t( ~ }6 v6 y4 p! f* S
也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。
8 v$ a9 g r) E/ b懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得---能捨才有得。% |1 m8 v+ n+ i4 J# {
每一種有意義的事, 都能帶給人不同的快樂,多花些時間去經營,將會改變你的命運。0 b5 r; W$ A7 h0 P2 C/ v
' {- I+ T5 s9 m! k, W**人生四大階段:
1 O K K Z' Y「生 老病死」如何『生的順利,老的有尊嚴,病的減少,死的安詳』9 z; j/ L% H1 Y5 D, o6 h
端視你對人生價值的認定如何。
7 y6 U$ z; n1 S所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命! 到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
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