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感冒速癒 3要領 * Z, v( y+ U& \6 Y- P
2011/01/17 " X% f. z9 e/ F
【元氣周報／記者劉惠敏／報導】
# a2 u) O+ x9 z: j6 O. ^/ b. X0 {9 p: {& i$ K7 U$ u7 x
1.多休息： & @; n O2 ^. d0 z) n; D0 C5 L6 q
7 J( K- |9 @: C& Z( z. \0 ^0 L" _7 ~
( J# t/ Z' h, O至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。
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4 p, N+ k) S; P: o2.要通風： . u# t) {; n4 f# V
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減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。
8 P/ l0 d% [* K' M+ I0 |
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3.戴口罩： $ Q, x0 o- @1 q
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已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。 9 E4 }5 |% N; u% D6 l8 {
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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