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感冒速癒 3要領 1 q& \3 `* n2 _# n4 x7 P$ A
2011/01/17 S: \) k$ c: a' Z. I& V7 k! E
【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 , q2 o$ C# O6 l, R; B
5 e4 U$ L8 D, J) y0 A1.多休息： 0 u. S+ \. g) m
& P- K7 Q. _/ c
q# L+ o' i. }8 C至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。 9 X2 h2 L; |- c( r8 G/ w
3 Y }1 T/ b) l& A$ q! L+ B
?1 A- P" X0 c& L7 ?2.要通風： # Y6 s0 z! L& r; S) L3 F+ d8 M
) L6 c; j- P2 H% K
6 l, ^) N' z* m" ?& w" Z- s
減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。 4 Y2 ?5 q* C4 u1 Q
. E; F5 v5 A; w
+ U0 H" V/ l2 K _$ K2 f3.戴口罩： ( \4 O0 S4 |, u, q+ t
+ |; i' `8 I8 Z0 @2 e6 Y- l' D# _) E$ k1 O) ^8 b! @
已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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