5種天然草本止咳熱飲,快速趕走惱人「酷酷嗽」(僅供參考)

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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。

. s, ?9 V7 F& P& w6 u$ Z白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。
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" C% E( o8 p7 G( i8 j9 A% p% S這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！
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% r7 C$ G3 k! ^, l, F/ r5種天然草本止咳熱飲　快速趕走惱人「酷酷嗽」?
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+ d) A( x9 b6 C$ d/ w. d咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！
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( F- x. J$ a, D2 w, @8 U1.熱咳
5 ^6 K8 k7 [4 Q  D7 y; T感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！
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怎麼分辨你是熱咳?
+ j6 t$ q" ^7 o5 I# Z有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。
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' j3 e* {" ]: S! T8 J7 D: b) L2 l桑葉菊花甘蔗汁
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: g  W5 x4 n* x  U$ k! Q( t0 F材料：
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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作法：
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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2.寒咳
明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！

' }( y6 T; N2 M& s( |1 w- _3 H怎麼分辨你是寒咳?
通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。

6 ~- l: ]6 ~( L9 ?/ a. P0 V沙參菊花薑母汁

0 |9 y8 R# P3 U. F! C材料：
* [7 \/ _4 I' f5 G; y沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。

" W3 w+ |# p! C作法：
5 m& K! H% f+ m% e% ~將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。


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3.燥咳
寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！

% i3 |3 [# }; w1 u* N; o, ], Y怎麼分辨你是燥咳?
沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
$ u1 Q$ l0 [5 F3 z; O+ ?/ M頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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枇杷生薑汁
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材料：
8 P! Q: z6 y8 o* I5 A9 |枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。

$ V9 p8 B4 o" Y# T作法：
0 y) D: g2 S( k將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。


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, V4 p- s7 i. i: A6 _4.虛咳
  M7 r. X( I& Y3 v身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！
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+ b/ Q7 k0 _9 x0 j( p怎麼分辨你是虛咳?
氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。
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左手香魚腥草茶
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( g- L$ {$ ~7 x$ o8 A) g1 }# H材料：
; b+ B, v+ h3 ]魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。

5 y0 X0 O3 x( G+ u1 @6 b作法：
將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。

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2 q9 ]0 R3 U1 J) j1 l5.過敏咳
長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！
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怎麼分辨你是過敏咳?
9 W8 v/ A* [2 R. I8 Y咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！

陳皮橄欖茶

材料：
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。
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作法：
將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。

vicky989cyh

謝謝分享
常常分不清是冷咳還是熱咳,感恩