5種天然草本止咳熱飲,快速趕走惱人「酷酷嗽」(僅供參考)

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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。
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; @9 G+ r# {+ o- C白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。
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這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！

( u2 ?6 P# e& Q7 ~5 W( k& E% m5種天然草本止咳熱飲　快速趕走惱人「酷酷嗽」?
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( s0 z7 s+ t* s- A6 r咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！

( Z$ ]+ B+ a6 Y  ~2 _& {- J1.熱咳
& m0 `. G8 L6 p" `7 Y+ K8 e) @! x感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！

怎麼分辨你是熱咳?
有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。

, Z) }3 W; V' a& \/ V4 E0 R. l桑葉菊花甘蔗汁
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材料：
1 o% ]' p+ b2 P6 }桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。

作法：
0 R( Y0 |. h' i3 _6 H* Y+ m$ @  F將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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& \, c. Y: l5 D, ?2 _, l2.寒咳
2 s$ f2 i8 E0 N; \$ [! z明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！

6 Z3 g3 n6 D/ ?5 J怎麼分辨你是寒咳?
通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。

沙參菊花薑母汁
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材料：
沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。
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作法：
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。
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' d9 Z* u4 v' \0 R* {3.燥咳
- t" E/ I" R# w6 p- E寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！

8 D/ V) ~3 n% \8 I) c: V, `怎麼分辨你是燥咳?
! N( J  x$ m6 |5 q沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
5 K5 O' h' B  T0 N3 P7 S頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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& ~. ]8 W- c. x4 T枇杷生薑汁

材料：
- `- Y2 C4 m, j& O, j" r5 o枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。

& a% G/ ]# L" f' A  f. I作法：
6 D; b# }" n+ q6 P$ R) J) n將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。

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4.虛咳
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！
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* F) D' B8 A2 o# D5 t( m2 ?怎麼分辨你是虛咳?
氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。

) e# x3 W# q* I! ~- c左手香魚腥草茶
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8 a( p9 C& w+ B3 M% W  ~材料：
0 k" Y6 y' r9 r8 _魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。
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作法：
將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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5.過敏咳
% z4 P2 G: q2 t4 N& V( f長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！
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怎麼分辨你是過敏咳?
0 Q. W, Q. \6 J9 ]: O咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！

0 P$ l2 ~6 T' Z5 w8 G陳皮橄欖茶

3 I1 n% J9 O. g材料：
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。

作法：
將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。
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vicky989cyh

謝謝分享
常常分不清是冷咳還是熱咳,感恩