5種天然草本止咳熱飲,快速趕走惱人「酷酷嗽」(僅供參考)

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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。
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白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。

+ G2 h, {6 ?) w, ^; j這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！

5種天然草本止咳熱飲　快速趕走惱人「酷酷嗽」?

咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！

1.熱咳
感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！

怎麼分辨你是熱咳?
有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。

桑葉菊花甘蔗汁
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材料：
  C# a# n- d0 O6 g  o, M% g桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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作法：
6 p! F- a# ~* h$ f% D5 l2 t8 _將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。


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. S  J% w. O7 n/ m' S$ C2.寒咳
6 w7 {* G5 Q- s  [5 I5 s明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！
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" q/ y) P) @# ?' i2 a2 O怎麼分辨你是寒咳?
通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。
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# A# a; f! M; z) V5 s沙參菊花薑母汁

- Y! ~* Y! L8 e4 x$ b材料：
沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。

, K9 e7 i9 i9 Q6 N7 y* `) A作法：
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。


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3.燥咳
寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！
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% ]! K9 R* ^( i) K5 E怎麼分辨你是燥咳?
沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
+ @8 t* T# s3 q, a8 f8 o- W頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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8 U, Q8 r6 Q2 q3 }* ~; V枇杷生薑汁

材料：
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
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作法：
將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。


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# r* C4 O" a; ^! c4.虛咳
身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！

) ^- I( s5 m) N: K怎麼分辨你是虛咳?
氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。
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左手香魚腥草茶

8 T4 s: b3 X$ Z1 j; K$ l材料：
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。

/ v4 A& B3 R  T0 M& g1 B8 W& f作法：
6 I- d9 {: Q# o  }0 H7 h將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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& c3 ^& ^1 J1 I9 F+ {% r5.過敏咳
長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！
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; n% ?$ p0 F% C- }9 c9 L9 c1 @, F5 t怎麼分辨你是過敏咳?
咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！
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陳皮橄欖茶

材料：
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。

作法：
將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。

vicky989cyh

謝謝分享
常常分不清是冷咳還是熱咳,感恩