5種天然草本止咳熱飲,快速趕走惱人「酷酷嗽」(僅供參考)

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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。

* u) e' o% z& H( d2 M8 j8 e白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。
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這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！
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% ^3 _& K; v3 {: B9 x5種天然草本止咳熱飲　快速趕走惱人「酷酷嗽」?

咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
/ w% k. Y6 |" d5 f- {$ j針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！
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; D8 C6 S2 ^% d1 e1.熱咳
感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！

怎麼分辨你是熱咳?
, h9 {* K& B" H: |有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。

4 Z( W4 A0 R. |6 c桑葉菊花甘蔗汁

; N) c6 r4 s* O: p( T- _: ?材料：
桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。
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/ ^8 M4 l6 o) I1 m2 l& B: }作法：
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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6 G4 J1 d: ^1 g5 e* X: M2.寒咳
明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！

( |2 x* t0 A- K" C4 l3 ]) L+ Q怎麼分辨你是寒咳?
通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。

沙參菊花薑母汁

材料：
沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。

作法：
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。
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3 i1 k! \" G$ V7 ?3.燥咳
寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！
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怎麼分辨你是燥咳?
5 x. Z& l& Q1 D沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
  b1 O, {/ A  s0 F, E喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
5 _6 x" r% \4 J% u頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。

枇杷生薑汁

材料：
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。
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作法：
$ j5 x% v# ?1 Z( ^+ Z將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。

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. z! X  p: D* ]+ L# w" `4.虛咳
, r- u% ~$ }2 ]  r* I/ P( l: ~$ u身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！

怎麼分辨你是虛咳?
氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。
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! R% E$ T5 C' H2 V! l左手香魚腥草茶
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7 E2 J! k1 B* B+ i' Y5 ?# |材料：
魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。
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( H! l: P! B: N8 H7 F6 u' i: ^# }作法：
將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。


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7 T' T$ j4 u' W+ I6 m5.過敏咳
4 D' {/ W- a; M5 T長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！
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怎麼分辨你是過敏咳?
咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！
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陳皮橄欖茶
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材料：
% d- z5 N  P+ M陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。
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作法：
1 Q  B! X4 i- T0 Z* _$ c! f1 O將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。
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vicky989cyh

謝謝分享
" L1 a4 b. N6 n" E常常分不清是冷咳還是熱咳,感恩