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傳統香菇油飯 2012/3/27 試做首發成功!!!( {( f; V8 j5 `# a3 o' w# u
3 U* B _ I4 `; L& E/ L- ~聽同學說乾魷魚泡發七天最美味,因此在3/20(七天前),我就展開前置作業,
) K7 u9 g& e- F1 I將乾魷魚置入加水的保鮮盒(灑些鹽巴)放進冰箱,每天換兩次水。" w2 [" }. D* s* ]$ ?
PS. 冷天氣不放冰箱也可,但就要每天換水三次
( K2 E# @8 t0 ]( {. A( C% R- T: s 也可用蘇打粉加速讓魷魚在幾小時內泡發
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! x/ Z0 [/ d! l, S& x我是個油飯控,今天終於動手挑戰試做我愛吃的油飯~!!! 6 z4 c$ c6 p. S2 S. g3 h) j; x
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【材料】4 h3 A3 ^/ [+ A# e. B
長糯米8杯、乾魷魚1/2條、乾香菇(大)16朵、櫻花蝦約1碗、黑豬肉約500g、紅蔥酥約半碗。
' {; Y2 S+ y8 |0 o" m' T【調味料】
: C6 F0 ~/ l& m, `# a6 v+ N醬油5大匙、白胡椒粉2大匙、鹽2.5茶匙、糖2.5小匙、高湯1碗。! I4 C5 `8 q' x" N4 [3 z
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【作法】' x# [) \8 ^& N- \
1. 長糯米八杯,洗後不必浸泡,以米4:3水的比例,電子鍋設定「快煮」的模式煮飯。1 ^! u6 f; u8 ?& A6 q$ y/ B, g2 ]0 c
2. 乾魷魚,先用清水自然泡發七天,使用前去除中脊硬骨,對半切細條(這次使用半條魷魚)
3 ^' G2 e1 b! p3 k* g, c3. 香菇去蒂,用清水泡5分鐘後,將有雜質的水倒掉,再以過濾水重新泡發2小時。
1 {1 z" i# M9 e/ @, r4. 將發泡好的香菇捏去水分,切長條,然後灑少許鹽抓幾下備用。/ G% Y0 @& y3 B1 D
5. 剩下的香菇水放置10分鐘,讓渣渣沉澱,倒出無渣的香菇水備用。
7 D$ p8 M. `$ J. ^: Y2 A (由於這次沒有準備高湯,我用香菇水代替)* i4 j0 R4 s/ A S4 C. ~) F( K
5. 櫻花蝦過水清洗後瀝乾,黑豬肉切成細條備用。
% j5 g8 B& e% m5 W$ ?8 `! V6. 起油鍋(我使用調合橄欖油~健康取向,若使用豬油~會更香~!!!),: s, g" R+ @# |. o* e
將櫻花蝦、香菇絲、魷魚、豬肉絲依序下鍋炒香,先加鹽巴,
. O8 r+ d9 l; Q4 n, V. W 豬肉絲八分熟時,放入紅蔥酥、其他調味料及高湯(or香菇水)1碗,煮至沸滾。/ W8 d/ E: m! R E
7. 將煮好的糯米飯倒入鍋中,轉文火,將飯和料翻拌至米飯顏色均勻即可。
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第一次就做8杯米的份量,把熟飯倒進炒鍋裡和炒好的料拌勻時,差一點翻不動.... "
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【備註】7 y { ^. X4 Y5 l+ P& [
※我家吃得口味比較淡,喜歡重鹹的朋友可酌加醬油、鹽、白胡椒粉的份量。
7 N5 U* \& T, k! a※豬肉絲要更入味的話,可挪1大匙醬油先醃起來。
! S. h2 n- W8 X2 B- |※發泡好的魷魚,去不去表皮膜都可,去膜---外觀漂亮,不去膜---口感較脆。6 ~. @4 w+ K, O2 e5 f/ P
※若想煮兩天份食用的份量,建議不加魷魚,因為經過長時間電子鍋保溫,會變乾變硬不好嚼。- h K; } B: S- [, r- u6 b% v5 p' Q
※櫻花蝦貴桑桑,若非宴請客人,用一般蝦米即可。% E! |8 _9 I# H/ b7 f
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