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發表於 2012-9-13 12:18:15 |只看該作者 |新文章置後
- D) b; O6 j. }4 @2 G0 H( L, ^
分享, `9 f) E3 O' Y/ Y! e
SLD Slow Long Distance 精神;: |0 F3 v9 h9 d. X
1) 自備輕食,短休息,騎遠路。
% Y. e: c! h3 j1 F( m5 Z/ x 2) 培植耐力,不逞強,不逞快。
7 x+ _7 G' T) u0 v% j! c* h 3) 低速樂騎,不停腳,不飆汗。
' ?, X, Z* m4 e; [/ y+ l" U+ P
5 n! V7 j1 f9 ~6 r/ J6 l 0 g9 C5 V' Q3 H
SLD Slow Long Distance 口號;
. h$ I: S' t2 C4 t 1)尚未,疲勞以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!
2 L0 J: c+ m. s& i, V 2)尚未,大痛以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!6 |$ \+ t) x/ E2 g
3 I# I. {4 a. z9 O8 x5 t9 ]
SLD Slow Long Distance 安全;
8 G9 Q) y" s9 h5 y- X! H 1)沿車道邊線30~50公分內行車,不擋人財路。8 J7 ?$ k8 e8 B1 b& ]5 ?
2)車間距離;平路2車,下坡10車。
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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