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4 `0 w' D; r Z8 C% O8 x SLD Slow Long Distance 精神;5 ?9 L' t; l' O( t# y
1) 自備輕食,短休息,騎遠路。
/ @ C" t+ Z, v 2) 培植耐力,不逞強,不逞快。, U: h) |8 j3 B
3) 低速樂騎,不停腳,不飆汗。
- O/ b' ^$ z9 I7 K* k& V9 ?1 h% h2 B. M7 t& l# {$ f! Q
6 A/ r, `4 ?. N% h
SLD Slow Long Distance 口號;
( @7 x* K% X* z& u 1)尚未,疲勞以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!) G6 J' R( O' b7 ]/ m! u
2)尚未,大痛以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!
) _1 p# ^5 A9 z8 j1 |
6 F0 d0 Z$ n% wSLD Slow Long Distance 安全;- Z7 D2 v' E% Y; A; e( L
1)沿車道邊線30~50公分內行車,不擋人財路。
+ v( H; N, X8 t& Y 2)車間距離;平路2車,下坡10車。 |
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