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[假日約騎] 101/9/1(六)內灣100K菜包團 ~

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發表於 2012-8-29 19:25:52 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:28 編輯 $ k0 P0 u; @* Q  i3 `+ `, C

. U4 C- h6 {$ G. c轉PO Dora Sam Wang資訊* m9 y. I" t* I1 I0 x4 r
5 F% x7 E: ^- F; }

3 S( ~( {7 N' L2 b7 @, |/ W內灣100K菜包團 ~ 8 X! j+ ~0 ?4 p0 d- T4 V
※ 日  期 : 101年09月01日(周六)(遇雨、地溼取消),預計中午之前​返回三峽(六小時內完成),總里程數約100KM、總爬升850​M% a0 q9 a1 G* E  _
※ 時  間 : 早上5點30分集合.(請各自先行吃完早餐)) a; h+ P' m1 n6 [# V* {* d9 R
※ 路  線:三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪​洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台​三~120縣道~內灣 (折返)~; G/ p9 \! u; L- v
※ 配速規劃:均速20Km/hr + 一小時累計休憩時間 = 100Km /6 hrs.# O* @5 H3 c' }+ V" r% v' `

2 q8 y5 s) z0 O; b ※ 集合地點:大學風呂門口
/ }) e- q7 g" ~$ f' g
0 i! O; E7 W# j  J: G# Q# a☞ 集合時大家盡量靠邊邊站.盡量不要擋住出入口.以不影響其他人道​路使用權為先
( i( V, u: d; b0 w% z ☞ 騎乘時盡量靠右行進.不要併排.4 l) J, c6 q+ p0 _! o
☞ 真的騎不動時就休息,不要勉強,去程人數太多請不要車隊行進間競​速,請注重自己或其他車友安全' n. n+ ^' b; s% _) n
☞ 如遇到下雨取消
/ i! y8 o6 G* D5 ]& r1 J8 g ☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/​運動飲料..),零錢,照相機......
4 n& W# `+ y- k& |6 r: j ☞ 做好防曬的準備....9 u# K: X% D( e5 F  {

$ [' [- g% l( @8 U注意事項,
' C! u, B3 [, [7 w& T 1. 為了安全,請務必攜帶前後燈以及安全帽!* }- L: r+ K" W) D8 h9 j, E2 s$ |
2. 本約騎活動完全出於義務性質,參與晨騎人員請自行負擔有可能發生​之意外風險,5 F0 s2 u. P  I# `; X9 v% M7 s
如有任何不可預期之意外發生,不得向領騎或其它車友追訴任何責任​以及求償!8 z- e  G, l  L1 n6 [
3.請勿穿脫鞋
7 W  m* U2 B* c$ E" p, @+ {% ? 4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備.必要裝備一定要有"車​燈"以及"後警示燈" .一定要戴頂安全帽
1 ]; ]( R9 l! y, E9 c3 J. A& R' h$ J- V$ c) t
三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲​大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11​)~台三~120縣道~內灣 (折返)~
$ @; ?  \. E& B2 M; z https://www.facebook.com/​photo.php?fbid=367846216570​011&set=a.367843923236907.​84577.100000339069131&type​=3&theater
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發表於 2012-8-29 19:26:59 |只看該作者
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:38 編輯 6 P" Q. y6 D1 X3 Y$ J0 y

4 g% J, G* g: O5 z) j3 t目前報名有
  D- c( c( Q* d$ s; s9 N$ |* V+ ]* j3 R01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)& k" E  O: Q( l! }
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本帖最後由 King_House 於 2012-8-29 21:16 編輯
: Y8 Z( _' ~2 i
~兔子~ 發表於 2012-8-29 19:26
. _; b' H0 m$ K' m1 V目前報名有( F* r2 e/ \4 g
01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)
, l. t% e0 E- g

5 z' }6 g# S, z1 L" B, x+ ^% e2012.0315. 我騎單車遊內灣  照片分享 ~
* H2 s& d9 W  n- h
3 L& F3 i. [4 C) ^+ h4 a& ]9 n8 k6 A  T. V! A

- K; B, @; o/ @
# X3 J# D8 N) D% i# o
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( l  `3 n% K& }. i  W/ v2 D: Y% X7 `3 q  w

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發表於 2012-8-29 21:42:08 |只看該作者

7 i+ Y8 S4 o: r5 K8 i9 r. D) I看了照片更想去了~~
9 M$ |6 ~& @5 ?( r# E0 D  \
/ h3 j- }5 e# U3 f$ Q這次跟不到, 下次跟...

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yayamaimai 發表於 2012-8-29 21:42   w$ w1 p' z3 Q, y, ~- X2 Z
看了照片更想去了~~/ y2 u3 W( q* J
: J# p1 m; X1 G# F8 R' L  Y
這次跟不到, 下次跟...
, y: N3 }- }! i% {
4 M" N$ [& p% M+ U" ]8 E6 N& k' K
7 s* Q2 n; c5 O. C7 \: r
只要「路」還在、永遠有下一團7 H6 n+ ~+ ^5 d" G
這一團先開  為下一團累積人氣啦
7 n$ R5 f# @+ W.
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01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)

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小六 發表於 2012-8-30 21:49
0 u* r& @1 k5 G3 ?1 A1 L: P4 d( Q01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)

. Q0 L. [1 ?0 b2 ~; J5 \※ 再提醒一下:
+ E# o$ g! u4 y, c2 ]
& Q8 i* }$ Z) Z8 S5 q周六(9/1)內灣100K菜包團、5:30am風呂集合出發 (請先自行用完早餐)、
& [" k. `$ B" v7 S( P7 E6 Z" f挑戰六小時來回、盡量在中午左右返抵三峽、以免遇到午後雷雨,
9 U2 F# q* [( O) i全程有氧騎車、每小時休息五分鐘,在內灣遊憩30分鐘後折返$ W/ h7 e, j8 O+ F' b8 v" Y
(騎乘平均速度以20km/hr為參考):% X  d: J: X6 ]/ M. w) ]
& Q8 `- [% Q/ x1 X+ N. ]
目前參加者:/ p" X; A. F+ a5 [
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [大溪6:00am出發慢騎] 05 劉.六 .....06 (請接續囉)7 i$ J8 g1 b9 R! u  b( X* W# i

% {" A: t1 m- C* C5 }8 j請注意防曬、攜帶補給用品、隨車工具備胎等,當天出發前遇雨 自動取消!
" t1 h% h+ W5 j# Z" k' gSee you guys tomorrow early morning.
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各位加油!!!
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