- UID
- 7029
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 377
- 活力
- 32
- 金幣
- 880
- 日誌
- 1
- 記錄
- 3
- 最後登入
- 2015-11-6
- 文章
- 62
- 在線時間
- 97 小時
|
本帖最後由 antai 於 2012-9-2 22:03 編輯
( A; q5 C- Z. w0 u( C: u& J1 O$ i. O2 `: f$ \% c/ E
今天(9/2)樹林版的陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽,由傳說中的詹大哥負責帶隊,- `) c, l n3 P$ k
本次出團的隊員共有10名,首先詹大哥帶領大夥走了一條滿少車子的西圳街,一路上相當6 L W3 H: K+ ^& h$ z3 [/ v+ P0 r
寧靜,車速約保持在20~21KM之間,算是相當好的熱身準備,一路上過了柑園橋,三佳車站
& l( c' y. ?/ B f4 b& f+ C5 `3 U- S後,約騎了10來分鐘到達了本次第1P的民和街入口處,一開始就上了一盤10%的陡坡,還好
1 c2 e( V: Y* \3 S8 H* V/ d' B0 W Y最近2個月有小練了一下,還吃得挺過癮滴,沿路隨著海拔逐漸提升,聊天的次數逐漸減少,+ ~$ F* H* u9 j7 F; a J6 q
最後只聽到自己的喘氣聲,這時候突然想起一篇網路KHS單車校長的講義中提到:要注意
* v8 D7 l& P L自己的呼吸節奏,最好兩吸一吐,所以立即集中注意力將呼吸節奏轉換成[兩吸一吐],& I6 r# L/ J h* O/ {$ Y1 c
一路上數著呼吸的拍子,汗滴也不斷的從額頭落下,可是非常神奇的是以往的爬坡不久的
6 o& j( m9 Z" U9 I6 b疲累感與大腿痠痛居然沒有發生,看來呼吸法發生作用了,沿路上頂著最輕齒比,一步一步- u- `9 S. m8 S* ?/ o
的踩著卡踏,偶而遇到比較陡的坡順勢來個抽車換個姿勢放鬆一下,最後終於來到第1P大榕樹!!2 w" B4 R: Q, f& J8 h c8 i+ u5 {
2 J0 i, F4 V7 n# v, L& h大榕樹下有許多車友與登山客,看來住在北大這一年來,真的都沒有好好了解三峽與樹林的
3 S3 {( s* F/ J6 X+ E! O" \好山好水(還好有詹哥的帶領,否則我永遠也不會騎車上山ㄟ),不久傳說中的[大榕樹豆花車]# X n$ K2 R3 d' b' N
出現了,二話不說馬上搶先當老闆今天開張的第一批客人,點了碗:粉圓豆花加冰(30元),嘴裡* d+ @1 m. t' E# V
吃著豆花剛剛的攻山頭的疲累也突然一掃而空,真是爽快極了!總不能光顧著吃豆花也要拍拍
: N) y$ L; I! ]! z) y照吧,否則剛剛的辛苦就沒人知道囉,從這裡遠眺可以看到台北101,也可以看到北大特區全境,6 I6 s* c" G- l$ g' I: b3 T: |
甚至連石門水庫與桃園皆可一入眼簾,真是個好景點啊!詹大哥說:晚上的夜景更棒!(說的我好- k) W% w! a( h8 p1 R6 m; T
心動啊,看來只有等到有假期時,來個午後涼涼騎下午4點左右騎上山,等夜幕低垂時再欣賞囉!)
$ [. B6 _( Z/ r6 S3 [$ @+ n* M( ?. ], Q/ m. I! q: e( Y4 u' |; u( m
休息一段時間開始攻此行的第2P(大棟山),出發後一路上陡坡不斷,只能祭出剛剛的呼吸大法
1 E5 P" J! z+ i1 Z( m/ u一路挺進,突然間2P中途休息點之前的一段陡坡,發生了騎車以來第一次的特技表演:翹孤輪,) ?3 H8 L9 r, F2 A
公路車上卡踏翹孤輪真的是把我下傻了!還好當時腦袋只昏眩了那01.秒,立刻將身體重心往前: }' ~& W+ M) u
移,才壓住了前輪,然後順勢利用抽車方式挺進,到達2P休息點前,心臟還噗噗噗的跳著,阿娘偎
; L/ x- @- G7 K; I這是來搏命的嗎?還是$#!@%^$^,休息中由詹大嫂的補給機車為大家添加運動飲料!從休息
, p+ ?( W5 s }點出發立即就是一個至少15%的陡坡,看來只能用抽車大法渡過了,大約又騎了1.5KM左右到
( [5 u( l" f- G; R) S達本次挑戰賽的第2P(大棟山405三角點涼亭)./ |; S0 N/ j4 \& s
! w7 @" ?) x) J2 Z- L
第2P是此行的最高點海拔約430M左右,由涼亭由左至右約270度的遠眺,可以看到桃園/龜山/林口
" J& `3 R+ I8 j4 ?! @/長庚大學...,在這裡我們遇到了也是與我們行程相同的其他車友,大夥一起打屁聊天,此時2 |; H R p7 \8 [* i, @8 R
小吳哥有事必須先回,所以大夥只能行注目禮,歡送小吳哥騎著本次攻山頭的[小折]滑下山,5 J/ ]" h* n: [) J! Z5 l& M) b' ~
在此我們休息了約30分鐘,然後開始我們此行的最後1P青龍嶺,此時兔兔與玉鳳決定以off road
, H. U) W: m7 K! n# J方式扛車走山路下到青龍嶺休息站與大夥相會,因此大夥為了不讓2位巾幗英雌等太久,所以開始
$ N* r. y7 T" @一段驚險刺激的下坡路程,沿路坡度可堪稱陡峭,從山上下滑車速不斷的提升,我的前後煞車始$ y; c1 |# ]4 y+ O5 z
終含著不放,不斷的點煞,途中到達一座宮廟暫停整隊,摸摸輪框還真是燙手啊,然後再次出發又* N) I# c5 ^5 E6 i( ?
開始下滑,直到桃園的龍壽國小前才停止,不知不覺間我們已經抵達桃園了,甚至還看到高鐵在" k, H' _/ A+ Y" J' } k- D
大夥眼前疾馳而過,稍事休息後開始了此行的第3P攻略,詹哥說:剛剛的下滑很爽吧!嘿嘿嘿!現6 B' U$ q' u4 E% s$ B
在要有還回去的準備喔!
. ^) S' Q+ S/ ]) a* g) [# r$ {4 @8 y+ J4 v4 o1 N: z
從龍壽國小開始上攻第3P,一路上坡度真的比上大榕樹還硬,坡既長又陡峭,一路上不斷的硬挺* X# \3 S: }& `8 i+ t5 s5 _
,好不容易度過了許多險坡與長坡,就在終點青龍嶺休息站前約800M處,在一處飼養狗吠聲不斷
0 Q' G h) V/ D) P; \& _的民宅前的陡坡處中箭落馬,我發覺我有練體操的天份ㄟ,就在落馬的一瞬間我立即雙腳同步
. Y2 h: t8 Q3 f+ P脫卡(喀的一聲),很優雅的雙腳落地(如果有裁判我想應該是10分),落地後不久詹哥出現了,告
5 x; g( Z1 s" K. T) p0 E# g訴我前方不遠處就到了,唉!早知道就再撐一下就可以撈個全程不落地的戰績了(這就是天命啊,
$ }3 {" s3 ]) _' M5 R: J哼!沒關係還有下一次!)
/ q" g7 t9 ]# r. @& l- j/ E
. x) G2 r. ]3 j1 A6 e終於到達此行的第3P青龍嶺休息站(此時約已經11:00左右),大夥稍事休息後選了家有賣豆花的
/ o5 E3 N- A! |% G! P店進入用餐(我點了炒米粉/豬血湯/冰豆花,總共85元),飽餐一頓後又身龍活虎了,可是居然沒有
" j5 T- `- _0 N/ ?, Q( S- ?4 t3 r. ?看到兔兔及玉鳳,不是說好了大家在此會合的嗎?難不成我們來晚了一步........,經蕭媽聯絡後- V0 [& u% j( [4 P, u
說她們即將到達在前方的下山馬路上,所以二話不說大夥立即整裝出發前去[接駕],果然在休息
& E" Q: L* I8 G# O4 n6 X" l4 h H站前方約300M左右與她們相遇,然後大家一路上沿著大同山環山路下滑,這裡的路況可以與巴拉! Q/ @1 ] M! m# q
卡二子坪休息站下至陽明山的路況相當!一路上遊客不少,路面也有減速條,三不五時也會出現
: c$ m* U' o0 i長型柵欄式水溝蓋,所以要特別注意否則很容易打滑或車體跳動,經過一段蠻長的下坡後終於抵% F% D4 ^: S* O+ P1 s: I' h, K7 t
達山下,出口是樹林保安街(對面是樹林工業區),然後大夥沿著保安街直騎,至大安路右轉直行,
0 T4 |. ]) p e) U" g5 J過大安路樹林鐵路地下道,穿越後沿著鐵路的馬路直騎至三佳車站,左轉直行上柑園橋,然後沿著8 g3 p8 R3 g3 {! x* z9 E+ G
佳園路二段到達柑園國小,在此與回程一路上聊天的詹大哥分手,隨後與蕭媽一同騎回北大,結束
1 ? [0 Q9 U6 \ O5 y, @2 N$ A. g了本次的樹林版陽明山3P(大榕樹-大棟山-青龍嶺)挑戰賽.- W0 P: F' ~) \
總結:本次總里程數:36.44 KM,總時數:約6hr(AM:06:00~11:57)
) c4 z5 {& z3 _/ C3 }0 J
: [' z) E1 _! x3 g c- o1 `andy照片:http://www.facebook.com/media/se ... 47918605&type=1* F# \3 e d3 `! u: }% J: q
|
-
總評分: 金幣 + 9
查看全部評分
|