三鶯社大101年秋季班課程：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

溫伯爵

三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生
( Q7 M- d9 Z, o1 S9 T/ P% a  p
  課 程 名 稱：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

  上課時間：每週六上午〈101年9月初開課〉

上課地點：室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉

           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態

上課講師：溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉

7 l0 U% f% a5 A; U2 A# Z8 I; l6 ^  除第一週為室內教室課程外，其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程


     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主：〈詳見招生簡章〉
2 f/ l' q: O% e( u1 B" O學習正確的騎乘姿勢與技巧，避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修，確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走，尋幽探訪名勝古蹟，認識自然生態！展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂！

     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗，到單車環島旅遊的規劃等，做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊，實際來體驗騎單車趴趴走，讓學員們騎得健康，騎得快樂，盡情享受樂活單車人生！

9 _# x7 q$ k- C, b    歡迎您踴躍報名，謝謝您！
         

* ~/ \- Q6 Q: F' P" X 三峽辦公室  (三峽國中)：新北市三峽區復興路23 8號
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6
7 |8 g  y/ v! V0 R9 t0 H. g; x2 I+ T
" b% S: {$ i" f" c' I 鶯歌辦公室(鶯歌舊農會)：新北市鶯歌區文化路181號2樓
                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8

- U' z1 g: J( g% Z3 ~$ I9 ?! I 三鶯社區大學網址：www.sanying.org.tw
" I0 ]0 ~& J2 R% L

溫伯爵

台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
) ^' U  p/ c2 z8 j! E2 }) l$ X, T
1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺

3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里
9 `1 c9 Z! [2 {4 {$ c  P
. J: Y; R( h8 c5 X9 o

~兔子~

溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。

1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

............我都還沒完成

scott0815

~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
- E# J. H" ?$ @6 J............我都還沒完成

8 k1 `. j" A, [2 @真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
: T2 z2 X( R& f& M6 x, J% t2 Y- U

~兔子~

scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
$ }0 N* C" v! k6 H5 J$ I8 S# \真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

: B$ M6 R8 s2 s9 H.....是喔.....

) j0 O4 D( v5 C4 A8 b% e, n4 u
3 B. q1 W/ A  }% y那下一季再接再厲了