三鶯社大101年秋季班課程：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

溫伯爵

  g) O$ z* ^+ N% H5 t三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生
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  課 程 名 稱：趴趴走 - 騎單車遊人文生態
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. }( Q' I: j& L  上課時間：每週六上午〈101年9月初開課〉

) j1 Y0 c: O" T9 i7 X+ `# @ 上課地點：室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉
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' l& g7 Z/ b: g' E           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態

/ I9 ~! T, N$ d6 _  p4 z6 e 上課講師：溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉
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+ A) d5 z; M, }4 F0 n/ G- P  除第一週為室內教室課程外，其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程


     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主：〈詳見招生簡章〉
學習正確的騎乘姿勢與技巧，避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修，確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走，尋幽探訪名勝古蹟，認識自然生態！展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂！

5 p- g- E8 P$ Q     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗，到單車環島旅遊的規劃等，做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊，實際來體驗騎單車趴趴走，讓學員們騎得健康，騎得快樂，盡情享受樂活單車人生！
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    歡迎您踴躍報名，謝謝您！
         

$ o, q. ^! I- j9 ]) N 三峽辦公室  (三峽國中)：新北市三峽區復興路23 8號
5 ~5 Y) y# i( ?" M6 w; x! w. @                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6

鶯歌辦公室(鶯歌舊農會)：新北市鶯歌區文化路181號2樓
                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8
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4 ]$ ^4 q$ V" x& ?5 d7 `3 F 三鶯社區大學網址：www.sanying.org.tw

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溫伯爵

4 e3 `5 B7 f4 R9 T! ~5 U9 w台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
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1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺
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, m% i2 K" Z1 d* w2 @9 O' \, T3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里

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~兔子~

溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
1 z3 O* V4 j* m& v- G+ }台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。

! v  F0 r, l/ b, B  p+ p$ q! `1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

............我都還沒完成

scott0815

~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
............我都還沒完成

真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

~兔子~

scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
& }6 i9 V- f5 ~* s真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

.....是喔.....
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: ^$ q* [% g% C" n" ~7 [那下一季再接再厲了