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[活動分享] 三鶯社大101年秋季班課程:趴趴走 - 騎單車遊人文生態

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發表於 2012-7-1 23:01:42 |只看該作者 |新文章置後

) }: a2 X& y+ G% C三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生( M: t. i6 |( Q4 d, `

& j! a5 C- M3 n) v, x5 r5 z. r  課 程 名 稱:趴趴走 - 騎單車遊人文生態# L, _, o* U; r1 D

2 C: S2 A1 S+ u  上課時間:每週六上午〈101年9月初開課〉# a% q) d! M' G. F8 Y
7 G9 s% x$ g: O+ ?1 |# Q
上課地點:室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉
9 W& w3 W. v0 V' w' l7 z( E  g% \8 V- J* c  J
           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態
1 a8 g7 m; P; @  f5 y9 e3 W
. k, Z( \' h0 @5 l+ | 上課講師:溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉
( ?+ N, h( A" F/ H% Z3 }  b) K
4 n# e" I: Y2 B8 [  除第一週為室內教室課程外,其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程4 b0 u$ ]2 |' U6 c) c

6 ]! }' C3 u: r0 r# p. Y- C5 G: _/ `* v
     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主:〈詳見招生簡章〉# _$ N% M6 \  G% Y+ y" k
學習正確的騎乘姿勢與技巧,避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修,確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走,尋幽探訪名勝古蹟,認識自然生態!展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂!
. O  T) b. T2 C$ L
. Z& M2 x. v. k2 G  u0 J     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗,到單車環島旅遊的規劃等,做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊,實際來體驗騎單車趴趴走,讓學員們騎得健康,騎得快樂,盡情享受樂活單車人生!
! r" h' O6 x3 E- D+ Y  Y
. N0 G" q# g  b- [5 @    歡迎您踴躍報名,謝謝您! * S, ]% d! \) z5 V( z* f+ h
         & r! b6 Q9 {5 s9 N

& ^, |' V9 G. I- |+ s 三峽辦公室  (三峽國中):新北市三峽區復興路23 8號 4 c8 M9 G" Q3 `0 Y; o1 t
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6
$ e: j$ ~* ~, C5 o  u% y: p: H0 X
鶯歌辦公室(鶯歌舊農會):新北市鶯歌區文化路181號2樓
& M2 l9 Z! z8 q3 c                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8
  X3 |; h3 C: N  y- a
8 s5 H" u! C; I& y& k' z 三鶯社區大學網址:www.sanying.org.tw/ v; {7 J, `$ Z; g; b4 l& y1 ~
5 G: [3 J/ t2 }/ X1 b/ V
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發表於 2012-7-10 12:49:13 |只看該作者
) U/ m0 n6 u: X
台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
% n; ]/ D" ]! `1 E
4 w$ V) d- c6 ?! c1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  1 G! ~, `" _$ X- P
- Q. Z" o& m. B) ~1 `+ X/ L! p2 R
2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺
. z" N/ A# ]: @
+ R3 Z# R& K% b( h, _) G7 u9 ]3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里7 t# g' T; O' U. d9 V/ X

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發表於 2012-7-10 18:25:07 |只看該作者
溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49 " v7 E3 {6 q+ K) J
台灣人的三個願望:攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
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6 ^& i& A$ O/ U4 c& Z1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
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............我都還沒完成
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

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發表於 2012-9-6 16:02:41 |只看該作者
~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
7 m( u: B7 q. L& g+ G' m% Y............我都還沒完成

& y  s* R3 p4 {: O7 @: i( R8 U真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
& M& }0 ]- \( W" k& |. {  M
大直若曲,目的既定,逢山遊山,逢水玩水,遇石暫歇坐,遇樹且納涼

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發表於 2012-9-6 23:03:26 |只看該作者
scott0815 發表於 2012-9-6 16:02 # i6 f9 }: z  n& l
真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
- p, K/ b% l! q4 C  l# e1 x
.....是喔.....4 b; c; }6 `1 S# I% T1 H

4 @5 g  b( u2 \" Q) h8 I1 [. \3 S
6 X$ w  w( h5 k, G那下一季再接再厲了
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