三鶯社大101年秋季班課程：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

溫伯爵

三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生

  課 程 名 稱：趴趴走 - 騎單車遊人文生態
8 {- C! w& W/ l2 Q: D
* R" q+ i  ?5 F1 j: Q" V  上課時間：每週六上午〈101年9月初開課〉
* P+ y$ [2 T% P0 s! e0 i; q
" P. H$ `# I8 a6 M 上課地點：室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉

           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態

上課講師：溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉
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  除第一週為室內教室課程外，其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程
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' N3 d  B1 F+ d7 v" r     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主：〈詳見招生簡章〉
, F" b8 |1 l* M) P( {學習正確的騎乘姿勢與技巧，避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修，確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走，尋幽探訪名勝古蹟，認識自然生態！展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂！
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9 L6 h" U' T5 O1 i* r4 N+ N     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗，到單車環島旅遊的規劃等，做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊，實際來體驗騎單車趴趴走，讓學員們騎得健康，騎得快樂，盡情享受樂活單車人生！

    歡迎您踴躍報名，謝謝您！
; ]% t& `2 _& ^  P9 T& o         

% R7 J; x* W3 B6 j# P9 d 三峽辦公室  (三峽國中)：新北市三峽區復興路23 8號
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6
* L/ m/ s0 [9 ?; n$ ]
鶯歌辦公室(鶯歌舊農會)：新北市鶯歌區文化路181號2樓
                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8

9 d, k) U! H) q+ l" j, I( c: o0 e 三鶯社區大學網址：www.sanying.org.tw
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溫伯爵

# x3 f3 f; h' e$ }台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。

  r' X8 ^4 a4 M) b! y1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺
3 _( |; b' @- u7 a5 U( }# R+ g
8 X! m7 _, S  X- d1 G- M5 @1 W3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里
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~兔子~

溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。

1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

2 s. H! z# w0 |- V& P# x% ?............我都還沒完成

scott0815

~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
' K! _2 z' Z1 ?# C& x$ E............我都還沒完成

真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

~兔子~

scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

% G& u3 g2 L$ _.....是喔.....
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那下一季再接再厲了