三鶯社大101年秋季班課程：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

溫伯爵

) }: a2 X& y+ G% C三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生

& j! a5 C- M3 n) v, x5 r5 z. r  課 程 名 稱：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

2 C: S2 A1 S+ u  上課時間：每週六上午〈101年9月初開課〉

上課地點：室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉
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           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態
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. k, Z( \' h0 @5 l+ | 上課講師：溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉
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4 n# e" I: Y2 B8 [  除第一週為室內教室課程外，其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程

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     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主：〈詳見招生簡章〉
學習正確的騎乘姿勢與技巧，避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修，確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走，尋幽探訪名勝古蹟，認識自然生態！展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂！
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. Z& M2 x. v. k2 G  u0 J     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗，到單車環島旅遊的規劃等，做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊，實際來體驗騎單車趴趴走，讓學員們騎得健康，騎得快樂，盡情享受樂活單車人生！
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. N0 G" q# g  b- [5 @    歡迎您踴躍報名，謝謝您！
         

& ^, |' V9 G. I- |+ s 三峽辦公室  (三峽國中)：新北市三峽區復興路23 8號
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6
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鶯歌辦公室(鶯歌舊農會)：新北市鶯歌區文化路181號2樓
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8 s5 H" u! C; I& y& k' z 三鶯社區大學網址：www.sanying.org.tw

溫伯爵

台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
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4 w$ V) d- c6 ?! c1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺
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+ R3 Z# R& K% b( h, _) G7 u9 ]3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里

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~兔子~

溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
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6 ^& i& A$ O/ U4 c& Z1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

............我都還沒完成

scott0815

~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
7 m( u: B7 q. L& g+ G' m% Y............我都還沒完成

& y  s* R3 p4 {: O7 @: i( R8 U真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.
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~兔子~

scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

.....是喔.....

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6 X$ w  w( h5 k, G那下一季再接再厲了