(轉載分享)二手菸暴露高小朋友睡眠差 by 親子天下

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2011-10中時樂活網
& K1 Y$ T% M# ]# }作者：黃天如
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1 g5 b3 D$ X9 q小朋友睡不好，有可能是二手菸闖的禍！為了解二手菸害對兒童青少年睡眠品質的影響，台大公共衛生研究團隊針對四百多名國中小學童，進行尿液篩檢及睡眠評估，結果發現，二手菸暴露值偏高者，有難以入睡、白天精神不濟等睡眠障礙的風險，是二手菸暴露較少或沒有暴露者的近3.5倍。

; k" u3 ^5 D' n+ L' T' A■二手菸 傷害女孩大於男孩

+ U5 o3 z; e. r& a6 \/ I8 G台大公衛所碩士生、耕莘醫院永和分院小兒科主治醫師林明弘表示，此研究透過北台灣7所國中、2家醫院，招募451名小四至國三學童，並依有無氣喘病史分成兩組，分別進行尿液中尼古丁代謝物與肌酸酐比值（CCR）檢測，以及睡眠品質量表評估。
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% E  u# F* ?8 d/ b分析發現，除了眾所周知氣喘本身對睡眠的負面影響，在有氣喘病史的233名學童中，其CCR值愈高者，也就是二手菸暴露愈嚴重者，睡眠品質不佳的風險也愈大，平均是二手菸暴露值偏低或沒有暴露者的3.46倍。

5 q5 w. p! j$ S& }7 z+ a- f研究團隊進一步針對不同性別的氣喘兒進行分析比較，結果發現，女童一旦受到二手菸害暴露，出現睡眠障礙的風險，將是較少或未受到二手菸害者的9倍之多；男童睡眠品質受到二手菸暴露的影響相對較少，但受到二手菸害暴露者，睡眠品質不佳的風險，也比較少或未暴露者高出1倍。
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: G7 d7 r/ g6 z7 Z' T5 i7 [■不易入睡 睡得久卻睡不飽
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7 E* |6 ?& \  a% e# [; ?2 |6 q林明弘說，研究團隊使用的《中文版匹茲堡睡眠品質量表》（PSQI），共涵蓋7個面向，有二手菸暴露的氣喘兒，則是在睡眠潛伏期、睡眠效率，以及白天功能障礙3個面向上，表現明顯特異。
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4 |' C- @4 ?1 H# ?3 l也就是說，這些小朋友常要花很長的時間才能入眠，看似睡眠時間很長卻效率不彰，或因睡眠品質不佳，以致白天常呵欠連連、學習注意力不集中等。
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值得一提的是，二手菸害對兒童青少年睡眠品質的影響，在沒有氣喘病史分組的218名學童中，也有上述類似的傾向，由此可證，除了公共場所，家庭中的二手菸害，同樣不可忽視。
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notyet

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今天晚上散步,整個北大特區瀰漫著一股燒東西的味道,很難聞,這樣對小孩也很不好!!怒!!

dzk

回復 notyet 的帖子

+ ~% y9 q+ h* d% L" d( ]難怪我在家裡陪小禾睡覺都覺得好像有聞到燒焦的味道, 到底是啥呀???

notyet

不知道耶......但是應該不是瀝青味~