- UID
- 37483
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 1015
- 活力
- 257
- 金幣
- 2946
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2024-10-26
 
- 文章
- 217
- 在線時間
- 173 小時
|
5 Y9 K8 J% o+ P" W3 d/ `
, u" P3 V; ^( G: l1 Z4 |; H9 w食材:
* f* X' u/ b; n# s& Y! r$ b' Y8 t8 P) R, K
紅蘿蔔1/2條5 k5 o) G: x9 F5 p3 e
洋蔥 1/2顆
' z. B- n e, e/ N5 R2 {% `青蔥2根
/ S. T0 e# Y$ A5 {7 }五花肉片 180g ! s: F) B, _! K) }! s, I
# v+ q5 T V, ]+ x. ~" b( t醬汁食材:
/ g" g7 q- o; u; |) ]: T薑末 1大匙- ~( ?. Y) l8 \6 W2 x, D1 F
醬油 1大匙 ( }: O" ~! _/ m* {3 |' t; V1 @
味噌 1大匙 - m- Y) ?, w+ Q& G! h
味醂 2大匙
- g6 i0 |4 S! C$ m& U8 Z, c- V清酒 2大匙5 H& N: |5 W3 E+ c2 D7 A/ C! E
蒜末2瓣
' u, L0 t7 W# e; \5 V# a( |' v' p
其他調味料:
4 r9 h2 q2 M1 w# ]; s3 Y( ^$ }少許鹽
2 x+ L/ S+ d u胡椒少許- f; l, O/ B; u: j2 C! k
. Y6 k2 O3 q, T) u/ Y步驟:( v% K: A; C) n: e) I; d( l! P. H
1.醬汁調好後,把五花肉放入醬汁中醃一下4 s' h; x, m, H' B7 b
2.紅蘿蔔及洋蔥炒至香氣出來,起鍋備用
( I7 n; n1 k1 H3.放入醃好的肉片,煎至香氣出來後放入剛剛炒好的紅蘿蔔絲,洋蔥及青蔥段拌炒
) B- P4 O D: L1 ^: q3.起鍋煎加入少許鹽及胡椒% H1 j8 C1 n6 M0 S0 v* l
4.最後潵上白芝麻,完成
! ^0 q4 @ w" ]$ [6 a; m6 r/ V& b: ^9 {* Z) M) z: t2 |5 [* t
' [" @6 x1 {( E# b
|
|