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- 2019-10-18
 
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- w4 J, [* h. k& e
【素食第80道】親子烹飪素食蔬食料理「香菇麵線」│亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」│Mushroom Vermicelli. Taiwan Street Food Noodels. Taiwanese Mee Sua.
0 q( x' u" B9 G+ H- _4 [; W2 X1 E: [& o; ^- {/ d" t$ n+ @
材料:/ M% t' R* k1 ?+ W; E |
1.乾香菇
7 c& h3 Y6 \. ]* ] m; y2.香菇
1 m, y; C4 k0 C/ ~% G% Z3.紅蘿蔔
" {6 K7 G+ e/ N' f# q8 y4.黑木耳
8 a% I2 H% }/ S, D5.香菇頭
* f* w, k, I/ v6.金針菇: M5 M; o1 M: o+ r
7.玉米粉& [" }1 i- U+ m
8.紅麵線+ H7 O: i$ @0 [) |- `1 W9 a
2 e* S+ d V; {$ K1 {調味料:3 U% E+ J1 y9 v2 e9 ^ J
1.白胡椒粉
0 J& v8 d8 M. j2 H2.鹽
c9 K. {1 R) t# f7 ?3.植物油
- w, o* d- u; M$ U- A$ K4.醬油3 ] n9 F% O7 [; f6 E$ S2 V
5.高湯7 X; G: c v+ [* i7 H( p% f
6.乾香菇水/ s. _1 F4 E7 ] C( O
7.黒醋5 v$ b" F) g3 z! O( K
8.素食沙茶醬
3 V0 d9 \# L2 C3 c! L" M+ ]
$ G4 U) k5 a; {3 d4 y. J* a) ~* W作法:; _7 Z& c; E0 z" D! m
1.先將香菇、紅蘿蔔、香菇頭、金針菇先清洗乾淨,乾香菇、黑木耳泡水。
6 W7 }( P5 m h, k" X" f( v8 g! w% S7 R+ ^& K
2.將香菇、紅蘿蔔、乾香菇、黑木耳、香菇頭切成小條狀,金針菇切成小段。
* t. o) T/ E0 a* F/ j; M
5 h& }- a8 \0 J, s G3.鍋中放入植物油,分別放入乾香菇、紅蘿蔔、香菇、黑木耳、金針菇、香菇頭炒香。
) n3 V' q( ]% Z7 \+ U3 H0 O
% r# Y+ O- v! I4.再拿一個鍋子,裝滿水後煮滾,將紅麵線過熱水川燙,再撈起來。
0 j& u1 F8 l7 S5 n" m1 F6 A+ P5 x4 O* R/ ?7 T: W
5.鍋中炒好的料,放入乾香菇水和五碗水煮滾,然後再放入川燙過的紅麵線,均勻攪拌。5 x4 O. V2 N1 y! u( x7 e
$ _' i. }* X) r* B$ |$ ^
6.煮滾之後放入調味料白胡椒粉、鹽、醬油、高湯、素食沙茶醬、黒醋均勻攪拌。
" |% B! j! a% |, n* ], H. V' X
8 E. s4 L9 }8 d: I* x7.再放入玉米粉水,一邊放玉米水一邊均勻攪拌到煮滾,即完成。
) \9 m5 ~; X. m O. w' i5 U, M$ E Q# o' h+ w, x
【素食第80道】亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」
6 ~, X' n: Y) {' O2 J9 z+ u- G& `
8 E4 x/ y3 |8 [' v( q" t: d, v! A/ U材料: m0 t6 T4 C( y
1.干香菇
: W R! J/ W' M) Q2.香菇
1 G% P6 j2 x8 v7 {. R3.红萝卜
- y7 s7 g' x; n5 j- K" \: k! |4.黑木耳6 N3 |' A1 Q$ Y- m1 h
5.香菇头( _# C/ i3 a. W; ^
6.金针菇
+ G5 e5 m( j8 u8 P7.玉米粉, e% E: S' U" l* k8 p4 A4 T
8.红面线
- V0 p: N' S( a9 l- O# m7 n7 e2 A# a: K. w8 M4 v) p0 W A4 z
调味料:
9 o6 ?7 Z! {+ k( ?2 k9 \1.白胡椒粉
: p: j6 ~: @8 u n2.盐2 _* L; o) W( v* _/ }0 ~
3.植物油% e0 n; ?8 W( u
4.酱油. {9 F4 R1 u) p9 z* o; }1 b( {3 \
5.高汤
, n+ Q2 t2 I |7 R9 k6.干香菇水. b1 |# I6 b& K% M
7.黒醋
; o. [+ T2 x0 r) Z1 p8.素食沙茶酱
( v; |3 r7 w4 Y+ E K! y2 x9 b; a
2 C" A+ k/ s6 Y! e1 z+ u作法:7 A) a( G1 |% N% I: i* x
1.先将香菇、红萝卜、香菇头、金针菇先清洗干净,干香菇、黑木耳泡水。4 o5 l8 J/ x, G3 [
$ Q+ J2 {# _0 P& K. l8 ]; V' f' N2.将香菇、红萝卜、干香菇、黑木耳、香菇头切成小条状,金针菇切成小段。
' r$ ~; h( I" T5 q" c1 I. w! o4 E3 B3 H! W {; a+ r2 a
3.锅中放入植物油,分别放入干香菇、红萝卜、香菇、黑木耳、金针菇、香菇头炒香。
! z0 e& g0 R- H- n+ ?, K8 A E7 @* y& L- B' ~
4.再拿一个锅子,装满水后煮滚,将红面线过热水川烫,再捞起来。
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/ ]( U9 M, l5 g- L7 ?5.锅中炒好的料,放入干香菇水和五碗水煮滚,然后再放入川烫过的红面线,均匀搅拌。
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6.煮滚之后放入调味料白胡椒粉、盐、酱油、高汤、素食沙茶酱、黒醋均匀搅拌。& N) o; J+ |* t' K
% K: l/ o y1 q) g* u- ~3 Y+ t7.再放入玉米粉水,一边放玉米水一边均匀搅拌到煮滚,即完成。
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