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感覺到今年冬天特別冷了嗎?
$ C' Z& T( H( r) w% ~% k1 K5 l' n原來戴帽子那麼重要,請記得把帽子戴好喲!
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為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒有戴帽子的習慣。, E F' [% k% m6 n9 L# a7 k, l/ u
殊不知,人體的頭部也是很需要保暖的。! ?, A7 m5 Z; O5 O- Z
) d+ M% I" f4 o' I4 H; |
人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。7 W4 v& L/ K4 Q
頭部的皮膚雖然薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,體內熱量常從頭部大量往外蒸發。
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有關研究資料說:: |# L' w- }- E, O+ Y/ S3 P+ r" I4 k0 W6 U
氣溫在l5度C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發;
7 n) ^3 e# l/ Z+ h" Z: h氣溫在4度C左右時,人體約1/2熱量從頭部散發;0 Z4 S. e: t: Y3 n$ n7 M1 I
而氣溫在零下l0度C左右時,竟會有3/4人體熱量從頭部 “跑掉”。
! Q3 R7 e0 u9 g: Q. k" X |, v3 H 5 B( U0 o- g8 z+ [# v2 a
由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。
0 S3 W& g0 M3 x( g* i/ z4 Y一個人如果只是多穿幾件衣服,而不戴帽子,那就像熱水而不蓋塞子一樣,熱氣就會源源不斷地向外“流失”。
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寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痺(即口眼歪斜)等疾病。
- ]0 C) h1 E' y( X 一定要保健康喔! |
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