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能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。
n2 z9 T2 s K1 |1 K在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂……
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最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。/ X: y% s" D' h1 B7 K7 u
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
& p+ T- M5 y3 w9 {3 Q% b( y9 W師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
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0 K9 E( _' P; h* V& X$ @1 w有趣的事情在後頭呢！師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，
+ X6 J$ u* g3 _; h0 b, N7 W他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。( }% N7 m9 ]5 z$ X# |, Y0 U/ A
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
3 p; z' y# r/ E受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，) V. R. M) a/ ]2 q7 c, J# x0 P
7 w3 z/ L- a0 {! o8 w卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me. 」
% M1 b9 r( o. K' C聽到這樣的話，心理不免起了疑問，我手提的那麼酸，
/ h* X; @9 s0 l9 K# K0 F為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？" C+ d0 U( C- B+ H8 \' N( O' G& j, H/ j
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，- {' E2 e2 t0 j9 w
才聽見師父跟我說：「Now you can put it down..」。) R1 `! H0 P* I" n. y
+ q1 q; ~5 g, R* r看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。「你不喜歡提著重物跟我說話，
( w% O8 G# z% S4 D0 O7 ?2 ]- O6 F為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？1 T; H, G' O v2 F- A
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手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
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/ W( E f9 V2 E" M; g或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
- w# d$ a" }/ f+ ^1 o' G有趣的經驗，對吧？最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，4 s) T4 @: D9 f; z4 \
一邊想著事情，手酸了，自然會放下手上的東西，2 P& ` b$ W- ?
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看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。
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. i0 q4 d% w8 N# Q' N- ?我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。5 g6 S) U) K P: n4 O$ J4 X
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執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。0 R$ D* x" Z$ u& B6 L8 Z0 f
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所以學習放下執著也就在學習人生自在。" L: n8 ^1 o7 C0 f* \# @, u
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發表於 2011-2-24 09:10:45
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發表於 2011-2-24 09:20:01
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