從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩
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1、學會讓自己安靜。
9 |; s3 o* q; t3 J' d把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
4 k, X: b, y2 \  u所謂退一步自然寬。

2、學會關愛自己。
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
. }8 U: o" B, s4 c8 A6 q- i如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。

3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
3 }( t# \( P# s, q% P1 a/ J你喝一杯白水，
5 A) ?" m7 T& ]放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
' g: m$ W5 k8 @回味身邊的人與事，
6 ?9 t8 h+ p, p- W7 O對新的未來可以慢慢的梳理，
' x8 [6 ~7 m4 o, _5 o  `即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
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4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
" e, V+ m& k" ~/ k* `0 d; J越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
% `( G$ u  x6 e0 t你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心！
事是不分大與小的，
" q  Y$ a9 I# ^/ E' I複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
爭取做到最好。
) I: y+ d* M- E/ g! n8 u
4 W& J6 B$ N( o. _% {5、廣泛閱讀
# v* i# f- L+ Y閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
4 g' f9 M( A) _現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
9 B9 _* m; l6 B- R2 ^讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
! Z- B! N2 G& y7 j' R6 I3 s4 h' H人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
6 @* p" b* _9 {0 |+ I要活著就需要這樣的養分。

6、相信自己
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
" U8 a" c, E# ^$ w哪怕全世界都不相信你，看不起你，
8 c( Y& `1 f8 s5 W/ @) A你一定要相信你自己，
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
那麼就會有更多的人喜歡你，
6 L9 y' e1 E4 y$ P! L% X如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
+ T" L- b7 ^3 s很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
  T3 R! V2 Y7 G( b2 i( [
( i6 N# `# L& ?1 l4 f7、學會調整情緒，儘量往好處想
$ H; ]1 g' I+ i  y, t5 y# O很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
3 n/ F; [/ K+ I" e5 t1 l. b; q本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
. d6 v; M9 e- U. o讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，
6 d: I# j6 U5 D8 u8 O8 T$ r  w1 V然後想如何才能把它做好，
. T% k) K) b5 h3 M- q你越往好處想，心就越開，
1 ~0 U& ]. C9 v5 {( t4 T7 @1 V: w越往壞處想，心就越窄！

! p5 ]& g! }) [: |6 f4 f8、珍惜身邊的人
  ]: K- \6 G8 L* Z2 I6 B* f7 d0 I用語方面儘量不傷害，
  H- `% M* Y! o! M0 k哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
( {9 O8 f0 b1 R! W+ x# g1 a找理由離開也不要肆意傷害，
# n& z  U# W% `$ |, a; e, p9 Y% r這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
8 K/ Z: Z' g/ d9 o2 K! l" m" I6 y珍惜現在身邊的一切。

- {: ^% r* v3 w# Z2 L) {0 W9、熱愛生命
0 c+ I: t; ?4 v& ?$ O6 f每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
, j1 g. x% _. Q* t' U' p+ G多學會換位思考，
" _8 m6 I) m/ ]* t儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
. E9 U* }" Y& f- l; P. v0 R
( x$ b! u# E( |4 K9 e' Q' i# X10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
" l3 t- S8 g. d! L凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

  f4 B. }2 W3 ]& }: U3 sLong time no see!
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