從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩
2 u9 g7 f+ X0 ?& S' ]! v! `
6 V3 ^3 E* j" ]! c( f1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
2 `, ^7 v+ Z: O$ ~9 \: M1 |把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
. H1 d: W" G) n只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
所謂退一步自然寬。

2、學會關愛自己。
9 ?  Y9 \) J+ R1 E3 o# S6 R: b只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
9 `/ C! K5 u( f. q如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
9 _1 d& {; S# L6 w% G' Y2 R* _+ p$ F那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
; U1 Z  {, W( }  @* L# V善待自己，也是一種減壓的方式。
4 H& K# A( q, @; ]& @0 Y
3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
你喝一杯白水，
) P9 q2 g8 \" @% Q2 d# q2 F1 S放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
% T3 q* {) ~3 y  \8 ~0 @# U回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
* ]- j% a  I. i6 l; U即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
; D3 c/ \2 d. f( {
, q- }5 [3 V$ s. G$ m4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
2 A8 s0 i, o- d2 |" Y6 X6 ~很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
5 S- J4 m" b9 s: p8 `越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
+ j: J% B" h+ s+ _/ X8 c你要相信，只要你去做，你也可以的。
+ E! H% m+ L  D為自己的每一次進步而開心！
事是不分大與小的，
複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
3 t# _0 T7 A5 j% _* n1 O/ L8 u認真的事情反覆做，
" y8 G/ X( p$ j8 |+ O, p爭取做到最好。
' K' I1 a6 a' Z$ u4 {, ?
7 g- K% T3 M( n% O: ]  m; j5、廣泛閱讀
- m4 f8 R( ?! c2 z. N) |& o  {閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
  i& G9 S/ v! s7 B為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
要活著就需要這樣的養分。
) w! j6 F% r( H
! v2 _+ `: G4 j) U6 ?6、相信自己
6 v  z& [* e4 `& K) H: O不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
* Q$ ^( u. a4 R) s( f你一定要相信你自己，
7 I0 B7 E  Q% ?6 I( r" A因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
那麼就會有更多的人喜歡你，
如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
- v' {$ H- j" `7 H9 {2 X) b4 F很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
7 r4 @  w; j; h1 C6 u9 O
7、學會調整情緒，儘量往好處想
1 w, g) _, w0 d' c- ?很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
' h  I& l2 ?1 C6 f$ V; v% V  c! P5 `本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
0 S: ^* p0 c/ A4 ^6 {  h: x/ C讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
' Z1 Y- ?; D6 l0 X/ j0 f9 N, q其實只要把握好事情的關鍵，
# _4 z* d- i$ [. Y; k' I9 h把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
4 k, m9 ?. z8 `/ ?7 h7 n遇到棘手的事情，冷靜點，
然後想如何才能把它做好，
你越往好處想，心就越開，
越往壞處想，心就越窄！
$ r% t+ v: @2 n7 ?7 n) F* a
7 W6 }. K  v) o% k3 X- R, f: Y8、珍惜身邊的人
用語方面儘量不傷害，
5 a6 b7 d" r2 F. i) a7 y8 y哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
珍惜現在身邊的一切。

- [+ ?) S/ K9 X6 Y9 ]9、熱愛生命
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
4 F. J/ ^: {2 w$ x1 r( F多學會換位思考，
% q" D2 a: P9 {+ O9 E& F儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
# q* ?( w1 ?0 X$ j9 W  Q
10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
4 w- u/ a( `8 X  t3 q凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

: g( h6 {5 |. J3 N/ U! U' ILong time no see!
, Z% ?' h9 Z$ s) }& s! w; y! _