從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩

* ~- k; V- @, d" u( U1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
# A7 I3 h& B7 ~8 q把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
3 b$ _2 n9 M* }- @8 ]所謂退一步自然寬。
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2、學會關愛自己。
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
: S  r+ m( w$ P' a: _如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
5 b1 g& g- k1 u- ~: T/ S+ ~" m善待自己，也是一種減壓的方式。
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$ b/ R+ m1 k& O: L; M3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
你喝一杯白水，
' N. P! g9 J; u9 p' v放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
8 Z1 B/ T6 K8 e- \- l6 }$ h回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
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4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
" F1 y2 Q2 u- ?% x* U# S4 q; ^很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
, f& [' P8 A' W越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
* K& P8 C& b0 P* m* U你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心！
事是不分大與小的，
4 P5 ~- ^) L+ I  ]# A- U: s複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
3 s2 d$ X/ Z% t3 a  T) d爭取做到最好。
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5、廣泛閱讀
  Q5 \' P$ l, ]" A: j閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
. o6 f. X! i' T# Q& a* A人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
& x; J' e7 i+ y6 F這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
" _6 s' g5 n! c! M1 U+ m! h要活著就需要這樣的養分。
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. u1 @' f# b4 p9 i+ u4 v6、相信自己
& A1 j9 C) u" {) y  g; V不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
: Y" J# c1 Z/ j2 o7 ]2 S8 L# x哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
- N2 G9 x9 A' k0 N( C# @# A因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
那麼就會有更多的人喜歡你，
如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。

1 z+ S. p" B" {4 |1 Y1 |7 i7、學會調整情緒，儘量往好處想
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
3 g. A7 l! D- x5 ]' K3 ~本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，
( H2 u( c/ V9 E  ~1 }; ~: \把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
$ W1 G) f, e, j1 D6 }: ^% }8 ^2 M& H遇到棘手的事情，冷靜點，
2 X. l" u& [; R5 B* H然後想如何才能把它做好，
你越往好處想，心就越開，
% f- ]! p0 e$ c+ y越往壞處想，心就越窄！
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+ N3 Y; o' k4 u$ f: h  o8、珍惜身邊的人
, p: a( V6 P$ f, U" ^( M! p用語方面儘量不傷害，
0 |( d' V. U8 E2 V哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
. v) n' G5 G7 ]3 g5 N6 A珍惜現在身邊的一切。
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% w0 T) N% |3 y7 J9、熱愛生命
- }+ ]) s; F# L7 h每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
多學會換位思考，
6 D" h* o5 ?& _, q2 D  \. X( M5 H儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
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$ @3 v  P: a4 O3 o' n7 A* t10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

" Y+ o6 d) f! c" ELong time no see!