從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩
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1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
- S. D: b; {0 @+ b% _: @0 N把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
7 w  N; I. E7 ^- K2 [. ^只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
0 ~: Z+ l6 \7 b所謂退一步自然寬。

2、學會關愛自己。
1 j: K  @) W/ U+ p( G只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
) C% C- D# j# I* H. b& [5 z* p( k那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。
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7 n" L' }) l8 j; I1 Y3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
你喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
8 {" k. @6 `  e8 X0 |( U回味身邊的人與事，
& d4 p  U1 Z& v% P  x4 l* D對新的未來可以慢慢的梳理，
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
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. R7 U* O- _, B4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
, e  j( a" _8 H% _$ }越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
* N, e9 U" a6 A: p: S+ G; q  G你要相信，只要你去做，你也可以的。
. y3 G2 D/ j8 @* C. R! T+ O為自己的每一次進步而開心！
, @, r, _, B, q事是不分大與小的，
複雜的事情簡單做，
7 e& U- L$ P' f2 V4 V7 A& F簡單的事情認真做，
( i6 B7 R, Q* K7 y2 ^7 G認真的事情反覆做，
爭取做到最好。

7 n3 C- b) l# l0 `# ^' F# k5、廣泛閱讀
" q/ a0 W8 Y- Q閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
" W% v3 {( Q+ u現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
6 D  p% {2 i9 j  @- i; w人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
" ~6 ^9 N0 z& X: F# `2 F" V! |這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
& X3 j7 v3 k  K; T要活著就需要這樣的養分。

6、相信自己
# Y. I/ e" ~- H; B. w) m" V# h8 |不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
. |- ^7 W. u/ r/ ~0 ~: b# F! m! {你一定要相信你自己，
8 A4 b: k  F' k7 n$ A: S2 X  M因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
& l) r/ B/ d: W9 L那麼就會有更多的人喜歡你，
# U, j. @: c* n7 c如果你想自己是什麼樣的人，
1 N0 x/ P# [1 L( X/ }$ |只要你想，努力去實現，就會的！
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
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  f. z. f4 ^( j7 Q9 s# ]+ @2 f% Z7、學會調整情緒，儘量往好處想
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
- {- U- L4 E" V7 s* F. }9 g( y本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
6 y3 c$ F) t4 _9 Q讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
. V3 p* _5 n! z- x其實只要把握好事情的關鍵，
# Q0 L+ P  r1 R; {4 j把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，
然後想如何才能把它做好，
) v# o/ c0 d( T1 `0 Q4 w你越往好處想，心就越開，
+ c$ h0 @! {, I越往壞處想，心就越窄！

( O' ]% F$ Y5 x3 @- i7 v0 D8、珍惜身邊的人
( C& S5 B! s# Q0 ?+ t用語方面儘量不傷害，
+ |) n$ h7 F; y; B! r" m哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
' _* M5 {! {4 [1 Z1 |. R& l& I珍惜現在身邊的一切。

: z, X  e5 |$ n, l: ?. K2 c9、熱愛生命
9 K7 R+ L$ Q9 G每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
- i6 T* P3 K9 H& d& S  t/ ^6 m% O3 @. w/ I多學會換位思考，
' t- u. ^$ L' _: t儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。

7 n3 W3 o6 }: r( h. x10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
% o, U, _" B( L凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

Long time no see!
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