從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩

1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
0 N  I& Q, Q5 ^* `( `! L- ^只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
所謂退一步自然寬。
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2、學會關愛自己。
' `& P$ ?/ ~( ?只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
7 d+ ~3 a  d/ c. p' D如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。

3、心情煩躁時
. \9 ?7 D. P4 Y遇到心情煩躁的情況的時候，
  O3 W# q* F& v( e: O2 Q3 B3 B你喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
$ q3 `3 ^) v8 n( r7 q即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。

4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
5 V: F8 m, r1 Z; \) W- @很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
. }2 c' k+ J) o& g越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
2 x& B4 O+ }; J( c! s( d為自己的每一次進步而開心！
事是不分大與小的，
+ R. r3 z" D6 I9 e; u3 }" l複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
爭取做到最好。

5、廣泛閱讀
8 E& Y  i* d3 e  }; G閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
2 Q6 |" ~3 ]$ T6 h% Q( d讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
6 w. v9 @6 Q: b3 o& Y人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
3 t; C/ W  L" Y7 c4 U: N+ l/ a要活著就需要這樣的養分。
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, {3 V' q8 m( q* f6、相信自己
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
/ K* I; D$ f  w, S, N哪怕全世界都不相信你，看不起你，
" r! [4 m% B' |1 y; l你一定要相信你自己，
; _, j* m: Y% N: p因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
# w, p1 M# c1 s' d1 Q那麼就會有更多的人喜歡你，
如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
, p) o: G6 b- U( h- l# d很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
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7、學會調整情緒，儘量往好處想
0 |) ^  X7 c- i' E  }. W" X很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
0 Q3 Q' Y) \7 U4 q* |$ U讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
) i4 H- d, n+ k+ v: U其實只要把握好事情的關鍵，
/ z# r. L. F& W6 V) B把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
2 j0 y. T3 k' z0 w" _遇到棘手的事情，冷靜點，
然後想如何才能把它做好，
: D2 `* P, o: j& w/ {你越往好處想，心就越開，
越往壞處想，心就越窄！
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8、珍惜身邊的人
用語方面儘量不傷害，
& z/ X8 Z1 G; [1 F+ l: a4 h* i- R1 x哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
% v) c1 A: D5 X( g) C這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
珍惜現在身邊的一切。

9、熱愛生命
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
* @0 j% r3 W  f5 H多學會換位思考，
. F8 O* m; `; z, a" f儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。

10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
; D; c9 y( Q* K3 L% ^3 \1 u凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

Long time no see!