從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩

1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
' x5 g* u; U) N; d2 B& f把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
, U/ W4 Z2 p4 l所謂退一步自然寬。
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1 B  e" b# W; |, N2 ^: g( X8 l# b: x2、學會關愛自己。
- M; [3 v5 [  I2 Z只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
9 e/ `% {& w) P& w9 j$ V" a如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
% g# S- N2 Q$ D6 a那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。
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3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
你喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
2 V( Y" P% B! E5 s3 {" v8 D0 c回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
6 j% u7 G! z8 P: w& ~7 _2 H即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。

! e+ t( G1 \- @8 \' \  Y* k4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
% ]# `5 w0 c5 s3 O# M越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
0 X; z6 l1 u5 Z- O" M你要相信，只要你去做，你也可以的。
7 w7 z. `+ }0 x0 G! P" R! `為自己的每一次進步而開心！
$ ^6 g' z+ Y- N' p: B- }6 O事是不分大與小的，
- l. V4 F( n* ^, g* b複雜的事情簡單做，
/ U& g& a4 W, w' W簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
2 k2 Q+ G7 V( k1 M$ j# p, U2 X爭取做到最好。

5、廣泛閱讀
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
3 B! k$ v. R4 d" h& Z2 @人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
: ^8 [5 F7 Q9 j$ A# m5 q% R要活著就需要這樣的養分。
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: J+ `( v' E' C% A2 m. d6、相信自己
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
; Y' Z( w+ y- E9 D% s8 ~/ Z3 W哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
2 [; \& i, p% L- d/ R/ [4 G因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
% B8 m6 `; K& ^那麼就會有更多的人喜歡你，
1 H; C5 q5 R; Q4 b& S. T9 z如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
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5 T* T( B: T: i- Y7、學會調整情緒，儘量往好處想
0 Y4 D( G& v" h' Q& h很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
. a  |) M( B0 C2 q本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，
4 b5 Q2 B7 }) L& H0 X2 H然後想如何才能把它做好，
2 x0 V3 }" n4 ?! ~9 z  R+ H你越往好處想，心就越開，
越往壞處想，心就越窄！
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8、珍惜身邊的人
1 f1 e5 E! P  i5 S! \# ?9 N) T用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
) \* E9 |; w& d" T7 Z找理由離開也不要肆意傷害，
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
4 F  o0 m: z1 j! X! w1 z; U珍惜現在身邊的一切。
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' Z1 G: H4 n5 W2 n( `9、熱愛生命
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
多學會換位思考，
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
8 L$ o" Q# V/ }
3 ^9 f. Q1 j1 ]10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
4 Z0 [& `1 L5 X2 `* j. `5 a8 }凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

Long time no see!
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