第一名的水果

慧秀

這一封是台北醫學大學<自然療法學分班>的老師轉寄來的,
; V" C7 \' F3 n經過專家確認, 可信度極高,
3 d! j: {! ]6 n* G( u9 p, J值得收藏參考!!希望大家時時注意身體健康 .

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5 A' K$ O$ f, v" I- I$ ~6 I蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓
- X% B& L7 }# b% l芒果汁： 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
# V2 f- [6 w( V" q; @! p! b; x鳳梨汁： 消腫怯溼，幫助消化 ，舒緩喉痛
3 Z; E# ~* W% `  U. y$ V木瓜汁： 消滯潤肺，幫助消化蛋白質
. |: }% ?; C$ K: _6 Y% Q西瓜汁： 消暑利尿，降血壓
芹菜汁： 補充體力，舒緩焦慮、壓力
香蕉汁： 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
葡萄汁： 調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能 ，幫助消化
檸檬汁： 含豐富維他命C，止咳化痰，有助 排除體內毒素
8 E, n2 B3 [. s* o8 @4 h) z  J柳橙汁： 滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
草莓汁： 利尿止瀉，強健神經， 補充血液
) y# f# n" Z% b0 N6 f1 O% `0 |梨子汁： 能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
: ]5 s% C+ Y% f& ~( g6 q( \椰子汁： 預防心臟病， 關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
葡萄柚汁： 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
奇異果汁： 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
" w' }7 A8 q8 ^; @( ~" n紅蘿蔔汁： 刺激膽汁分泌，中和膽固醇 ，增加腸壁彈性 ，安撫神經
哈密瓜汁： 消暑解燥，生津止渴

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8 ^! P" d: S* r蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（ 加鹽可以幫助消化）
鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振， 果肉磨擦皮膚可治出汗過多
棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（ 空腹不可過食，須細嚼慢吞）
荔枝：補血健肺，促進血液循環， 心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）
龍眼：乾的對 健忘， 心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（ 隔水煮，不可多食）
1 s9 C: R2 e. S. x蘋果：治便秘（少）， 治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
" q: c: ^4 s3 l6 T/ y梨子：清熱解毒， 鎮咳化痰（用梨削頂部處成１ ４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，
7 d( O; z! m  m& `* J加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
4 p% W9 Q" n! B3 g" l( G  ^桃子：清津味甘，肥良果（ 多食易消化不良，應洗淨）
8 Q: g3 E6 h" Q6 o, W柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺
% v  j, a$ ?5 ]+ s止咳化痰之效（ 不可冰過）
+ A$ S( H; I  Y- X$ l7 Q檸檬：可增強消化， 出汗過多，食慾不振，體力倦怠， 減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，
可排除脂積 （果汁需含皮 ）
柚子：清燥熱， 通便， 消口臭， 腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）
橘子：性寒，可解熱， 化痰， 防便秘，生津止渴， 擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
桶柑：多吃不會寒滯，可解熱， 利尿， 袪痰，防便秘，生津止渴
葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞， 降血壓，助消化， 美容， 潤膚減肥
2 X" X. t" M  h4 \- b' F桑椹：可調節消化，治胃病，便秘， 老枝煎水飲用可通血氣止痛， 預防風寒， 葉煎水加
冰糖或黑糖當茶喝 ，可清肺熱
芭樂：營養價值為果品之冠， 種子鐵的含量為熱帶水果之最， 果皮可治糖尿病
/ |5 r' o+ t) d芒果：可 治療暈車， 嘔吐， 熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜
+ D1 e: d2 m* p$ ^% S. z* J+ Q6 ^多食
% u. B$ D7 l2 q0 G; b: e6 J木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟， 敷臉可除去黑斑， 雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪
時加未成熟木瓜少許，可助消化， 治潰瘍， 外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合， 是最佳的減肥水果
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貓頭鷹

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+ V* K2 L2 V, U, M& i8 L5 N  q太棒了！
我最喜歡自己打鳳梨蘋果汁！
等天氣熱一點來打芒果冰沙
+ ?2 s/ k* `8 `/ c6 B& T8 g2 j, q/ P. d嘿嘿

霸川

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0 K1 f: Q4 _" e從內容來看可信度很高,但每個都第一名嗎?
3 u9 I  b* ]8 K1 v  Q( `
( f3 q* J0 D, h! \第一名應該只有一個吧

慧秀

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第一名應該只有一個吧

2 M/ U# X2 z4 Y選對你有好處的第一名囉~

慧秀

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- Q' W$ a  U+ Z3 s4 l8 f

鳳梨蘋果汁！

5 {3 z" Q4 C  k9 }. f, z* y超好喝的~

FANNY!FANNY!

霸川

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: X( g# m' m5 L1 T. z- T
但每個都對我有好處阿,好難喔

慧秀

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: J) ^2 e) o" b0 l: W& \

但每個都對我有好處阿,好難喔

0 K+ `$ D/ }$ P' p; v
! t2 f7 z  z. n) j/ ]; W: D/ U9 w. p3 C( T
- u3 e1 Y7 B' ~+ C# E% a不會啦~
8 x: `& d; B; b' S* f) \( c在每個季節吃當季的水果
那就都吃得到了啊~
而且當季量產的水果
: D$ y% |6 ^% E! f0 O新鮮.便宜又好吃

Jess

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. D& c8 e, E* p; `' x! v很棒的資訊!值得大家收藏~

雨果

夏天我最喜歡芒果冰沙了
春天我最喜歡吃甜桃了