返老還童功之超級享受篇

老樹

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5 I6 b$ m% i4 b7 i5 ^7 p冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
2 m+ N: t. P6 Z: ]- h; l+ e# P, C五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有之前的凜冽寒風與低溫,
) R  ]( Z- M: x動功暖身之後跑個15 分鐘, 已經開始會流汗, 收功後身體就變得非常輕快,
$ }3 Y3 c& j6 f1 k+ y" y非常舒服, 將一天要用的能量灌得飽飽的.
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接著做靜功, 看著行政大樓前的大草坪上偶而飛來幾隻白鷺鷥在覓食, 今天下著雨的
空氣中含著滿滿的負離子, 從隔壁練太極拳處傳來優揚的音樂, 跟著帶功教練
* Z' ]* U4 G5 J( ?不快不慢的口令, 在一呼一吸間伸展著身體, 彷彿身體裡有許多頑皮的小精靈
將體內的所有細胞一一喚醒, 不管身體的柔軟度如何, 能夠伸展到那裡, 寫在
8 _0 m; z) L  N2 p) T9 i0 Y每一位師兄姊臉上的盡是說不出的暢快與享受, 像我這樣還要趕上班的人,
, m1 [1 i. {8 [& L6 G3 X每天能夠這樣神閒氣定的, 輕鬆的, 鍛鍊著自己的身體, 真是很感恩, 也珍惜
每一個可以練功的日子.  
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. G& d$ t3 }) ]! I' }1 c不是拿筆桿的人, 無論如何也道不出所感受到的享受於萬一, 一定要自己來體會!!!!!
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1 R0 r8 n& [6 ]( A& H( D三峽北大練功場: 台北大學行政大樓前
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平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
0 F8 K( f" v8 f0 Z2 _假日 6:00am-7:45am

胭脂

老樹 發表於 2012-2-23 14:59
冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
8 o+ U6 `! }( n2 A/ @五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有 ...

/ s' A8 U' b$ U$ ~: M3 L$ {常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好的一天開始. 下雨的時候, 滴滴答答的聲音又傳來優美的音樂聲, 如多重奏的此起彼落好不快活呀.  大家快點歸隊喔!  新朋友也趕快為了健康的身體一起來運動給它個汗流浹背吧

桂格

3 v' `1 T7 u2 Y3 M/ L1 \, c今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
練靜功時, 感到身與心都浸淫在大自然的天, 地, 雨.......緊緊的包覆.
: s3 a5 A- J- _5 X# i4 n& d大家不約而同的都不說話, 靜靜的享受這一切....
# E5 Q8 O- ?! d, [無論昨天累積了多少疲憊, 情緒或污染, 練完功後一切又Reset到純淨的原點.

- ]% [/ _3 X$ q4 G& \, [那種安定, 自在, 與淨化的感覺, 是練功最大的幸福!
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老樹

桂格 發表於 2012-2-23 15:43
: [' [2 W$ Z7 L今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
練靜功時, 感到 ...

對啦! 就是幸福的滋味 ! 桂格輕輕鬆鬆就點出那說不出的感覺 !

老樹

胭脂 發表於 2012-2-23 15:08
常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好 ...

胭脂也是三言兩語就替我補上我寫不出來的美好趕受!

nadja

我何時才能再重拾這個簡單的幸福~
希望暑假可以歸隊.....

歐陽

魟魚

回復 老樹 的帖子

想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？
萬一運氣方法不對，是不是有反效果？

老樹

魟魚 發表於 2012-2-24 14:26
回復 老樹 的帖子
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, E/ K) `" h# j! W. X) E$ V想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？

2 V( T9 g! I1 m# U; E可以練, 但是有別於一般人的運氣方式, 我們也有懷孕的人來練喔!
8 O# T+ W. `# U9 p& O4 O來的時候請讓教練知道是懷孕的人.

AmyKuo

桂格 發表於 2012-2-23 15:43
, H6 z2 R* r$ T* T0 B% C今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
練靜功時, 感到 ...

. d+ {( F1 m  V, O 我還以為你要講北斗.....的故事咧

2 {( B  v* \& camy在這個冬天裡也體會天氣再冷都能流汗的感覺
3 C7 v8 ?# d. h: c以前我可是一個只要一熱就要去刮痧滑罐的人說
) o8 X' ^! w6 B' X9 R5 B8 ^& u' ]現在的身體循環變好了
- f  O% Y0 @; ^6 `& a, ~痘痘也少很多了
! N; y" p" n$ x+ B+ }# K/ r3 s這個夏天終於可以穿的清涼一點嘍