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【療癒生活美學課程:正念減壓初階 & 進階 I 班】
' O5 ^* f+ D( \$ i, |*如何生活得自在優雅又清淨通透呢?西蓮學苑執行長法源法師的「正念減壓課程」(MBSR),即是開啟禁錮心靈的金鑰 !
" F" A1 J* \3 E* J" X0 I*近幾年在歐美蔚為風潮的正念課程,是老少咸宜的紓壓良方,希望學員在法師的引領下,漸漸地跳脫內外在的舒適圈,舞出拈花微笑的清淨動能。3 u# |& j, s, d1 y @8 p
* {) z7 D: B2 G; t7 {
時 間:初階班:10 / 24至12 / 12,每週日下午2:00-4:00
6 W9 C* b4 g( ` 進階Ⅰ班:10 / 23至12 / 11,每週六下午2:00-4:00
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8 c: q- @" ?4 i7 k" { g地點:絲路驛站2 F 藝文空間% @3 }: P4 k& P# ~, N8 ?
( 新北市三峽區大義路213號 / Tel : 02–2672 5872 )
# B# [3 |2 P' G0 U- Q/ i4 f* z4 b1 j
: x& X# a( E9 P$ \/ I" M7 `; _學 費:一期 8 週,推廣優惠 3000 元 ( 原價 3600 )
# r; Z4 m& N0 U: g4 [: l人 數:6人開班,最多12人
, P5 L5 W, X" s8 X$ `* 開課成功後,即通知付費方式。; u/ J; l/ b- p
*本課程謹遵防疫規範,並請學員著寬鬆衣褲,自備水杯,以達放心、放鬆、安全、舒適的上課環境。
1 a/ n$ g% z, w9 R% c" T, X; s
* 報名表單:https://forms.gle/JNx7PeUg71CJ8h1q6
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* 法源法師簡介6 e: T9 Q' u% E- V# S0 u
中正理工學院系統工程系學士
' ~, P* i4 n& A( [% m美國紐約大學控制工程碩士
# P1 d) T/ E- x$ u1 m( y4 u台灣大學工程科學及海洋工程學系博士候選人
+ ]# a% b4 p8 d" o8 X1 v% x& ^曾任:中山科學研究院中校技士、 西蓮淨苑副監院& t o! ~' D9 S9 d
現任:法鼓文理學院講師、 法鼓山僧伽大學講師
& N1 g* }2 a# O! Y: Q 西蓮學苑執行長、中國佛教會教育委員會主任委員
g" r# d# m* a; T/ }7 P3 s/ e8 _+ d6 L4 B% ~7 t
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