掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

閒閒來逛

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囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
8 a, D$ w( j$ z- D' v4 K% X# }% R少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
  c6 D$ c' l# `6 a並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]
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0 h1 Q& x& s+ k; R# G轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html
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3 {. X/ S! I/ ?; _沒吃會真的長不高嗎

因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  
( i4 b3 b- C, G- v7 N. t6 B
' x3 Q: o/ Z( q8 d有吃轉骨的  請分享一下看法  

tiffany84919

我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
" ^4 ]% I) C  T3 p2 ~$ ?請大家詳細分享

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
( O1 w, E1 U/ }" c* a5 E我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
2 M5 X% J2 n8 s9 m5 b5 ^請大家詳細分享

真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
& j3 ~; w; B: P7 t7 J& F0 d* s! c就我的哥哥和弟弟而言
) \, {9 O/ X3 @7 y  o: b; w& A雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
% N( n7 Y9 L0 m! _5 w2 f' q但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
. {( w0 P" Q- I2 t6 u- e+ j6 c結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
哥哥身高172公分, 弟弟185公分
7 |; u# l1 u: E6 h$ _還有我的小孩因為很注重自己的身高
; [% S# ~! R8 U: L所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
, k1 A5 p* s0 c9 ?結果我的孩子現在身高是187公分
8 g7 n( s+ {( P: R3 \雖不敢保證吃嘞一定有用,
但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
( G9 [2 y9 v: ?不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

閒閒來逛

回覆 豬寶嘟窩 的文章

8 R- v. x0 q2 N* @( V' b0 O5 z是大約什麼時候吃   幾歲呢
9 }, P( Z4 c2 H9 [
坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

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男女有別
女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

evelyn0026

這我要來現身說法~

* r; w: E3 x, K# |1 m2 Q* s家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間
3 [, S, L  L$ Z, `1 e
& N" m) Y0 Y* w9 W) j& y8 O我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級
& {: v4 o1 U' `9 x' w
9 K9 A( |! q0 D: O. n* Y所以一個比一個矮.都只有15x左右...

9 f3 r7 g! [  }. N+ r! m2 n等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm

( Z4 F, S4 o7 _9 M; B8 D小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

米米

我的小孩雖然還小
2 Z* w# _/ ~$ c3 E! Q9 V9 B+ O但我也想先知道轉骨配方
9 \: X. l$ a; k% l因為我婆婆跟小姑都嬌小
我女兒現在也很嬌小
) i, U' j$ S# Q% ~9 g4 \怕她以後會長不高
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鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
這篇文章一定要收錄～
+ [. Z- U9 F5 J& _; h, j請問轉骨藥方哪裡買@@？

" Z  K, Y" u. h西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的
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3 `# Y# E5 `- @% V4 W- E我之前在峽郵局對面買的  3年前  
: G: n8 Q! e, j! @# }
不過剛開始 有照表喝
  \+ q( f7 r4 t1 o+ @' l# |後面斷斷續續   
; g3 G4 e2 q8 x: _小朋友還是會偷吃冰><
不過每天都會去打球就是了

剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
當時142.........現在160幾....

也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果

$ M7 _2 c1 H6 D5 Z不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈