掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

閒閒來逛

$ q, P0 m" z6 K囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
0 R* u# ^, B; @; M1 r 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
' B  G# M4 J$ C! p- I9 U' x! h並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
, u% L0 ~* e) _2 ]吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]

轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html
( m- N4 j4 l1 _$ a8 X
沒吃會真的長不高嗎
' e5 Q6 e4 w# j: m/ C4 z; v: b
) ]7 p; L, v' |7 P* M  U! X因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  
- G8 E; D, E) S8 ?$ C. o/ Y
有吃轉骨的  請分享一下看法  

tiffany84919

我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
- B$ t8 A/ ~6 Q& w  y4 ]: F9 d& ?請大家詳細分享

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
請大家詳細分享

真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
就我的哥哥和弟弟而言
8 `7 L$ X. i# ?# L- b. s雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
2 v% N& E+ r% Z7 H. P- U; @1 i2 X哥哥身高172公分, 弟弟185公分
還有我的小孩因為很注重自己的身高
所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
結果我的孩子現在身高是187公分
" `, F) W- e7 ?$ |8 \6 l  d, |) o( |雖不敢保證吃嘞一定有用,
0 d& ^) H) y. `5 A' N: {但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

閒閒來逛

回覆 豬寶嘟窩 的文章

6 D' x" q: G* s: z是大約什麼時候吃   幾歲呢

4 ^# @5 o7 G! i' A! E; X+ S坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

回覆 閒閒來逛 的文章
% q/ b7 R# ?4 b3 c( C% A% P4 ?8 B
7 s0 }; J, ]: _, ^* z, ^男女有別
* D* I, |* }! x  x6 `6 B女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
, K2 M' d8 z& e男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

evelyn0026

這我要來現身說法~

! }0 s0 ^7 x5 r5 C/ [  {) f家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間
$ [5 Y0 F1 m9 |$ S; [
! c" @, }9 ?/ d我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級

1 O/ G% Z9 j" |, K所以一個比一個矮.都只有15x左右...

等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm

3 u( Z) P" ?& Y! \小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

米米

我的小孩雖然還小
但我也想先知道轉骨配方
因為我婆婆跟小姑都嬌小
我女兒現在也很嬌小
怕她以後會長不高

鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
, y7 y( d6 l& p: g7 c這篇文章一定要收錄～
) T  M- h4 ?9 ^$ F6 z8 s請問轉骨藥方哪裡買@@？

8 u* C0 k0 y" e. ~西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的

0 d% S1 X' H0 I3 c7 n7 |; \我之前在峽郵局對面買的  3年前  
1 \- T! x% S  u; ~9 R* Q; n
不過剛開始 有照表喝
/ x/ I. a( c4 P/ D  U& s. [後面斷斷續續   
小朋友還是會偷吃冰><
9 C4 ]  t8 ?: r4 f! W不過每天都會去打球就是了
: H& X0 D9 w) T* s' e' T
, n- p& A, n  L, Q剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
當時142.........現在160幾....

也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果
8 S- ~7 P. [' p" }
. J- {! F! ^8 \2 J5 T+ |不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈

andy826

我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....