掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

閒閒來逛

. s3 r5 v( c' }6 C' L2 E
囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
/ y8 p, d2 R2 ] 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
7 |8 C" h7 j" {" G吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
* f8 {$ E# V  z4 ?8 {吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]
' }6 C. H8 T) c$ w
$ e. I0 i; }  E; _, ?) t; o3 t轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html

沒吃會真的長不高嗎

因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  

有吃轉骨的  請分享一下看法  

tiffany84919

我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
' l) n; `  v* y% n7 h- [1 `請大家詳細分享

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
請大家詳細分享

真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
6 _" M3 O1 v5 ], F+ B就我的哥哥和弟弟而言
雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
哥哥身高172公分, 弟弟185公分
還有我的小孩因為很注重自己的身高
所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
, V( [7 r" P# |# y6 x結果我的孩子現在身高是187公分
雖不敢保證吃嘞一定有用,
2 }" n. @8 ?. q. S6 I3 A但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

閒閒來逛

回覆 豬寶嘟窩 的文章
; Y  F9 a' Y1 \, l) a6 z+ i) [$ g
$ A8 p* Q) R, K是大約什麼時候吃   幾歲呢

坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

回覆 閒閒來逛 的文章

9 M3 s9 w+ r' ]" I2 {) S% A男女有別
女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

evelyn0026

這我要來現身說法~
! U  Y8 j' i. e, y6 d+ {" K% i
家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間

. G7 \9 w6 v3 v; r/ g5 Q我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級

所以一個比一個矮.都只有15x左右...

! x; M$ B$ N- ~4 u+ ~/ J8 V7 s等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm
+ M, v2 ^, V' d6 R
# X$ E) R# P0 g# |" P: H3 @小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

米米

我的小孩雖然還小
% a* H; V" l6 ^" ?* m! J$ v) A+ Z但我也想先知道轉骨配方
因為我婆婆跟小姑都嬌小
% b  s4 {% J  \* x) q3 r. E8 Q我女兒現在也很嬌小
怕她以後會長不高
" F& l2 ^: d  J6 Y$ F

鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
這篇文章一定要收錄～
, l/ e  R& q: l, V* J% W+ o' U請問轉骨藥方哪裡買@@？

% E/ d) x7 T0 v1 V: S7 [西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的
+ ~) q- U! ~$ M2 \/ z/ C
- D. e0 P& C2 y' O* d8 T我之前在峽郵局對面買的  3年前  
& c1 Q, J# S$ I: F( E
* W* W! X' E7 T; ~8 i不過剛開始 有照表喝
後面斷斷續續   
小朋友還是會偷吃冰><
& W' w* g3 Z) q( i7 i- L不過每天都會去打球就是了
9 |$ c$ G2 o; b) v; E
剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
當時142.........現在160幾....

% T, r* }, c  d  Q1 u; [! K5 y$ x也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果
0 T! r; d8 w6 J; u; V7 I7 g
不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈