掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

閒閒來逛

) X" x5 ?6 z! Z
1 c2 W# z$ B" V3 A4 ^; E5 L囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
' B! f' N$ v" D0 u 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
: ~/ ~8 F! g  q" t- o) }! [少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
& v/ o$ w: U$ J" p吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]

轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html

3 a+ B- T4 Z2 [沒吃會真的長不高嗎

因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  

有吃轉骨的  請分享一下看法  

tiffany84919

我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
請大家詳細分享

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
4 Q# T2 a6 Y3 T& w. j8 c請大家詳細分享

# w/ o& u, B& g$ N1 Z* {真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
就我的哥哥和弟弟而言
雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
# {) |, z* k2 E% Q+ q5 j0 f8 o+ }, ~但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
2 N! A1 r% b) t' F1 ^哥哥身高172公分, 弟弟185公分
; r& t- g6 \4 K8 E3 G# m0 o還有我的小孩因為很注重自己的身高
- E1 a; S) k6 Q" d( @5 t所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
7 D6 H( K4 i3 j, j  v, j結果我的孩子現在身高是187公分
2 A$ h. |5 K+ j9 Z6 y雖不敢保證吃嘞一定有用,
4 x/ F, x- f7 d但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

閒閒來逛

回覆 豬寶嘟窩 的文章

是大約什麼時候吃   幾歲呢
) Z0 p+ B$ l+ Y  K  f
) ^$ E- l( R2 I4 q' q% B坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

回覆 閒閒來逛 的文章

7 }; _" A: T7 U1 B男女有別
; ^, L: V0 o5 K% ]) ]/ B1 c女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
7 p$ a7 [6 _. e8 W: p男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

evelyn0026

這我要來現身說法~
" m3 [& y' g) P
家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間
2 d6 l0 O' M) G) ?7 ~$ P
我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級
) r& a+ G8 M) s
9 X" Q! D/ E# N1 Y3 x5 `  P所以一個比一個矮.都只有15x左右...
* i* O# K) ]4 S- U- F+ Q/ w9 @4 U
等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm

小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

米米

我的小孩雖然還小
但我也想先知道轉骨配方
因為我婆婆跟小姑都嬌小
我女兒現在也很嬌小
! ~. V+ Y; c' m  b% |8 G+ n$ z怕她以後會長不高

鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
* l2 d" r. k6 Y" u- ]- q# f這篇文章一定要收錄～
請問轉骨藥方哪裡買@@？

西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的

) u) }- |; h" A( K& u! x* C5 ]7 \" L我之前在峽郵局對面買的  3年前  
7 i, O3 z9 r; L7 G9 M0 q8 U
2 H: y* F: d" D1 d5 V* l不過剛開始 有照表喝
後面斷斷續續   
小朋友還是會偷吃冰><
' A* J5 \( _7 O! `不過每天都會去打球就是了

剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
1 a' p4 g1 t9 W8 ~. E當時142.........現在160幾....

也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果
0 l$ O( ]/ c: g: ]! w5 R
不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈