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美國肯特州立大學心理學系副教授約翰‧甘斯塔德研究團隊發現,減重似乎可以幫助改善記憶力、專注力。研究顯示,接受減重手術的患者在術後12周,記憶功能明顯獲得改善。這項研究發表於「肥胖及相關疾病手術」期刊。* k2 m3 U2 J7 N& \0 A+ D+ }. t
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" h% I: D6 G' t; b研究追蹤150名參與者2年,研究人員在手術前、術後12周,以及術後1年都會對肥胖患者、接受手術的患者進行追蹤、評估。" b* B7 r4 i; a0 e4 R3 Y
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. l, |7 L4 H" M+ x5 w& i U+ H甘斯塔德表示,這是首次有研究證據發現,接受減重手術的患者在術後12周,其記憶力、專注力、問題解決能力等都有進步。
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- ~* Q% K7 E2 U+ F8 f5 Z; \甘斯塔德解釋,和其他疾病相較,肥胖算是比較好解決,對於有記憶力、注意力問題的患者,減重或可幫助改善這些問題。5 @. [! Y0 \' @) {' a. e: [' C, S
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7 g! n c" D* ^. {甘斯塔德指出,他對研究結果一點都不感到意外,肥胖容易引起高血壓、第二型糖尿病、睡眠呼吸中止症等,導致大腦受損,不過大腦所受的傷害是可逆的,只要疾病因素消失,記憶功能自然跟著好轉。
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研究團隊下一步會檢視靠行為減重的人,看看他們減重後,記憶力是否也會獲得改善。甘斯塔德表示,他很期待看到類似結果。
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* j' k1 O! E: c- K, n; y0 W8 w甘斯塔德補充,當一個人的心血管、心臟健康變好,也會增進大腦健康。如果讓年輕人多運動,他們的記憶力、專注力也會提升。- [; a7 Z7 z: p, R# j
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