芹菜是冬季很重要的蔬菜

noriko

之前一直不知道冬天會有容易血壓升高的問題
原來芹菜可以降血壓，真的很神奇
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wendy-yeh

剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

noriko

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wendy-yeh 發表於 2016-11-18 13:10
剛好昨天就有買~芹菜怎么料理都很好吃，謝謝分享！！

補充一下下～
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5 l4 j1 D8 D& `* S& M( Z3 p6 l【芹菜的營養價值

noriko

【芹菜的營養價值】
3 n% j5 q; a% T' {. j+ f1 P芹菜可生吃、熱炒、或與其他料理搭配，豐富的纖維質有清腸作用。
0 f: B! i; D0 K+ v) X1 y+ X, d) u, |在料理中我們通常只留下芹菜莖的部分，但其實丟棄掉的芹菜葉可是含有超豐富的營養，內含的維生素和鈣質都超過芹菜莖好幾倍呢
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, y9 W' W* b4 t5 y1 |3 i) Z可參考華人健康網：https://goo.gl/PpJlMR