90/10 的定律

霸川

90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。

這意味著什麼？我們無法掌握 10% 的際遇。我們無法控制汽車壞掉、航班誤點，延誤行程，甚或因為一個魯莽的駕駛
造成的交通事故。我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。
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) s; u# R4 l: q9 f) H$ a* c8 m如何做到呢？ ... 憑你的反應。
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你不能改變一個紅燈，但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒，你能夠控制你的反應。
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讓我們舉個例子。

- ^3 h2 A# w9 @$ y) A/ ~你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這件事你無可奈何。
　

4 t1 p  Z% M- I7 V3 o但接下來發生的事情卻是由由你的反應而定。
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你開始責罵。
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/ _1 a- `% Y4 C3 W# Y  m( b" b$ t, V! Q你狠狠地臭罵女兒一頓，她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。

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0 n5 I! B6 |/ V0 v- @1 v接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。


你下樓時，發現你的女兒正一面哭著吃早餐，一面整理上學的書包，結果，她錯過了上學的巴士。
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太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了，你以時速四十英里在一條限速三十英里上
　
2 w- A& f5 @3 h- j" E  N的路奔馳。
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由於被警察延誤，並付了六十元罰款，你到達女兒學校時，已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別，
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便急急忙忙跑入學校。


而你到達公司，已是九時二十分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。
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這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。

可是當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕..........
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為什麼？ ... 一切皆由你早上的反應而起。
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; x% n/ m% D7 c( I7 _0 X5 M為何你會有如此糟糕的一天？（選擇題來了）
Ａ）是咖啡所造成的嗎？
! K3 X4 K" N* t  BＢ）是你的女兒所造成的嗎？
, v1 K7 Q8 R8 r: a) ]: k5 CＣ）是警察所造成的嗎？
" V; U: H6 @! W( K5 rＤ）是你所造成的嗎？

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霸川

正確答案是Ｄ。
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, w9 s" g4 z1 o  X" A$ ^, J7 r, u8 V你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應，讓一整天的壞事開始發生。
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) q, g+ s: o# L! N: k6 x4 E接下來是由於你不同的反應，造成所有的事情有所不同的故事........

) }$ J8 y# d: Q2 K8 X( `- n4 [) @8 x咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」
　
: N& x# R6 m( S你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你走下樓去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她

8 C& ^1 m. m( y. L0 C回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
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; b: f; r' O2 G1 v8 d) ~看到兩者的分別嗎？
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由同一個開端所引起的兩個情境，但結局完全兩樣。
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' ^! ]" P& c4 L, A6 x為什麼？ 皆因你的不同的反應而起。

* C' h1 z0 J) `, a你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。
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6 _/ W2 S2 `. F: Q**以下有一些實踐 90/10 定律的方法。
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; ~# c7 {, H+ n2 u' [+ h) F如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些

　
7 y! f  t0 h/ D負面評價纏繞著你！

; Y# ^/ H; c0 S2 P對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得

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喘不過氣來。

6 W0 {, `  B4 e" J如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？你會否猛擊車上的方向盤？
: g% k6 ?0 Z) S  J3 ?9 L3 r" s我的一個朋友就把方向盤打得掉下來！
你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去打車子？
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) r4 C: ]: ^! q, [( P6 i誰都不會在意你上班遲到了十秒？何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情？
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記著 90/10 的定律，別在意。
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你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?
$ N( `% h& O' p7 t" ]. v1 D! ~4 e事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧！

) x- `9 u3 X) H. l7 |' U$ `2 f航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。
你大可以用延遲的時間看一些書，或認識旁邊的乘客。

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0 t& e+ h* y0 ~( e. y( M不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。
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- G$ u4 ~+ p& w: C! L* ]" z/ r" j現在，你懂得了 90/10 的定律。實踐它，你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它，你將不會有任何損失。
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90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。
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你實行的結果會如何呢？

/ c; O6 I2 O' Y( M超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實
踐 90/10 的定律。

mattchiu

很棒的分享~~你自己要過什麼樣的生活由自己決定~~這跟秘密有異曲同工~~~~