90/10 的定律

霸川

90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。
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這意味著什麼？我們無法掌握 10% 的際遇。我們無法控制汽車壞掉、航班誤點，延誤行程，甚或因為一個魯莽的駕駛
造成的交通事故。我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。

) n, T+ n6 ?7 p如何做到呢？ ... 憑你的反應。
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+ S( l2 Q' b, E' i" O, T你不能改變一個紅燈，但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒，你能夠控制你的反應。
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; p# \, s) c7 @& G' w8 D讓我們舉個例子。
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4 m, {. K( ?, u6 t! j: i你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這件事你無可奈何。
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但接下來發生的事情卻是由由你的反應而定。

你開始責罵。
　
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3 c+ J5 y6 c9 s4 G# k你狠狠地臭罵女兒一頓，她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。
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接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。
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# m/ C6 V, s" a0 V你下樓時，發現你的女兒正一面哭著吃早餐，一面整理上學的書包，結果，她錯過了上學的巴士。
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太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了，你以時速四十英里在一條限速三十英里上
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4 G7 c" V: R& p的路奔馳。

由於被警察延誤，並付了六十元罰款，你到達女兒學校時，已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別，
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  z% K  K9 m+ _" l0 g便急急忙忙跑入學校。

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而你到達公司，已是九時二十分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。

這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。
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; x1 \* k7 T$ M: l+ F- Q可是當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕..........
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! a( o: M1 v9 p5 d* |為什麼？ ... 一切皆由你早上的反應而起。

為何你會有如此糟糕的一天？（選擇題來了）
: p$ C* l1 X# p; M- K& ~  {+ p* H9 y3 HＡ）是咖啡所造成的嗎？
7 I; n+ Q) Q, }7 y- ?Ｂ）是你的女兒所造成的嗎？
Ｃ）是警察所造成的嗎？
Ｄ）是你所造成的嗎？

霸川

正確答案是Ｄ。

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你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應，讓一整天的壞事開始發生。
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接下來是由於你不同的反應，造成所有的事情有所不同的故事........

; ~9 X: Q" P, o# w! x/ t) \咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」
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你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你走下樓去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她
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回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。

: V$ b- [  Q1 G看到兩者的分別嗎？
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1 U4 w7 Z) J* Z" W由同一個開端所引起的兩個情境，但結局完全兩樣。

為什麼？ 皆因你的不同的反應而起。

你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。
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, M( ^; |/ g* s/ c! C**以下有一些實踐 90/10 定律的方法。

0 r; p/ ]8 T( ~. [+ g如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些

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) z" ]7 H- s2 d% n: I+ e' q負面評價纏繞著你！

" F" _# {8 V6 ^1 a! q2 z9 y1 L對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得
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5 y' e2 W3 Z8 u6 G: q/ R& f喘不過氣來。
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如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？你會否猛擊車上的方向盤？
' t+ ?5 Y4 ]7 v( n6 f& A* A. j我的一個朋友就把方向盤打得掉下來！
" S$ E1 X9 S1 x7 h( N7 Q8 e# B你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去打車子？

誰都不會在意你上班遲到了十秒？何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情？
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. t4 ^, j4 n% j5 f記著 90/10 的定律，別在意。

你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?
事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧！

: `" [( s2 H! I& E6 b航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。
5 m2 r/ O6 c$ k( {1 u你大可以用延遲的時間看一些書，或認識旁邊的乘客。
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不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。

7 R5 Y' f: @: C/ O$ H' i現在，你懂得了 90/10 的定律。實踐它，你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它，你將不會有任何損失。
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90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。

你實行的結果會如何呢？

超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實
' y. U1 \! r% v9 r7 R踐 90/10 的定律。
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mattchiu

很棒的分享~~你自己要過什麼樣的生活由自己決定~~這跟秘密有異曲同工~~~~