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【夏天常喝果汁 妙用分析】0 C+ x+ f% K& t% X1 I: |
- J# _0 X% o. J蘋果汁: 調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓3 `! `( q6 @, a+ s7 H2 ^! O
芒果汁: 幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼6 |3 H/ R3 |9 h! C
鳳梨汁: 消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛
0 E8 R& `& |: [: B; V8 x木瓜汁: 消滯潤肺,幫助消化蛋白質 u- f+ P2 L3 f
西瓜汁: 消暑利尿,降血壓4 x, O% Y3 c5 F+ ^. ^ g2 L8 R
7 d! h9 i, S0 n9 l+ P5 V; x) y4 k芹菜汁: 補充體力,舒緩焦慮、壓力
5 W( b4 `- m: f, B C香蕉汁: 提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通. n3 J* k. t$ W
葡萄汁: 調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化
$ Q* i& }9 f, i0 y" K& v5 Q+ k檸檬汁: 含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素+ m8 T9 N! l+ g9 J. w, G
! u: K) X1 q! Y$ i. `# l
柳橙汁: 滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷) \* D; m9 \% D# E% ]
草莓汁: 利尿止瀉,強健神經,補充血液& `( L* }3 ]1 H' a" D
梨子汁: 能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素
% Y( @9 i/ x% z$ J椰子汁: 預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳( Y7 v2 a- v1 G9 S4 Y
( z" ^$ @( f) S7 y5 ]/ ]葡萄柚汁: 降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血4 o3 H4 l9 h) }2 N3 D
奇異果汁: 含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉
. E' O3 O. |" e9 m3 ?8 }紅蘿蔔汁: 刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經
& P q, u% V: _4 Z3 ^' e5 b9 N# x哈密瓜汁: 消暑解燥,生津止渴 |
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