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[運動] 蛇板、飄移板

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樓主
發表於 2012-8-15 16:59:27 |只看該作者 |新文章置後
推廣一下這2個運動,對於瘦身、減肥、降低3有非常快的效果。當然啦~目前三峽適合的場地可能只有北大商學院旁的空地而已,這可能要三峽區公所增設相關的空間了。. o2 e8 @+ P# b; E# y
  ?* I) x! U6 p# G7 ^7 H
以下是相關的影片:
. Y7 D1 r$ F3 d$ U$ r; m" R0 ^8 ?# p
蛇板:
! L) K- o4 _; r6 s( J3 u5 N& F
$ P# C, K7 [3 `% `  \0 ]  j7 [' yhttp://www.youtube.com/watch?v=mVampMzZzfo&feature=fvsr, g+ c1 z& E' c
. X" \+ q& h% T2 S" V, J
http://www.youtube.com/watch?v=SATNP0p99bM&feature=related
5 g. L" p) J" n# G, [) a* @& c& f! m; G" o0 j6 }4 {! T  I( F
http://www.youtube.com/watch?v=z4o6UK1WPMY&feature=related
1 @0 B6 M  h3 I& m$ o& R* @: h) X3 F6 n3 s4 v- Q# L( Z
飄移板:
7 i$ l8 w3 H5 x+ t3 ^1 J4 ^
- g; `9 u: v2 G; L, t  whttp://www.youtube.com/watch?v=opFBQsXNkHQ
6 @  G5 e& F4 J$ Z
, |3 Z: k' ?+ ]! g6 Hhttp://www.youtube.com/watch?v=IYFuYpaJEHk; k  |# Q1 W- _. g
  _. ]  t) a1 w% H
http://www.youtube.com/watch?v=VVOi7dc2OQg1 Y7 y  p6 P3 S7 X
2 i! P5 n7 j; Y$ d2 ~" z9 z
相關網站:# n. w5 o- n! X2 C" f4 a
" Y  B, g% n4 V( y' F5 y6 o
http://blog.yam.com/user/inclination.html
$ m; M- P9 a3 o" B. e
# t" [$ ?$ \- d% B, t或在Facebook內搜尋 freeline tw
, `# D+ D5 U7 @. j- C6 D' l$ V) e4 ^

7 D# Q8 F2 A0 @$ n

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沙發
發表於 2012-8-15 17:25:40 |只看該作者
我們家小四男生也玩蛇板,
) j& ]+ X) W5 |1 x  _8 f9 G再一起約著玩喔~
已經冬眠多日,到明年春天才會清醒.....

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發表於 2012-8-15 18:41:44 |只看該作者
可可^^ 發表於 2012-8-15 17:25
  \; o. h8 J$ M( E$ z我們家小四男生也玩蛇板,+ z$ d  }. ]+ B, H/ q
再一起約著玩喔~

$ I% M. W: q/ W& n6 |; }星期六 跟星期天 北大大門口進去右邊過商學院隔壁的場地都有很多人在玩,我跟我老婆還有2個兒子是星期天才會出現^^
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可可^^ + 1 很好~我喜歡!

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發表於 2012-8-27 23:41:07 |只看該作者
三峽什麼時候才有室內的溜冰場的場地呢?' q' Q  @2 W/ O9 v3 z6 L

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發表於 2012-8-30 01:49:03 |只看該作者
好像聽說  行政大樓附近不能玩蛇板...警衛告之的..是真的嗎??

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發表於 2012-8-30 13:38:35 |只看該作者
目前正在學~~學好了教女兒~~不過,真的不容易耶...我能站穩,卻無法往前移....WHY???! ^0 @: u0 j  n( j; d

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發表於 2012-9-5 22:12:32 |只看該作者
polly 發表於 2012-8-30 13:38 9 }9 d! z+ o2 x* x& G( Q6 c6 [5 U) h
目前正在學~~學好了教女兒~~不過,真的不容易耶...我能站穩,卻無法往前移....WHY???
' _* A3 U' h( | ...
* U/ s5 Y3 Q  D) ]' {  b
蛇板還是飄移板?
/ n: G- t* g0 s" `+ h7 o/ ?

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發表於 2012-9-6 09:32:46 |只看該作者
蛇板還沒能力挑戰飄移板~~能請問如何往前移動嗎?謝謝

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發表於 2012-9-6 10:57:01 |只看該作者
polly 發表於 2012-9-6 09:32 . K: `* y* K% K
蛇板還沒能力挑戰飄移板~~能請問如何往前移動嗎?謝謝
5 d: Z" @6 }$ [
可以先參考這個教學( E4 V2 n9 [$ ^: ~5 U3 u. G/ ~
http://www.youtube.com/watch?NR= ... n&v=JI83xKYP25w: o$ B% T2 j* z! S5 u
# s- v5 v% }5 m: j/ a% r
我個人是覺得,北大商學院旁那裏不是有個很平的地方(很多人都在那裏玩直排跟蛇板那),那裏有個欄杆(高度在腰部左右),你可以先扶著欄杆練習上板跟滑行,影片教的原地上板方式,要等你可以站在板子上滑行一段距離(約3-5公尺)不會掉下來的時候再練,因為練原地上板要很小心,我之前摔都是練那個才摔的。   加油~~8 _8 J. [$ @- o7 z3 r4 Q

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發表於 2012-10-4 01:57:12 |只看該作者
好玩!! 我已練了幾個月!! 有點心得!
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