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回復 ajem 的帖子
0 {8 Q: j: n) D; f& R3 Q) ~. [1 }) t3 `; O
個人鼻過敏數十載,過敏原太多,溫度,吹風,粉塵,壓力...等等都會; S0 z* T6 X- W) }6 R# @# I
但個人體驗不管如何運動(所有建議都是多運動)都只是減低敏感度而已,
$ @2 g3 I0 f% q- N, K或因過敏是個人體質免疫系統過於活化所致,
4 |% O* o- Y2 Z- m( e2 @儘管看過N次醫生,結果都是一樣,規律的生活和運動,可以改善,可無法根除.+ _; y, W, t: d
奇怪的是,其中游泳對我效果最差,反而更容易感冒發炎,3 D, ]( \( g6 ?' B$ S+ w, S) r8 o% A
自己分析是,一般水溫偏涼,離水進水溫差大,水質多含氯消毒也不完全乾淨,且水很容易進到鼻腔中,- M% M% j$ ?* j' k/ {& i S0 c9 a
反而造成急性鼻炎,因為常這樣,得到一個游泳不適合我的答案.
) N3 H8 H- O: S# G/ G7 J0 j: O0 s1 S5 K% V
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