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回復 ajem 的帖子
9 j$ p1 e: R( e1 `7 |- U, X8 J
個人鼻過敏數十載,過敏原太多,溫度,吹風,粉塵,壓力...等等都會
- }5 t! w' Y: C" v$ p! ]& |但個人體驗不管如何運動(所有建議都是多運動)都只是減低敏感度而已,
5 g; p; l; H! j P或因過敏是個人體質免疫系統過於活化所致,
" I. N! X( S9 L. f3 a6 w儘管看過N次醫生,結果都是一樣,規律的生活和運動,可以改善,可無法根除./ ^* K F$ e; Z5 u" A
奇怪的是,其中游泳對我效果最差,反而更容易感冒發炎,( k& r1 O; s1 y9 C1 m d
自己分析是,一般水溫偏涼,離水進水溫差大,水質多含氯消毒也不完全乾淨,且水很容易進到鼻腔中,; G q- I9 @$ t% f$ e3 S8 {8 ?1 i( Y
反而造成急性鼻炎,因為常這樣,得到一個游泳不適合我的答案.3 h6 {* ]' B' k. d5 J- [' I) c
P. t0 |- ^, u; [' I4 c/ F3 x3 j3 i K
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