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# W' @* Q4 [6 g; v# w  o) @/ v
, O2 d) f  _4 z" U: f7 U7 K; a& c藍莓的功效有：
2 V2 @6 _# l( G0 u" s1 r0 L& [% k2 A（1）降低膽固醇可以減少得冠狀動脈疾病的機率，進而預防心臟病發作及中風。
（2）維他命C是抗氧化劑，可以幫助預防 動脈內斑塊的形成和多種癌症。
& a4 v' \/ n- ?- {+ t6 N% z        此外，它還能增強對感染病的抵抗力。
（3）鉀能幫助維持體內的液體平衡，正常的血壓 及心臟功能。