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本帖最後由 faith 於 2011-9-29 13:46 編輯 ) d& V, f$ N6 j2 w0 o( m5 r' E
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讓皺紋遲到的15個生活小妙招
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+ t. N* S M9 U- _; O1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。
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2.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。
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3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。
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4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。
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5.減肥要趁年輕，否則年紀大了皮膚鬆弛，一旦瘦下來會形成較多的皺紋。- ]" `" I9 n+ d& k' U6 K( U+ x
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6.培養運動習慣，可使肌膚緊實。1 G. n0 l2 Q2 b, b% [* j( R
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5 s H1 c: R; n$ }4 i% F7.飲食均衡，維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質，特別是維他命B群、維他命A及維他命C，如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。" p: A0 O# D; ?5 n; v3 p- ~) l
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8 o8 U. e$ Q! q8.勿抽煙，抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化，也因皮下微血管的血液供應較少，而加速皺紋的產生。' @, \5 v0 U$ ~% g/ \" ~: A
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1 G5 L3 ^5 n, [* J$ F3 ]4 Y$ v9.少喝酒，以免因酒精使臉部發腫撐開，待收縮時皺紋便因此而生。! f; Q! @" i) W0 h, B; d0 b
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10.使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。' v) \2 i9 m. _/ c
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/ C9 D: V1 L. a3 l) E11.不要拿自己的臉當化妝品實驗田。
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1 } e: C+ J1 D j& R12.勿清洗過度，以免皮膚太過乾燥，產生皺紋。
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13.使用濕氣機，可提高濕度，防止皮膚乾燥。+ W2 B3 Q2 c v7 j
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- J$ q/ _6 @. W' X+ x' C4 Q14.以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。. W7 e6 Q* z; `3 Q6 y
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; C6 ~( n. U6 ` M U15.放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。' \9 z" S s1 B! A0 V) i/ ?
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發表於 2011-9-29 11:49:22
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