iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 903|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[醫療保健] (僅供參考) 讓皺紋遲到的15個生活小妙招

[複製鏈接]

917

主題

54

好友

5430

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
3211
在線時間
1497 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2011-9-29 11:49:22 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 faith 於 2011-9-29 13:46 編輯 ) d& V, f$ N6 j2 w0 o( m5 r' E
- F4 h$ q2 K! F% N! t# r# y0 \
讓皺紋遲到的15個生活小妙招
1 i- [; ]% s8 r4 m; j  H8 w4 X- P/ M3 j' G1 U
) j6 I% z* T6 r% F9 O8 Y

+ t. N* S  M9 U- _; O1.避免曬太陽,否則易使皮膚脫水萎縮。
% l, b# W9 C) b7 _" H; @' e: y$ K+ X. Z, F( |+ @2 F# j
6 [" `, A7 M. _8 t  W% ?/ c. k8 J9 p$ K6 t
2.收斂臉部表情,若過度擠眉弄眼,容易形成皺紋。
2 X1 v& j: c( x8 [  N. w4 D' m* J& H9 B. }$ \
# ^5 J7 }# K+ `) c+ J
3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。
5 o5 M( ]2 E: L0 ]$ }$ R9 S; H$ Q* l/ a
( |0 f$ g" B# O
4.注意睡姿,避免臉與枕頭接觸,否則易引起皺紋。
1 x5 c: K+ y7 A8 q% y* A
! I( M  T' T. Y6 @$ c" }- R+ x" d8 U5 U" X
5.減肥要趁年輕,否則年紀大了皮膚鬆弛,一旦瘦下來會形成較多的皺紋。- ]" `" I9 n+ d& k' U6 K( U+ x
+ j- @9 B' v4 Y) G$ n1 |
2 m9 V& {% |0 d3 D% ?! m; s3 P: h
6.培養運動習慣,可使肌膚緊實。1 G. n0 l2 Q2 b, b% [* j( R

( s0 {0 S# m2 j% [6 e2 ?" l- U6 ~
5 s  H1 c: R; n$ }4 i% F7.飲食均衡,維他命及礦物質是維持肌膚年輕的重要物質,特別是維他命B群、維他命A及維他命C,如牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬果等食物。" p: A0 O# D; ?5 n; v3 p- ~) l

" L5 f7 C6 U" A4 Q, v
8 o8 U. e$ Q! q8.勿抽煙,抽煙會導致口腔周圍的皮膚提早老化,也因皮下微血管的血液供應較少,而加速皺紋的產生。' @, \5 v0 U$ ~% g/ \" ~: A
0 m! e9 E& N" g0 W! L1 ?- ~
  
5 E& f  n3 f& i4 f; v% `0 d+ c
1 G5 L3 ^5 n, [* J$ F3 ]4 Y$ v9.少喝酒,以免因酒精使臉部發腫撐開,待收縮時皺紋便因此而生。! f; Q! @" i) W0 h, B; d0 b

# W0 u: P+ B- p+ t. k% B2 z! A, S; T, @2 k
10.使用潤膚乳液防止皮膚乾燥但切記應先清洗皮膚。' v) \2 i9 m. _/ c
8 E4 Q, A+ J6 I+ P- m

/ C9 D: V1 L. a3 l) E11.不要拿自己的臉當化妝品實驗田。
+ d- `+ S1 o* ?* `
+ u2 p; C* W% ]( g% V9 Q3 T9 a
1 }  e: C+ J1 D  j& R12.勿清洗過度,以免皮膚太過乾燥,產生皺紋。
# t6 ~# L# L: a9 T
2 _2 l8 A4 i! a5 P1 @. n$ K) }+ A( b  N: ?' o
13.使用濕氣機,可提高濕度,防止皮膚乾燥。+ W2 B3 Q2 c  v7 j

) w: I% q) H4 X- {" |8 w# Z
- J$ q/ _6 @. W' X+ x' C4 Q14.以不含油脂的化妝產品修飾皺紋但不要期待奇跡。. W7 e6 Q* z; `3 Q6 y
) e; @# o0 \# m% Y0 l% x

; C6 ~( n. U6 `  M  U15.放鬆心情笑口常開的人可轉移別人對皺紋的注意。' \9 z" S  s1 B! A0 V) i/ ?
5 N+ t6 F. ~" h; ~

+ K4 u" X% K. m: E& u+ A
6 Z5 Y7 A+ d% R' D0 L
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部