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發表於 2011-5-25 20:49:13 |只看該作者 |新文章置後
我們並非無知,只是知而未行
' ^' E+ t* O5 _) H5 o
+ F, `* d( U0 b- B(摘自-多點思考 更能放鬆,作者:黑幼龍)  
2 o9 B, q( q9 g9 L/ b, f  }一九二五年,芝加哥白水灘飯店(White WATER Beach  Hotel)舉行了一場重要的會議,與會者都是各行各業的頂尖人物,包括全美最大鋼鐵公司總經理、最大電力公司總經理、最大瓦斯公司總經理、紐約證券交易所總經理、聯邦政府部長、爾街響叮噹的投資高手、最大交通運輸公司總經理、國際商銀總經理。7 ~1 g  k4 J9 X$ Q8 G' }! n# X
這些人都很會賺錢,這次聚會的目的,也正是討論如何創造更多財富。   0 z' X5 X* F7 z
/ G' j0 V' ^  h% q1 G: i
這些人後來過得如何呢?或許你跟我一樣好奇。
. c5 v4 {( }$ [1 _4 ~% F! m3 l& g 二十五年後,果真有人興致勃勃地作調查,結果驚訝地發現:
/ n8 m# D3 Q5 M8 \! z3 a, t! r1 I鋼鐵公司總經理去世前五年是借債度日的;; E! u( o- z) `* [
電力公司總經理一文不名地死在外國的小島上;
1 E/ ?* p& q* p; w( }5 s3 s瓦斯公司總經理成了精神病患者;
1 J5 E1 z  E3 V, I# l4 h紐約證券交易所總經理剛從辛辛監獄關出來;
/ i/ P  V- Q) e" O0 T4 H聯邦政府部長剛得到美國總統特赦,總算能死在家裡; $ k/ V; }3 Y; R6 F% \; \2 o6 `5 s
華爾街投資高手和交通運輸公司總經理、國際商業銀行總經理都自殺了!' t; {* `; |  x- t

- t2 ]5 A6 m/ [' D* X十個頂尖人物,竟沒有一個人能得善終。 他們為什麼把自己的人生搞得一團糟?
1 a$ Z8 t1 `: e4 J, F; z) e我並不確知詳情,卻很感慨,會賺錢的人,不一定會生活;
6 A$ b: E  s" ^9 ]工作能力強的,不一定懂得克服情緒壓力;
1 d* ~( P4 i0 D5 ^  J絕頂聰明的優等生,不一定能夠自我調適。
+ a# q  Z" N* V% z% d8 A; ]- h4 Q7 p4 g$ d8 R9 t" x
在台灣有多少這樣的人?
# V0 ~4 X& B! o   努力賺錢、衝刺事業、用功讀書,卻因為不懂得如何克服緊張、壓力、焦慮、憂愁,所有的付出,到最後是一場空,只換來失去健康、失去平靜、失去快樂。 活得這麼辛苦,究竟是為什麼?   3 g. _2 P5 |  j% [
只要願意,其實每個人都能把自己從不幸、痛苦的深淵解救出來,快樂絕對可以操之在我,端視你如何面對、處理發生在自己身上的事。
2 z, L) p* i' u. U( Y8 f 8 t) {  {5 n5 R0 B' x# i# d) c( }! \
記得三年前,我和十幾個美國卡內基講師一起到蒙大拿滑雪。
) X' [6 ~2 H2 E9 E. x" g很巧地,有兩位講師的妻子都是才剛過世不久,其中一人,沿途都鬱鬱寡歡,另一人卻是活潑開朗,玩得比誰都盡興,而大家都知道,他與妻子向來十分恩愛。感觸很深,類似的境遇發生在不同人身上,反應也截然不同。3 W5 z* I, V4 V/ R8 O

, _) ~* L5 i4 z- P: j 這讓我想起一段印象非常深刻的電影情節。   
8 z7 H0 w5 l: p- L  Y冰天雪地中,女主角在凍結的湖上快樂盡情的溜冰,坐在湖畔重病已久的丈夫,凝視著心愛的妻子,安然闔上雙眼。 2 [3 \) F1 }# }( f0 l6 T/ p
接下來的日子一片忙亂,親友們前來幫忙喪偶的女主角,照顧小嬰兒、安排生活、處理瑣事……3 d& H& J# K9 ~9 V  A
- [8 O+ E. A4 X- C4 U
女主角的姊姊心疼妹妹的遭遇,悲傷流淚,但女主角反而微笑安慰姊姊說:「我曾經擁有一段美麗的時光,這已足夠!」  看到這一幕,我不由自主流下淚來。9 y0 r3 @/ n% ]8 L% u

# o9 \7 i; x5 F: Q. m% O, N 當時我就想,萬一有一天,我遭遇重大的災難痛苦,也要告訴自己:「我曾經快樂充實地生活過,這就夠了。」
7 |! x, ~; W: a( [0 C$ R
8 b! Y1 _5 N" s' o我深深確信,人真的可以改變想法,來克服憂慮、恐懼、甚至各種病痛,進而改變人生。
) K, y4 f7 S; A  s; O3 c+ ]
* g  A6 ?7 N# ]% l; H% R8 j生活需要平衡發展,建立良好的人際互動,特別是相互激勵,相互瞭解,相互分享,相互原諒。
# k8 ~; M1 \9 H2 A學會感恩、寬恕,活在每一個當下,以正向積極的人生態度,微笑迎接命運給我們的每一個挑戰。
& Y) W. ^' H+ \: s0 m9 `( h 2 C7 ?( l+ t9 A# n/ L; t9 {) G# T
事實上,你我都不需要再學什麼新觀念,我們所認知的已足夠引導我們享受快樂的人生。
+ L- E) x' D  M我們並非無知,只是知而未行。 ' l4 U0 f$ o. ?, h7 Z

' x' o2 g2 _7 O) V- N* _2 E當你遭遇困境,不知所措時,與其焦慮,不如試試魔術方程式的三個步驟,和解決煩惱問題的三個原則,你將發現事情沒那麼糟,總有改善最壞狀況的方法。 8 ^) Q% w+ Q$ \  _" I
  如果情勢真的無法挽回,那麼就接受它! 已經盡力就夠了,其他的交給上蒼吧!0 D8 h7 y5 V; [: `0 ]& H

5 f7 ~& K0 Z: j2 F" l( N5 `+ b克服憂慮的魔術方程式,其實只有簡單的三個步驟:( v# l* \0 ~* E7 L$ u  ]
1.問自己:最壞的狀況是什麼?    D: ?+ S) r( A$ W9 r$ H
2.接受最壞的狀況. / k5 w% L2 R) U7 B, E$ q
3.設法改善最壞的狀況." `. V  L, C9 L

* f; a7 p' g& ]相信我,你真的可以做到。% C/ @& U  I) X: u: T
當你不小心又跌入憂煩時,與其惱怨命運的不公平,不如盤算你所得到的恩惠,你將發現自己原來是很有福氣的。  C) n' l% w1 x

1 p1 y5 ~2 x% z" |! [$ e俗話說:「人人頭上一片天,歹歹馬,也會一步踢。」  
# B: O% m; t8 t再貧弱的人,也有自己的強項,振作起來,去忙一些建設性的事,茁壯自我你就會愈來愈幸運,愈來愈有福氣。
4 w3 ]  `+ L% Y8 R5 b* ~3 }  c, b2 T( s9 @4 e- d3 v; W
相信我,你一定可以做到。
: j: @! D  I) x. S% x
* ?8 `; j2 _; B0 A5 Y9 ^不心存報復,不斤斤計較得失,不期待他人的感恩,只享受 付出的快樂,做一個有能力付出的人/ g( F7 Z3 a; b. I5 {6 e7 c7 S& g2 ]
並在為人 創造喜悅的同時,豐富自己的人生。
. J. N, y1 F8 o6 e

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發表於 2011-5-26 08:46:56 |只看該作者
焦慮,憂慮,並不能解決問題,唯有樂觀進取,坦然面對
樂在生活,活在當下

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, p# v& O  c" R1 [4 \& z4 b- Q: t  t  O( W2 [4 \4 Q8 j# ~
是ㄚ7 @, e: q" o, k* Z; X( d
心態很重要) q0 X" t) N. `0 G, I% C! p0 d" k/ i5 Z
人要看自己所擁有的東西~而不是看自己沒有的) q6 _  M. y) c8 O* [
當你的心態是知足感恩時~沒有什麼事是不能克服的+ c$ o$ W% S5 g. j) C; T
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