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發表於 2011-5-25 20:49:13 |只看該作者 |新文章置後
我們並非無知,只是知而未行
- N/ f% C( p' Z! Y
  t: K' E. a" r(摘自-多點思考 更能放鬆,作者:黑幼龍)  
7 i( e$ L. S; S5 k& L一九二五年,芝加哥白水灘飯店(White WATER Beach  Hotel)舉行了一場重要的會議,與會者都是各行各業的頂尖人物,包括全美最大鋼鐵公司總經理、最大電力公司總經理、最大瓦斯公司總經理、紐約證券交易所總經理、聯邦政府部長、爾街響叮噹的投資高手、最大交通運輸公司總經理、國際商銀總經理。
9 i$ r- W  ~/ E* \這些人都很會賺錢,這次聚會的目的,也正是討論如何創造更多財富。   ; K" r$ R: |. k; f6 L" }# K; \' J3 k

9 J7 l0 O! o6 ^. o5 \2 g- d這些人後來過得如何呢?或許你跟我一樣好奇。3 d/ q5 G" c9 o* S: H
二十五年後,果真有人興致勃勃地作調查,結果驚訝地發現: : w, F- ]3 h, f7 @3 `' A
鋼鐵公司總經理去世前五年是借債度日的;
% L: O7 h. q$ H! S( ^電力公司總經理一文不名地死在外國的小島上;" S  ?3 X+ c! W) O% j. J
瓦斯公司總經理成了精神病患者; $ S0 \( l+ f# m/ x! I
紐約證券交易所總經理剛從辛辛監獄關出來;   X: {7 s: I0 I2 d; [/ Y' Q
聯邦政府部長剛得到美國總統特赦,總算能死在家裡;
2 v8 A& f5 G$ C* r( `華爾街投資高手和交通運輸公司總經理、國際商業銀行總經理都自殺了!
2 u, k0 y" |) x/ M+ T# ~2 w 4 [! b* @  u4 M& A7 |/ a3 I" a) C
十個頂尖人物,竟沒有一個人能得善終。 他們為什麼把自己的人生搞得一團糟?
* t, M# v; c; `( l% m我並不確知詳情,卻很感慨,會賺錢的人,不一定會生活;( R4 ]& ]1 d7 g7 ^
工作能力強的,不一定懂得克服情緒壓力;
: `' Y+ K1 `, y7 H& q絕頂聰明的優等生,不一定能夠自我調適。; C- L. m( y  U0 D  J2 g; K$ [& a
8 N# D, m3 |1 n# V, Q
在台灣有多少這樣的人?
* L0 y: p2 O* H4 J! h4 j   努力賺錢、衝刺事業、用功讀書,卻因為不懂得如何克服緊張、壓力、焦慮、憂愁,所有的付出,到最後是一場空,只換來失去健康、失去平靜、失去快樂。 活得這麼辛苦,究竟是為什麼?   , \- Q; d2 G! n6 r, t
只要願意,其實每個人都能把自己從不幸、痛苦的深淵解救出來,快樂絕對可以操之在我,端視你如何面對、處理發生在自己身上的事。+ [& {( k# k  s' V

. _4 J: @; ?' F& f0 y# h4 I 記得三年前,我和十幾個美國卡內基講師一起到蒙大拿滑雪。 9 e& w0 _5 d2 S  M2 n
很巧地,有兩位講師的妻子都是才剛過世不久,其中一人,沿途都鬱鬱寡歡,另一人卻是活潑開朗,玩得比誰都盡興,而大家都知道,他與妻子向來十分恩愛。感觸很深,類似的境遇發生在不同人身上,反應也截然不同。+ A. V( G/ q0 J4 `3 K9 F, Y9 O$ b
" s+ S6 D: Z. u: B3 P4 w
這讓我想起一段印象非常深刻的電影情節。   8 Y# B4 W; A& p/ F# u; t* f
冰天雪地中,女主角在凍結的湖上快樂盡情的溜冰,坐在湖畔重病已久的丈夫,凝視著心愛的妻子,安然闔上雙眼。 , D2 V) f+ o2 z- T
接下來的日子一片忙亂,親友們前來幫忙喪偶的女主角,照顧小嬰兒、安排生活、處理瑣事……! M" O. d# n+ U' B- A
. f! l# e0 Z# I$ K( U" Q1 v! k8 _
女主角的姊姊心疼妹妹的遭遇,悲傷流淚,但女主角反而微笑安慰姊姊說:「我曾經擁有一段美麗的時光,這已足夠!」  看到這一幕,我不由自主流下淚來。
% w6 ]" w$ \3 H9 U& q3 \! `
' K. [! x& B. B0 N2 d/ q$ t8 \' | 當時我就想,萬一有一天,我遭遇重大的災難痛苦,也要告訴自己:「我曾經快樂充實地生活過,這就夠了。」 5 ~4 b1 W/ M: J7 D; l: |2 B

# |( ^4 n% k9 @$ h9 ?  B我深深確信,人真的可以改變想法,來克服憂慮、恐懼、甚至各種病痛,進而改變人生。$ P# ?0 N& d) Q* n5 b8 z
8 f& Y1 ]0 ?+ [7 Y
生活需要平衡發展,建立良好的人際互動,特別是相互激勵,相互瞭解,相互分享,相互原諒。
8 e) x! F* [# L: V學會感恩、寬恕,活在每一個當下,以正向積極的人生態度,微笑迎接命運給我們的每一個挑戰。7 C4 V  u9 ~5 H
% W  S4 R- {- m/ m' @# j( k0 B  k
事實上,你我都不需要再學什麼新觀念,我們所認知的已足夠引導我們享受快樂的人生。
# K; p5 l' }% x/ {/ }0 @我們並非無知,只是知而未行。 2 ^- G4 i/ ?& L: P7 y; |: f! q
! Q9 k2 P& v7 C$ ~' q6 j7 A
當你遭遇困境,不知所措時,與其焦慮,不如試試魔術方程式的三個步驟,和解決煩惱問題的三個原則,你將發現事情沒那麼糟,總有改善最壞狀況的方法。 ( \6 \; x3 _* X6 S9 L6 m3 G8 P
  如果情勢真的無法挽回,那麼就接受它! 已經盡力就夠了,其他的交給上蒼吧!3 A  t+ G; @3 T9 r
1 x" i) H, i% _* w
克服憂慮的魔術方程式,其實只有簡單的三個步驟:
" H' q$ i' i# r: I" `/ H6 }1.問自己:最壞的狀況是什麼?  
/ z  o; t, F( N% D6 \7 @2.接受最壞的狀況.
$ \2 a- p% v8 r3.設法改善最壞的狀況.
) [4 g5 V) _% G, h1 m& x
8 Q. y% E& \# L: i2 P8 Y& g相信我,你真的可以做到。
' _' M3 G" E8 R' P) |當你不小心又跌入憂煩時,與其惱怨命運的不公平,不如盤算你所得到的恩惠,你將發現自己原來是很有福氣的。
, ]* t# t9 A# [$ W7 ~
) c0 Q7 P! Q) r俗話說:「人人頭上一片天,歹歹馬,也會一步踢。」  
# g; d! C0 K  r; x7 \% H再貧弱的人,也有自己的強項,振作起來,去忙一些建設性的事,茁壯自我你就會愈來愈幸運,愈來愈有福氣。: w  s' `' p8 v( ?) `' ?8 H
: M% ]. N9 i) J) P) @& [9 f* k  B
相信我,你一定可以做到。
; ]; v& K( J! d5 k2 H6 k 2 Z% [3 \7 t  k7 \
不心存報復,不斤斤計較得失,不期待他人的感恩,只享受 付出的快樂,做一個有能力付出的人
# R. R2 x3 a, w並在為人 創造喜悅的同時,豐富自己的人生。

) Z6 F* X$ u" R+ c1 V. E( m

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發表於 2011-5-26 08:46:56 |只看該作者
焦慮,憂慮,並不能解決問題,唯有樂觀進取,坦然面對
樂在生活,活在當下

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3 x, p( |& A0 s$ S  ?6 u
( [  {( \0 z8 K% t是ㄚ
. Z7 P# y6 K& ^% t心態很重要
7 v! V" M5 i: W2 s人要看自己所擁有的東西~而不是看自己沒有的
# M) A# f  x: l9 e當你的心態是知足感恩時~沒有什麼事是不能克服的
; x3 z" y; ]$ c( @2 J( O6 o- M
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