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人類創造的東西中,有什麼能與大自然媲美的嗎?
. O: ]5 U; l: `$ x: R$ g+ Q8 J
/ T# C1 M+ C7 M1 q1 ?或許就是音樂!8 A# e$ ^& P' `) o0 q
給大家~40個忠告
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4 M5 B8 u; \) n; Y' ~8 P(1)每天带着好心情步行10~30分鐘。 " O( K8 r; w& |7 n+ M/ W
(2)每天至少静坐10分鐘,若能獨處一室静坐為更好。
& ?7 v ^* q# r+ S(3)每天早晨一覺醒来,我們必須馬上說:「我今天的目標是……」
+ v: C1 A) e4 P: c5 r' Y(4)每天聽聽高品質的音樂,這是對心靈真正的滋養。' k. V J& N; h8 e! G
(5)讓這三個E伴随我們的生活:活力、熱情和投入。3 O. r7 @& T# M" R6 L
(6)今年要比去年做更多的運動。
' O9 n/ b2 V! C9 O4 D(7)今年要比去年讀更多的書。
9 M) V" P {% I& ?" y. Q(8)每天至少朝天空看一次,以領略我們周圍世界的宏偉。4 D/ r: f p+ A9 @$ h
(9)醒來了!要有更多的夢想。: I- ~/ t1 {* R4 J
(10)要多吃來自樹上和種植的食物,少吃人造的食物。
# V: ?- ~5 T) H# `2 y7 o& V! }( a(11)要吃漿果和堅果,要喝綠茶和大量的水,每天喝一杯葡萄酒;& b/ J! A* b1 j8 F" y
烤麵包之類的東西對於我們生活也是美好的,如果可能,
1 V6 h: w% j8 n# j0 P- `要和自己喜歡的人一起分享。
B* u$ Z3 A' \$ q! m1 F, n8 P(12)每天設法至少和三個人一起大笑一次。+ m, k- W! T. M, W8 @& D
(13)在你生活的空間(家、車和辦公室)裡消除雜亂 。7 A- z3 T* S, I2 ~' O
把一種新的活力注入你的生活。
+ `8 t+ ~: `& ~* }1 q1 c(14)不要把你寶贵的時間耗費在那些傳聞、
1 F! E; P5 f' m# `0 j' V3 ]過時消極的觀念,或者你無法控制的事物上面。
* [1 k) Z* r) S' v2 F m ?: z讓你的精力,投身到實際的現實中去會更好些。
2 \( k4 r% K! v# R$ _(15)生活就像是一所學校,我們都在生活中學習。
6 a/ n$ h" r1 G而生活中的問題猶如一堂又一堂的課,% R2 ]8 { D5 y m( g
我們從中學到的東西會使我們在以後的生活中受益。
1 f1 ]" l4 d5 b8 h. F* \4 y# M! q4 S(16)要像國王那樣吃早餐,像王子那樣吃午餐,像乞丐那樣吃晚餐。2 l( \ [7 S2 u$ L
(17)經常多些微笑和笑聲。
' y& I2 y3 m2 N' z7 i9 g, S' ^" t(18)不要讓擁抱朋友的機會白白溜掉。0 ^5 W8 J3 l. J* T- @# J
(19)生命是如此短暫,不容我們把時間耗費在憎恨某個人上面。
8 Y/ c& e* T7 ]( B( a( Q+ y(20)不要總對自己那麼嚴厲,沒有人會這樣。
! \0 a. r( B B. C5 c4 t(21)沒有必要去贏得每一場爭論。
1 M( K( j9 `6 T- }$ Z. m一個人應該能容忍別人有不同的意見,! |/ `1 q* [+ l9 P, [
並從對方的立場上學到些東西。
' a: }9 u7 ]& A( d6 a(22)容忍你的過去吧,以免糟蹋了你的現在。' q& M, L1 F6 |3 s6 b; S2 M
(23)別總拿自己的生活去和別人比。何況你對人家走過的路一無所知。4 ?# K% d4 I4 z0 X
(24)除了你自己,沒有人能對你的幸福負責。5 q9 m2 D9 J8 L
(25)請記住:除了我們做的事外,
! _, ^" m/ E+ ^) V ^& ?, I X% X我們不能控制發生在我們身上的事情。
& [1 T% t4 I. P# w(26)每天學一點新的東西。' \' i' u' o0 h6 G
(27)別人對我們的看法不是我們能完全控制的。
- X0 g7 a5 x6 J0 A/ v& H(28)要重視你的身體和它的奇蹟。! t* z, A1 Y8 j
(29)無論境遇好壞,它總將改變。
! |" a. I" o9 @$ L9 i \ k# q(30)我們生病,工作不會因此減輕,而朋友會來照顧你。8 g+ Y! t9 G7 F2 _% _
請保持和朋友的聯繫吧。
# M& T) ?7 x, ]. R(31)拋棄每一件無用的、無趣味的或醜陋的東西。
6 d& ~3 d/ w( w' W8 G' _& s2 E(32)別延誤時機了,( k( R7 ~# i9 _5 z+ p' ]1 `
我們已經擁有需要的一切。
9 o# l! s) u, n7 e(33)還未發生的,總是最好的。: K1 y7 O* G8 v7 M g- h3 t) J
(34)重要的莫過於坐起來、站起來、穿好衣服去幫助別人。
6 r+ \: X# i. Z: p. C(35)行美妙性事,總是要和對方協調。9 H# h; O. i7 }' j S' P' u& M4 o
(36)定期給家裏打電話,告訴他們:「我想你們。」" @/ S% k6 _9 p. O% U
(37)在每天睡覺前要說:
0 f+ O- A$ L1 c& w- Y5 y% B「我感恩於 ___________今天我在 ____________
" Z0 z3 z4 S7 [8 d; O/ `2 F 方面取得了成功。」
9 h, {. [" H! E; \9 h0 ?. n1 C+ y(38)請記住:我們有太多好的東西值得肯定。
. Q! F* ~. ?9 j(39)享受旅行吧!這是一次取得成功的機會。
: }& d4 W4 u. S: s(40)生活如此美好,請盡情去享受吧!
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旅行愉快,我親愛的朋友。
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