網球拍的選用

阿彬

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/ T( i2 e+ e/ T( j; Y8 O" p# _( S3 p# GHenry會替大家講解一番...他最近可是非常用功的將球拍以及球線徹徹底底的研究了一下...

7 Q0 w: M' e* b* q8 x5 o希望可以協助大家選到適合自己的球拍.

: X5 C: M* F5 F  NHenry , 看你的了~ 替大家解惑開示一下.

在Henry替大家講解之前.... 先將幾個選用的"點" 列出
# i4 P: W, d$ a( L5 g

• 拍面
• 重量/平衡
• 拍框厚度/硬度
• 長度
• 握把尺寸
• 直橫線數
• 穿線磅數
• 穿線材質
  ; A+ c  L; L3 F! \- W% U0 @! G

資料來源: www.tennisbond.com
+ R5 C7 O* L  |9 H- W+ v* [3 x初接觸網球的人士，可根據以下6大要素選擇網球拍:
1.面積：在100至105平方吋。
2.拍長：27英寸為標準長度，不可買「加長球拍」。
$ }7 d5 s, L7 k* j7 C5 q6 G3.平衡：選擇平衡點接近中央的，或者頭輕的球拍。
& C+ z& z) J6 \' a1 n4.重量：260克至270克合適女子。男子可選購260克至280克。
+ y" C' s2 o. E0 G5.拍柄：根據手掌大小來選擇，通常 2號合適女子，3號合適男子。 然後通過不同厚度的柄皮來調整到理想的粗細程度。
6.品牌：牌子和型號不是最重要，只要拿在手中感覺舒適和根據以上 5點來選擇。

另外, 各類球拍的特性以及保養方式, 請參考第二頁的發文.
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' _2 w0 O. g8 j  W2 B2 I3 S我的"雞絲"

	Babolat Aero Pro Drive	Wilson K Factor Six-One Tour 90	Wilson BLX Six- One Tour 90
Photo
拍面	Mid Plus 100 sq in.	90' sq. in	90' sq. in
重量/平衡	(Strung : 320g)/4 pts HL	(Strung : 340g)/9 pts HL	(Strung : 348g)/9 pts HL
拍框厚度/硬度	(23mm/26mm/24mm)/70	straight 17mm/67	straight 17mm/65
長度	27 inches / 69 cm	27 inches / 69 cm	27 inches / 69 cm
握把尺寸	2號(4 and 1/4)	2號(4 and 1/4)	2號(4 and 1/4)
直橫線數	16 Mains / 19 Crosses	16 Mains / 19 Crosses	16 Mains / 19 Crosses
穿線磅數	60	57	Main- 55 ( h+ p8 S7 l7 ]* UCross- 57
穿線材質	Babolat Pro Hurricane Tour 17	Babolat RPM Blast 17	Main - Luxilon Alu Power Rough 125 Cross - Wilson NXT16

henrylin424

. b5 c; C" P- B2 F
回覆 阿彬 的文章
8 D& I% M+ r4 q6 ^/ J) Z, w+ j
: I* \# n0 X& Z( ]$ u3 d3 \最好我來介紹啦~~我也才剛學打網球好不好~有相同興趣同好大家一起分享心得~
$ V( {' W' ]0 T$ G/ K若看倌有需要更正確網球知識跟觀念請海涵,也另請高手釋疑.
8 J5 _$ J. \0 d8 e- z6 Z, E在下只是運動愛好者,剛接觸網球世界.先前有排球,羽毛球,桌球,三鐵,保臨球運動經驗.建議大家一起把基本身體素質提升,這樣才不會運動傷害.網球運動算是我接觸過的運動中蠻激烈的一項活動.
! G* q! e4 K, u5 D另外,請同好務必先自備專業網球鞋,不然很容易膝蓋跟腳踝受傷.
網路上一堆文章介紹球拍,請自行Google,免得班門弄釜.
( v. H3 \; |5 I. a  E3 khttp://zh-tw.facebook.com/topic.php?uid=6036993673&topic=3881
  x: e& r* T/ w+ H7 chttp://www.tennisking.com/
7 f4 q0 o2 b+ k7 `) vhttp://www.youtube.com/profile?u ... e#p/u/5/OviyipaBok0
我只負責列出我手上球拍諸元~以下規格皆可在TW上查詢到.要注意的是有些球拍有分美規與亞規版本,配重平衡與重量都會不同.
http://www.tennis-warehouse.com/
9 {) p! z9 o0 `& D

	Babolat/Pure Storm Tour-Carbon Xtreme	Wilson/K95	Wilson/BLX Six.One 95	Wilson/BLX Six.One Tour
Head Size	98 sq.in.	95 sq.in.	95 sq.in.	90 sq.in.
Length	27 inches	27.5 inches	27 inches	27 inches
Strung Weight	343 g	349g	346.71 g	354.37 g
Balance	310mm	7 pts H.L	8 pts H.L	9 pts H.L
Swingweight	333	360	338	333
Stiffness	65	68	67	65
Power Level	Low	Low	Low	Low
Swing Speed	Fast	Fast	Fast	Fast
String Pattern	16 Mains / 20 Crosses	16/18	16/18	16/19
String Tension	55 - 62 pounds	50 - 60	50 - 60	50 - 60
Remark/String Record	Babolat Pro Hurricane Tour 17/60lbs	Babolat RPM Blast 17/58lbs	RPM Blast 17/58lbs	Main/Ashaway Kevlar 17 with 56 Pounds Crosses/RPM Blast 17 with 56 Pounds
Remark/Actua Weight	352g	359.5g	360.5g	367.5g

                           
8 P8 ~# a# W+ M
! W+ u. T* F0 K+ {, _直線拍線與橫線拍線都可以單獨拉磅數,並可單獨配不同線種,即所謂子母線.
: f* z- P7 P# K+ B6 Q/ r* t0 xSwingweight揮重與swing speed 個人覺得有正相關.若拍頭速度出不來,擊球威力會減低.
0 F6 t# h( o: U% ?# r7 LStiffness數值可看出這隻球拍是硬拍或軟拍.硬拍有人形容用鋁棒打棒球,軟拍則是用木棒打棒球.當然木棒打擊需要更多技巧.
/ N! U; S" y# h. `String pattern線床面積與網目多寡會直接影響擊球時接觸點的變化.詳細細節目前尚待研究中.一般說法是16*19線床會比18*20線床容易打旋球.
還有甜蜜球點區是否可以靠穿線師傅的技巧將其加大或前移,這也是我目前感興趣的地方.
4 b  ]/ _& H) T9 K
其他~~經驗不足,寫不出來~~><!!

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阿彬

henrylin424 發表於 2010-9-14 13:11
( y- t& I, Z, ]7 t回覆 阿彬 的文章

最好我來介紹啦~~我也才剛學打網球好不好~有相同興趣同好大家一起分享心得~

) X4 ?) N& ^- M& O. i* ?親愛的家族成員
7 n# m/ c( i+ }# Q
Henry的球拍選用...相信大家可以感覺到, 他的鐵臂跟力量. 力量偏小的朋友, 請別輕易嘗試. 以免遺憾終身.
+ p' O. a4 J/ S
( T9 `7 m! K3 I/ F- H至於球拍好壞, 見仁見智 , 親自到店裡拿起空拍試揮幾下. 相信自己的感覺是買球拍的不二法則....不過基本的選用條件, 可以協助您選到"比較"適合您的"雞絲"...縮短選擇時間.

% x3 n$ }4 d" l, \9 J之後會在找時間慢慢的細列, 將各選用條件做個解說...以減輕大家自己google的effort.

阿彬

& |/ Q" E) n* v4 a! V  B■ 拍面■
) V" [: k9 y- ]. D
簡單點說, 初學者或力量較小的朋友, 用100''以上的比較適合, 甜心區(最佳擊球區)也大些, 拍面尺寸越大~ 甜心區就越大~ 威力也比較強... 而對自己擊球準度有信心點的..可以朝95'' 甚至90''試試看. .

% l! X, r% x$ i# u' ~3 T拍面尺寸的種類以及適合的對象 ( 資料來源 www.tae.com.tw )
$ h7 ], y7 \6 I! l( l' w0 o3 i- m8 p

	小拍面 ; c9 p1 v$ ]" D% c小於94平方寸	中拍面 , q3 V0 X" m6 L& u, w6 S介於95-104平方寸	大拍面 大於105-115平方寸	其他型 大於116平方寸
特點	拍框小，甜區小，高磅上弦	拍框中度，甜區中度	拍框大，甜區中等，出球範圍大	拍框多樣，甜區中度
適用於	出球準確，力量集中的職業選手	力量適中，具有全面型的選手	初學選手和青年選手	有一定訓練水平的選手

! O2 y- r/ j7 R小弟我目前持有的球拍:
/ c  V' Z9 N  X+ B8 S1) Babolat AeroProDrive - 此球拍拍面為100''.
2) Wilson K Factor KSix-One Tour 90 Asian Edition - 正在努力適應中的90''拍面.

就是因為有著這兩隻穿線面積相差10''的球拍, 才明顯感受到拍面大小在擊球時的差異. 個人是覺得小拍面的球拍, 對於擊球準度有調整的效果, 畢竟你沒打到甜心區, 球就幾乎過不了網( forgiveness比較小 ).
所以也是有另外一派說法, 就是初學者直接用中拍面甚至是小拍面, 這樣才會有神速的進步....最佳驗證人....就是我們的Henry大哥...從一開始就捨棄中拍以及大拍面...朝向小拍面挑戰. 結果就是~ 鐵臂肌肉人!!!!


% ?7 b  \, C6 \. d; z, j! J

阿彬

  O9 S8 I, I) x% h
: F* L- r  ]& j■ 重量
6 P" v: ]4 K' d
市面上所販售的球拍, 從230g~350g+都有, 選擇應該比較簡單, 以揮得動/舒服為原則. 初學者當然是選擇輕一點以避免一些不必要的運動傷害.

※男生
' r1 g. r) j( E建議選250~300g(空拍), 球線的重量會增加20g左右. 如果以300g為目標, 那空拍應該就要選280g. 切記不要拿過重的拍子, 打完後手臂會腫的好像"鐵腿"一樣~讓你哭笑不得! 呵呵.

※女生
除非你們是像威廉斯姐妹那樣的金剛芭比, 有著孔武有力的手臂. 不然250g以下會是比較適當的選擇.
說一個例子~球友太陽當初直接拿太陽公公的球拍打的哩哩辣辣～後來去買了一隻輕拍, 就打的虎虎生風. 所以慎選適合自己重量的球拍, 可是非常重要的.
; |+ ~  m8 M% q8 e  \晚一點再請太陽把她那隻球拍的照片跟規格放上...讓有興趣的女性球友參考.
, C- I" b+ s% `" o2 l$ K
  l4 v* }1 t) t提一下, 重的球拍 , 對於回擊重球有比較好的制震力,因為shock transmission比較少. 輕的球拍回球時需要較大的力量來克服震動來維持揮拍角度. 以下是一些輕重球拍的比較表

	重拍	輕拍
power(威力)	勝
Stability(穩定性)	勝
Shock Transmission(震動傳導)	勝
maneuverability(操作性)		勝

, W! g. Z0 O8 B■ 平衡
# t+ s8 }* ]! |6 Q% M
基本上分成以下三種

• 頭重/握把輕 ( Head Heavy )
• 頭輕/握把重 (Head Light )
• 頭與握把平衡 ( evenly balanced )
  ) G  G5 Q& e+ o# \! m7 v$ K

  |" A! r( f) y* z, F# S* @按照慣例的, 三種平衡比較表如下:

	Head Heavy	Head Light	Evenly Balanced
power(威力)	強	弱	中
maneuverability(操作性)	強	弱	中
Connectivity(連結性)	弱	強	中
Shock Transmission(震動傳導)	強	弱	中

很多人常常在球場上都會聽到 "大榔頭"這個字眼...這就是頭重握把輕的拍, 代表為Wilson所推出的Hammer系列.

& e' A/ }$ I2 M4 ~! {  kPower - 由於Head Heavy在擊球區較重, 所以在跟球接觸的時候, 球拍自身就可以產生出較大的力量將球回擊給對方. 反之Head Light則需依靠球員自己本身的來產生力量 ; 專業球員大多數使用的是Head Light , 所以可想而知的 , 對球的控制力要求也相對高些.
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Maneuverability - 或許有人看到這會產生疑惑....Head Heavy 聽起來應該比 Head Light要來的重,  那參照一開始球拍重量的比較表, 前者應該操作性比較差吧... 事實上, 剛好相反. Head Heavy(頭重)拍就是 Handle Light (握把輕), 所以操作性較好. Head Light則反之. 總而言之, 握把輕重才是操作性強弱的決定因素.

8 q' ~- v5 \1 Z  \* r6 X4 i! ~6 BConnectivity - 這應該比較容易理解, Head Heavy由於可借重球拍頭的重量來產生力量, 所以與球的"連結"就會稍微弱一點. 這應該就類似, 手排車跟自排車...手排車是駕駛自己本身手動換檔來操控齒輪比, 而自排車卻是藉由自動變速箱來操控, 兩者對於車的"連結" 可是天壤之別阿~~
; z2 f9 x5 J: d& K
最後就是Shock Transmission了~ Head Heavy的球拍, 由於整體重量較輕, 所以震動很容易就會從球拍面傳導到球柄,手腕,手臂,肩膀.
8 B+ t3 `/ G) g/ R" B重量與平衡是互相影響的, 所以請同時參照...來選擇適合自己的球拍.

參考資料: Tennis Warehouse
6 E; C6 s; z$ x0 O2 E
6 _2 u8 Y5 B. J最後, 給幾張圖來illustrate Head Heavy ( HH ) and Head Light ( HL )

Head Heavy ( HH )
7 C% P" `, i" M6 q, b

Head Light ( HL )

henrylin424

阿彬~~我可是先跟別人借大拍面球拍開始打的,然後98拍面95,90...
個人感覺98/95/90甜區其實沒太多區別.
- @) x8 o7 d" z2 C9 ^倒是100拍面左右配HH打起來跟98拍面以下配HL揮拍起來就感覺差很多~~
( n% H& W4 X0 L" m每個人運動背景跟體能條件不同,不能以一概全認定新手就需要從大拍面輕拍練起.
也有高手喜歡用輕球拍打快速平擊球.球風不同,也會影響球拍的選用~

阿彬

henrylin424 發表於 2010-9-16 15:07
! d1 r% j5 m+ V: t' b- f阿彬~~我可是先跟別人借大拍面球拍開始打的,然後98拍面95,90...
個人感覺98/95/90甜區其實沒太多區別.
倒是 ...

6 w; d. g) R3 U$ S) oHenry大師說的是~
$ E# r4 A0 [1 S3 [( x6 G9 n( U
, H* p9 j7 H& a大拍面是一開始讓新手比較有娛樂性, 甜區較大ㄇㄟ, 不然要是常掛網, 球亂跑...怕他們對tennis的興趣會提早消失...

至於高手...當然是想要選甚麼球拍都可以...不然我們叫您鐵臂肌肉男難道是叫好玩的?
  R+ `9 Q% l: E
) B& ^$ ~7 r7 s7 @8 T另外, 請在說明一些特殊名詞的時候, 稍微的解釋一下, 這邊應該不是每個人都懂得HH 跟 HL.

來吧, 開個課....針對 HH跟HL解惑一下~~

阿彬

5 T# T% u' W, l參考資料: tenniscoach.hk
0 B# c6 Q/ J7 n- r- w5 }
6 n& O  N6 a: F/ |■ 握把的尺寸

1 號	4 1/8英寸
2 號	4 1/4英寸
3 號	4 3/8英寸
4 號	4 1/2英寸

6 D6 i; m% l8 o( {5 K選擇適合自己的握把尺寸是非常重要的, 過小的握把在擊球時需要額外的力量來防止在手中轉動, 而過粗的握把比較難施力.
5 X* v: E. f- a  P8 H不適合的握把, 會造成如網球肘的發生. 所以請慎選...


接下來, 如何選擇適合自己的尺寸:
  ^' H8 q8 O2 R. R" t- G1 \1 {用東方式正手握拍法（手掌放在握把同拍面平行的那面）將球拍握緊，如果你能正好將你另一隻手的食指放在手掌和中指之間，那麽這就是適合你的。

; `4 F' M, t/ x% H0 b剛剛與一位好友正好討論到握把尺寸的問題, 因為我目前的球拍是2號, 可是手掌偏小的我, 覺得有點大..可是台灣進口商不太有1號的球拍, 所以他建議, 可以將 replacement grip (球拍原始的球拍布) 移除, 直接上一層over grip 就可以. 在尺寸選擇上, 如果介於兩個尺寸號碼之間, 請選擇號碼小的球拍, 這樣要加大, 就可以用over grip來達成目的.

0 ^" s! v+ _5 @" P: \% S) u最後, 喜歡打上旋的朋友, 握把尺寸可以選擇小一號的來利用手腕來製造更強的旋轉. 不過...在基本動作還沒"妥當"前, 亂用手腕可是會導致受傷的~請小心愛護.

太陽

# F! S3 f5 c. X* [回覆 阿彬 的文章
- Q* ?" b& K- R" E1 m) \9 U( [' f
我的球拍是Bonny Nano Carbon系列，但是在官網上找不到相關的資料說XD
; d5 Q! ]* n# W8 c, x規格如下
4 n' ~# b: Y* T9 L" q; c握把尺寸  4 1/4英吋
重量 245+-5克
附上官網大家可以參考一下
* i  A3 k0 g3 l" V2 y  vBonny官網
% t& {" ]4 i2 _, V, d7 o

阿彬

資料來源: Bonny Sports
5 D' F7 ^# D' R- |2 h. P
■ 拍框厚度/硬度
+ B* W7 O- W5 B# S2 @6 Q4 O, |目前市面上, 拍框的厚度從20~40mm都有...不過比較常見的, 大多落在22 - 28mm. 這就表示, 厚拍框(20mm以上)還是目前的市場主流.
/ U- W4 e9 M/ E% g! g- s# X8 {
1 ?, S- l0 a2 V0 o6 ~8 Y$ O, j而在同樣材質的條件下, 拍框越厚 , 硬度越高. 這應該蠻簡單懂得~ 原理跟一張紙還有一疊紙一樣, 一疊比一張要來的硬許多.
相同地, 在同樣拍框厚度下, 有著金屬成分的球拍就來的比全碳纖維的球拍來的硬.

" ^6 ~* M* q# P- s! {% q
$ K9 Q9 a5 J8 l4 N厚拍擊球時的好處 ( 這跟拍面大的好處有給它類似到 )
) }/ t% H; |% \1 ^2 h- I) Q

• 不易翻拍,抖動
• 比較有力量 - 因為球拍強度高, 擊球時球拍變形度小...
• 甜區較大
• 方向操控性增高
• 震動減少
  + ]8 V) C8 Z! q8 X( X

但是也不是沒有壞處

• 風阻較大
• 需要較多自身的力量來創造威力.
  4 p1 B/ F# k5 |" P8 i

常见球拍拍框尺码

拍框	面积（平方吋in²）	重量（克g）	框厚（厘米mm）
中型（Midsize）	90或以下（目前只有软网有此规格）	175-330	23-28
中大型（Midplus）	90-104	230-330	23-28
大型（Oversize）	104或以上	245-350	23-28
儿童拍（Junior Racket）	86-95	180-190	NA

3 x6 b! ^; ~1 S" ?: @4 J; [拍框厚度的幾種變化:



5 n, m$ c% x: q* N2 Q
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