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| 溝通的態度與行為) w  X0 H' @0 j, _4 E 高權旺撰稿於2012/03/11& f0 u8 k, `! v' s: y* J, c: ?
 人與人之間交往的目的在於溝通!, [) y2 E/ w$ |* Y4 N) l/ J
 
 4 ?1 G* ?4 E) c1 _% ]; ~溝通的目的:" B5 K- R: R+ Y  e2 O9 w7 d
 在於存異求同,達成共識,共享利益,減輕損失。; g0 `  S9 g, E1 y8 |; J, x8 {0 m* b
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 溝通的對象:
 _' m- T. U$ ?( v$ y5 m是人,不是語言,怎麼說,只是一種途徑。, ~$ V# L; y4 r! U" Q: z& K4 ~2 L
 
 . r8 a; O: l' w( J- @/ k溝通有一個原則:
 4 C" f/ P" u3 f% F4 ]不要以為「你永遠是對的」,生活上有非常多不同的方法,可以達到同樣的目標,因此,不是只有「對與不對」,那是小學生的答案。
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 盲目的堅持己見,會把溝通搞得像是一場「概念爭論」,贏了道理,失去關係。# M) H& f; B3 G: u1 r6 m
 如果只想贏得自己的利益,把溝通放一邊置之不理,這樣對於不同看法的人,對於同一個觀點上就不敢表達出來,而內心覺得受到傷害,把溝通的門給關了,會造成雙輸。7 d% L4 n$ y7 d' w2 b0 i4 O
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 溝通的態度:
 - ~, X! t; M4 C' }0 N2 O在心理上要平起平坐,不要高估自己,也不要一味提舉他人。既然要溝通,就要相信對方的「誠意與能力」,認同對方也有相對的智力,絕不會比自己低。9 r4 w! A8 {0 u' \- _' m
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 溝通的行為:
 4 N4 x' O, `: z認真的傾聽。當我們願意傾聽他人,就等於是「為他人傾聽你」時打下良好的基礎,於是在相互傾聽的行為中,就會力求「存異求同」,進而融合相異的觀點。
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 正確的溝通態度與行為,可以輕易解決「自私的問題」,營造到彼此關係融洽時,幾乎不說話,只要一個手勢、一個眼神也能心意相通,傳達完整的意思。
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 所以,溝通是為了「建立彼此的關係」。
 % R% Q" R3 j# `1 [$ L6 h溝通時,應以「關係」為重,一定要酙酌自己言語中的字眼,避免讓對方難堪或受辱,或是產生誤解。
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 溝通的語言,就是不斷的翻譯:! s: R. s. w+ H6 [+ T* ^1 b; O
 將你傾聽到他人說的,翻譯成他人所想的;他人也把所傾聽到的,翻譯成你想的,雙方的情緒如果相互抵觸,溝通就會出錯,把中文當成英文用。$ T7 V. w8 ?+ `( q& u- ]5 g  O
 
 ! F! f7 _% P2 ?4 M3 U溝通的能力是兩個互為關聯的:9 y0 l$ p0 z" i7 ^( ~4 a+ a2 V; o
 一、        外在的技巧。
 % i2 ?* H, p7 M+ {* I4 W二、        內在的動機與心情。$ X' f( ~8 Z7 O7 E; z
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 溝通的技巧需要實務上的訓練:
 % Z# A. v9 d9 ?% r  h學了技巧,但是不用,是不會溝通;% \6 t$ E" N, g7 D& I
 看到對方用自己學過的溝通技巧,而輕視對方,是放棄溝通的成長。% |/ W$ g" K2 f0 Q
 「外在的技巧」,是為了「內心的動機」。
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 當我們內心的目標保持恒定時,會有助於「自我的控制」,從而有效的放棄「自私的想法」,每當我們仔細傾聽他人的談話時,領會了詞句真意,隨時就能讓「恒定的心」,來平靜自己的思緒,所以,我們可以在認同他人的觀點下,改變或修正自己的觀點。- v, {3 V1 {# h: E; k5 Y
 
 ; t# h% h  ^% I7 Y溝通時,千萬不要「事先預測結果」,這樣會使得外在的技巧失靈。
 ' y& w. k& S! f: ]8 ?* z! {當我們事先預測時,如果對結果我們有利,溝通就容易;不利,就會帶著情緒去溝通,這時整個過程都會耗在「試圖扭轉或贏回自己假想的損失」,而無法全力放在「溝通」這件事上,溝通就會受阻,印證了自己當初的預測。
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 J( i6 u& h0 [要讓溝通順暢,一定要兼顧三個重點:
 - X* n2 f$ P! w$ n/ f: ^7 R9 _一、        溝通的動機。
 ( O( i8 `* l% C) k1 m$ j二、        溝通的內容。' e7 b) a2 ^  ]! c4 u
 三、        學會用恰當的語言表達技巧(例如來三峽健言社學三分鐘演講)。/ U, G/ K: q" P* \" D7 U6 L' h
 
 1 ~7 o  D3 ?$ a- Y8 n8 Q: j6 m6 V% c在充滿情感的氣氛中說話,更容易交心。
 ! f. m/ e; m  E: G& b- Q因為人們都是「先用心感受」,然後才「用耳去聽」,耳朵,只是傾聽的媒介。' n, ~0 x. v, A7 f, k2 P
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 要把自己表達清楚,就要先瞭解別人。  ?( D5 h) y# z0 R) ~) @* i
 
 + p* H8 R1 W! M2 C7 ]( o2 X3 ^溝通最佳的境界是彼此渾然忘我,全神貫注,才能超越自私,放下固執的包袱,追求雙方的認同,而認同的前提是「勇氣、耐心與正確的觀點」。
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 ( ?2 M4 `8 d9 [* n, ^/ K) d勇氣,讓你能捨去自己的執著,從他人的立場來「理解問題」。5 l6 k% G- T" O! _
 耐心,使你願意傾聽,接受他人的意見。
 $ N5 T. F: @$ s; ^: F+ L正確的觀點,是使自己不受他人的情緒影響,不會道聽途說、人云亦云
 $ w$ s( o$ T. K, q' W2 f5 F( @認同,幫助你願意接納他人,他人也願意接受你。
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