白天二次小睡變一次

notyet

已經兩天了，Gigi白天兩次小睡時間到了卻在床上嘻嘻哈哈一兩個小時不肯睡，我想可能是時候改成白天一次小睡了。之前有個媽媽說她的baby大概是一歲三個月的時候改的，看來Gigi比較早，難怪這麼小隻，她的身高快要掉到10%以下了
跟Gigi 差不多大的寶寶最近有這樣時間到了卻一點也不想睡的現象嗎？
( Y, n+ |0 s& ^* D媽媽們的寶寶多是在多大的時候改的呢？

小雨

我家鈞鈞去托嬰中心後,
" {* v" V0 \( ^. `2 @作息變的超級正常的啦~~
" Y# z, G0 \' h我現在晚上幾乎都8:30~9:30就讓他睡覺囉^^
真的讓我覺得輕鬆許多^^

notyet

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恭喜小雨啊~
終於嚐到小孩作息正常的甜果啦~
1 P4 x9 ~/ s1 f- @$ ]: uGigi的作息一直都蠻固定的,時間到,喝了奶就會睡,但是最近開始有這樣的現象,時間到了在床上high一個鐘頭還是精神很好,這兩天嘗試讓他改一次小睡,但是他又有點撐不住,頭真痛啊~

小雨

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6 G: `4 p" I" j* p
2 ^+ |# E5 x" g  I% o呵呵呵~~
0 {: b+ t; S. H1 `  Y2 ]. k不及格媽媽總算可以經由他人之手,
享受一下甘甜的成果^^

0 S  z1 l& k+ ynotyet媽媽,你可以的!
加油喔

鱷魚怪

好久不見大家了~
典典目前仍然上午2HR下午1.5HR小睡~
3 z3 E8 k9 {" C2 e, B0 D, y但是最近晚上8點該睡覺時~都特別歡~~@@
; y' C! S7 c" ]. ~! Y0 T) I% K而且10-11點還要起來喝ㄋㄟㄋㄟ才去睡~(從來沒這樣過說)~傷腦筋~
看來似乎晚餐350ml食物泥是不夠了~要加碼囉~

dzk

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8 c) O* ]- g# N
* U, ]6 E. |3 k6 T4 s1 Phihi, 好久沒在愛北大看你發聲哩, 最近好嗎?

, s& K4 z" O2 d4 I( }; D. L9 d我家小禾在快滿一歲一個月就會走路了, 最近都沉迷在看她走來走去那種志得意滿的可愛樣

( A/ I1 h0 p* a/ h3 U0 ?其實我家小禾之前偶爾也會早上不睡, 然後到中午吃副食品的時候就哈欠連連, 吃的也很不專心, 比較會"番"
這樣我就給她早早上床睡午覺, 大概一點多睡, 可以一睡睡個三個半或四個小時哩, 最近也比較頻繁看她早上不捨得睡, 不過我不會逼她, 否則早上十一點多才睡, 很容易就睡到下午一點去, 那吃完午餐再玩一下, 很可能就到四點左右才睡午覺, 這樣就會睡到六點半去了, 我的晚餐就會開的比較晚, 相對晚上她就比較晚睡, 反倒是惡性循環...

9 E; ~1 d7 F8 t所以呀, 老話一句, 每個小孩都不同啦, 大原則抓住就好, 其它就順其自然囉~ 還有就是觀察孩子的體力跟活動力, 吃飽睡好就差不多了啦~

Douglas

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7 e  g% g# u( W, x
隨著小孩的成長, 幼兒會逐漸縮短白天的睡眠時間, 而慢慢增加晚上的睡眠時間,
一般一歲左右的小朋友, 每日需要13~14小時的睡眠, 白天約2~3小時, 晚上約10~11小時,
( [; Y; V" x3 ~3 Q/ v7 H/ C7 B基本上這是平均值, 多點, 少點也不需太緊張, 主要還是看小朋友的生理狀況.
1 g7 ~6 m( R+ |5 D
$ v8 b+ e7 r  `% r  ~+ y步入一歲的小朋友, 會漸漸改為白天只睡一次, 通常會省掉早上那次,
因為晚上睡眠時間拉長, 早上起來可能都已經八九點, 而且經過整夜的睡眠, 會有較好的精神,
所以早上要再入睡, 便不是那麼容易. 除非是天生很容易睡著的小朋友,
; z0 w/ l; A3 n" l/ U8 c2 b1 H不然這時候的孩子是充滿好奇心和活力的, 小孩已經會爬也可能已學會走路,
+ o4 Z, |! |/ H哪會乖乖躺在床上, 要讓他快快睡著, 幾乎是父母的一大挑戰.
" D2 f% l) |  g+ ]2 w: u
$ ?' I5 t* Y  x! d* G0 l' |每個小孩都有他的個性, 可以好好觀察然後做出調整,
" T, c! ~0 Z4 V; W3 R. e總而言之, 適當及足夠的睡眠是必須的, 不要讓小孩玩得太誇張, 而忽略了睡眠,
; {) _* [8 ]" O" s7 Y不然沒睡好的寶寶, 做甚麼都很歡的, 這時做父母的就知苦了.
. p3 g: k6 f% ]9 D+ r1 o% D
另外, 影響身高的因素有許多, 例如營養, 遺傳, 疾病等, 而生長激素的分泌則是其中一種.
8 Z/ D: K/ @2 X生長激素通常在前半夜為分泌的高峰, 一般在10~12點這段時間, 所以, 盡可能讓小孩在10點就睡覺,
如果比較不容易睡著的話, 可以提早半小時或一小時上床, 這樣對生長激素的分泌是比較好的.

臭臭媽

我家臭臭好像也是不到一歲就開始白天只睡一次了, 上午給他玩的瘋狂一點, 呵呵, 不給他睡覺, 中午他就可以至少睡2小時, 假如上午10點給他睡了, 到下午3-4點他就會又想睡, 晚上就要拖很晚睡, 所以我都堅持給他中午11點半左右才可以睡, 這樣就可以睡到下午2點多, 所以早上10點, 就常看到一個媽媽拖著一個疲憊卻堅持到底的小孩,在逛家樂福, 做最後的抗爭.

虎寶媽

我們家虎寶最近的作息也變了....
之前在暑假時是農夫寶（晚上八點睡，早上六點起床...）
  o! S. m; c- K/ _1 N最近不知道是不是因為天冷的關係，她變成「賴床寶」...
& S, A5 g/ l  E1 G大概會睡到八點左右，不過白天也就只會睡一次...
* Y  _* ]: L; K3 q而且也變得晚睡了...大概九點到九點半睡...
( E2 I* {6 \: W& N' I( m老寶說，有時候我會比較喜歡農夫寶的作息啦...
5 ^/ T% f7 l8 r/ o& o+ U因為這樣比較有自己的時間啦...

notyet

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  W% [- W9 s8 _! t2 {+ o哇~晚餐吃350c.c.食物泥~
太猛了!!
350c.c很多耶!!
典典胃口好,讚!!