2011基隆五分山馬拉松

南仔

昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。
2 B0 L4 l% m% e  K  l" }整個賽程出了苦還是苦！

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; @! j; s0 h0 t2 e4 ^- q2 f& p這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！
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2 Q0 \7 N3 h! R( ]
& N; g. }, }5 r# b# m就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！


$ ]' [% K2 T) \% z' F2 X看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。
不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！
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4小時50分59秒完賽！


. L* t* K* P! Y2 b! R同場加映老爸的21K半馬。

榕榕

恭喜你42K完賽，太厲害了。
我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。
* G% Y7 \' c& v, v+ i, D# Y今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，
9 O- C. \, g5 U8 x0 }看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。

: D( D5 z+ z; G4 F( Y. C5 N需要再磨練

jeffrey67

真不簡單,好棒喔讚讚讚

阿詹

讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~
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yea919

毅南哥!利害喔
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