2011基隆五分山馬拉松

南仔

昨天(2011-10-16)參加在暖暖運動公園起跑的基隆五分山馬拉松。
$ S) A8 W/ Z" n2 S! ^# H0 s* o整個賽程出了苦還是苦！
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" f% W, T* o( R6 m這是路線圖，"才"兩個山頭，其中在5K~6K之間的小山頭要攻兩次！

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就是這個往氣象站，讓人跑起來會罵髒話的坡度圖！
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: M6 V. w+ G( f3 w1 v, z看到了嗎？正在"跑步"，肯定現在是下坡。這是我跑過最很漂亮的賽道，除了那讓人覺得很78的坡度外。
; K2 X0 D$ N- \( D9 r2 h不過髮夾彎怎麼這麼多啊！！


$ A/ x" C5 W6 S' ~, }& O) z4小時50分59秒完賽！


/ d6 J' ~  ?5 T# [  s: k同場加映老爸的21K半馬。

榕榕

恭喜你42K完賽，太厲害了。
9 \6 t9 }9 e" A我是第二次跑五分山，21K約2小時9分跑完，未達到2小時內的目標。
今年跑才知道上下波很多比陽明山還難跑，邊跑邊聽到很多跑友喊怎麼還沒到折返點，
看了您地圖也才瞭解，原來昨天跑得路線是那麼曲折。
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: N9 Z# f% w8 b" s" a需要再磨練

jeffrey67

真不簡單,好棒喔讚讚讚

阿詹

讚~讚~很棒~我好久沒跑全馬了~

yea919

毅南哥!利害喔
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