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今年四月間 任中醫的孩子為我把脈+ R7 q5 P3 C! S6 b8 N; P6 ^
診斷結果是"脈像深沉 脾虛氣虛"' ?# l, t) e$ j1 ?" M* B
自六月底加入羽球隊' N2 u, s$ N" c, s
每周二次練球 活動量大增5 o: N+ o W2 p, n
每次幾場球打下來 汗水淋漓 舒暢極了
9 q5 r/ Q* h/ |八月間再次由小犬把脈
+ ~6 O% v# m. g& P$ j好消息是"鏗鏘有力 體能狀況大幅改善"/ D) f2 M5 }* U- z
這就是打羽毛球最直接的收益8 x. t2 s( y6 {' W9 t
7 I' Z) I a, k其實 影響我打球最重要的關鍵
8 V: \( I/ [# w4 u) [0 e9 \並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
$ w& @3 F# H2 C) I l6 B我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題7 }" y( A5 N, t; [2 P9 }
每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂3 h! D6 U; ], D
最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌/ w8 p0 o2 Q. \/ G! q7 W q
找不到任何一個不會痛的姿勢# s5 M6 O1 y- K# i9 I6 }/ B ^
另外 三十年前的車禍9 {- A1 o$ `# O( e9 ^3 K: R
醫師只注意到骨折的右腿
8 o. E5 R% `! v8 b# l3 K2 R卻沒發現右腳踝已經脫臼
% r9 Y- o2 Y, U9 t! U- P" f6 P如今早已演變成重度關節炎
( g' n: g# n7 Z) J4 f* H" b幾乎每次打完球後$ f& K C* m7 e8 A
都需貼上陣痛貼布方能入睡
# `$ b. `% H( p) Y" d1 U
1 w/ E% }$ `7 S3 @5 g這些都不打緊
% L0 R z, V6 a; U3 R) k現在只要求自己能遵照教練的指導
' {1 [/ S! S$ R# P改正許多謬誤的觀念和打法
9 V( w: S9 p, p2 y; u(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)3 {. P. ^" G4 B4 `# A* J
% Y; x1 ?: X- f. o2 [; X$ ^3 j
唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉
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$ w, ?3 U% Y) `0 ]+ p$ S D w8 U& ^. u) }3 O% Q' }8 ]
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發表於 2011-9-28 11:00:50
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