打球樂

alibobo

今年四月間  任中醫的孩子為我把脈
& W3 O: @9 u: q* J" d" B/ m% J診斷結果是"脈像深沉  脾虛氣虛"
自六月底加入羽球隊
每周二次練球  活動量大增
' ^4 w/ c, l; E每次幾場球打下來  汗水淋漓 舒暢極了
! I7 I+ ~7 D6 F) M8 S# X) m6 a八月間再次由小犬把脈
好消息是"鏗鏘有力  體能狀況大幅改善"
這就是打羽毛球最直接的收益

; y+ N/ K& ], o) ~2 S# X) C! t其實 影響我打球最重要的關鍵
並非體能或年歲 而是滿身的痼疾
我有頸椎椎間盤突出(HIVD)的大問題
每次發作時 疼痛會由頸部經右肩傳至右上臂
最嚴重時甚至延伸到右手肘及手掌
找不到任何一個不會痛的姿勢
/ h2 W0 t; S8 A% R0 e7 C另外 三十年前的車禍
6 r( C, W1 d" ]6 D: I醫師只注意到骨折的右腿
: `1 R  M/ s, o: V; M+ P卻沒發現右腳踝已經脫臼
如今早已演變成重度關節炎
2 ]0 B2 _7 F3 ~' k3 U' B幾乎每次打完球後
" T3 y7 ]5 t0 T都需貼上陣痛貼布方能入睡
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, ~1 u/ M2 A1 V* A; g這些都不打緊
, P4 }, h2 [: }現在只要求自己能遵照教練的指導
: d- Z( ]  I) N0 `5 i1 h改正許多謬誤的觀念和打法
(20多年前打球時沒有教練 完全靠自己摸索)
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5 y! v8 @, B  p1 m3 \. }唯一的期望 當然就是能痛快的打球囉
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