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本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯 / Y! @# A5 V. }! H0 s# P# J* L
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% n8 O! p# @5 @6 G【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.
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用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,' f2 W r) h9 c# u
少油少糖料理, 健康美味!
+ t( z8 n) D' k/ w) @' y A* t7 G6 m6 e5 n5 t4 H8 Q$ G+ O
芋頭 600g( m/ j7 O# ~2 T9 E! _
砂糖 50g/ y3 ?. l" |. U) e/ W+ r
鹽 1g! m' i; ~' G( i: o
胡椒粉 0.5g
( Z( v/ }6 M8 l- \. V油 20g* _# {5 _/ o/ f/ s
太白粉 30g' `$ g* V, ?+ z/ H8 \3 h) f6 J+ k
麵包粉 適量
& P7 z6 W3 M- Q9 e8 t# K) w1 N* `# w1 ?% i- c# F1 D
We use Arlink air fryer fried the yam balls.
8 C1 [1 l$ |2 t* `Less oil and less sugar.9 ~9 [- ?1 s. z$ h
It is healthy and delicious!
2 f( X- B6 r; A8 ^5 r CHope you like it.
# Z/ }5 r$ f* v8 }8 B9 ^( }: K6 E- f9 Q' M! f* k2 j, \
Yam 600g
* j( N4 G e2 l, R5 rSugar 50g
- |( X2 S. L; f8 z1 t5 ~: E9 QSalt 1g. v" y1 f2 A' X, g$ f! t5 M
Pepper 0.5g0 O; d' r. A: d
Oil 20g% b- m2 P B. {7 X
Potato Starch 30g- O( |# \/ U; V8 j: a4 G
Bread crumb amount; L3 i$ z! J; y+ Y" ?& o
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發表於 2019-8-12 17:46:41
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