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本文章最後由 qistinwongtv 於 2019-8-12 17:58 編輯 0 n" g; P3 I9 O( L4 E
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【家常料理EP97】不會散掉的芋頭泥丸│Vegan Fried Yam Balls.$ I5 F2 A8 {- ^8 M
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用Arlink氣炸鍋炸芋頭泥丸,
* {4 d, q0 |5 _; d少油少糖料理, 健康美味!( N( O6 P/ m9 x9 a6 X _
/ Q8 i( M, G F( U; D& r N; b
芋頭 600g3 a+ G# j9 Z: H! [9 [
砂糖 50g6 _; ^$ ~* f& L K- } y
鹽 1g. B2 `: G. x. T" T
胡椒粉 0.5g
9 z1 m" h9 n2 W5 |* w2 K油 20g$ k& m+ c" M/ i, x3 S
太白粉 30g7 A6 g B. q! R* U
麵包粉 適量
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0 |% ]& Q! u6 Y6 T. KWe use Arlink air fryer fried the yam balls.4 A3 n) N5 Q6 `6 \* i$ [1 I U: \% }
Less oil and less sugar.: A5 H, e ?) G/ _( f# F" H
It is healthy and delicious!% k' U) e( `0 o+ r5 f" O
Hope you like it.$ w; h/ a: y' t5 B. l% _) Q2 A
& P; d' n& X& I" r% y
Yam 600g# V" r7 s k! ^
Sugar 50g
# _# B% _ L- ?5 I! KSalt 1g
5 G) J$ z8 \. m) e# H9 j: ~1 wPepper 0.5g4 J1 b- s9 t% A$ \' P( `
Oil 20g
3 J- R7 F' v9 Q0 Z' B/ P+ ~" w# bPotato Starch 30g
" k- v- U* }# t8 u$ U# }Bread crumb amount
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發表於 2019-8-12 17:46:41
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