2011宜蘭冬山河國際鐵人三項錦標賽

阿詹

% P, K. L8 i) K# j# E8 @( p/ d
指導單位：國防部、行政院體育委員會
$ I6 Q! R# ]0 P) B- k9 Q主辦單位：宜蘭縣政府、國防大學、中華民國鐵人三項運動協會
7 ~% N, ?3 S8 P7 m競賽時間：2011年6月18、19日（星期六、日）
1 Q( J8 d  |8 _$ E! x" M競賽地點：宜蘭縣五結鄉冬山河親水公園及周邊道路。
競賽項目：一、6月18日鐵三角接力賽。
" Y8 O# D0 _4 t' `2 ]6 m1 O/ \          二、6月18日鐵人三項半程賽。                 
& U& C$ C" b* l          三、6月19日鐵人三項標準賽。
5 T  o( @2 p* \4 k1 I2 k5 K競賽距離：一、鐵三角接力賽及半程賽各為25.75公里（游泳750公尺、自由車20公里、路跑5公里）。
# u* y! M0 M6 N$ ?) }7 W' q& g. R3 O          二、標準賽為51.5公里（游泳1.5公里、自由車40公里、路跑10公里）。
8 I! f; m% m$ O競賽辦法：按照「游泳→自由車→路跑」順序進行。
一、接力賽（25.75公里）時限：
( m3 [0 X3 V* Y: a游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘，合計2小時10分。
; }7 @7 X8 ^4 M4 q8 W二、半程賽（25.75公里）時限：
游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘，合計2小時10分。
三、標準賽(51.5公里)時限：
/ Y) j6 x  |4 S游泳60分鐘、自由車100分鐘、路跑80分鐘，合計4小時。
# I+ g( @; i# p) A4 u4 K4 A保    險：一、大會投保公共意外責任險。
           （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
' v! }: }; d! p          二、選手如需較高之保額請自行投保。
          三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
住    宿：選手如需住宿，請自行登入住宿資訊網站：
          宜蘭旅遊網 http://yilan.network.com.tw/
$ T' z$ T- Z+ w; l$ d% h 宜蘭民宿網 http://www.imisu.com.tw/
  l' d6 y( P' Y/ n$ x: S0 l# d
+ T4 L0 ~5 |6 `. P分組說明：
  U  q$ ^/ T; X. e' A) H  L8 l/ H  1.標準賽
. I1 Y; K" l- g2 w8 l" p    （1）男子—菁英組、分齡組（10組）：
7 N% _2 z* l, S- \* KM16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
7 @* P. v+ b' ~6 d; R7 i0 \' XM20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
- @. _4 m* k, \9 N$ BM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
7 l- G; P/ H, e% |% N6 K; tM30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
M35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
: R' J. j' e3 Q& R  C7 yM40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
M45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
M50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
' R+ ~, }: r; k! wM55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
4 B2 ^1 |# p" M) |( J! lM60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
) G; d* n8 }+ b. a" }    （2）女子—不分齡
    （3）浮標組－攜帶魚雷浮標者必須參加浮標組以確保安全，大會將安排在最後一梯次下水，按照原組別計算成績。
( W0 ^3 }( W  x  l, O  2.半程賽
    （1）男子組—M16：16~30歲（民國70年至84年出生）、（1981~1995）
+ c0 C2 o0 [4 y) e7 d( w2 k  M31：31~45歲（民國55年至69年出生）、(1966~1980)
( A" D3 y, Y; m" U0 B# @/ ]  M46：46歲以上（民國54年以前出生）、(before 1965)
    （2）女子—不分齡
    （3）浮標組－攜帶魚雷浮標者必須參加浮標組以確保安全，大會將安排在最後一梯次下水，按照原組別計算成績。
  3.鐵三角接力賽
' _$ Y% |8 W$ D7 ?/ l    （1）社會組（男女混合組隊）
* r- P$ ^) Z6 V0 \5 v    （2）男子組
4 S& l) ^4 @: o" ?    （3）女子組
0 Y3 I+ r( T/ M* j/ {& o6 q* r    （4）浮標組－攜帶魚雷浮標者必須參加浮標組以確保安全，大會將安排在最後一梯次下水，按照原組別計算成績。
- V7 l. `1 u% s+ A獎勵辦法：
  1.標準賽
    （1）男子—菁英組取前十名，頒發獎牌及獎金
$ E* {3 H/ B4 a+ M        第一名30,000元．第六名8,000元
7 L9 k6 ~1 N& y/ c6 ?. ~( ~7 E        第二名20,000元．第七名7,000元
; q1 T4 e  r. Y, Z7 u- o$ O        第三名15,000元．第八名6,000元
! U$ c3 o; Z5 g& T        第四名10,000元．第九名5,000元
. |9 h6 S$ Q# M5 r) _; W        第五名 9,000元．第十名4,000元
6 H+ x) k5 g! x; g/ @分齡組（10組）取前三名頒發獎金及獎牌，四、五名頒發獎牌
$ B7 p8 @( n, U* b9 R( m        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
& R9 Q5 ~' J) a2 v5 K' f. ?        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
        第三名1,000元及獎牌
＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
$ R, e$ H* O3 q* N5 R% U＊分齡組單組超過100人增加錄取至前10名。
    （2）女子—標準賽取前五名頒發獎牌及獎金，第六至十名頒發獎牌及獎品
9 ?; M: e# r8 H" c        第一名20,000元．第四名10,000元
- E9 ?9 C: g5 d2 G$ l5 S8 y        第二名15,000元．第五名 8,000元
        第三名12,000元．第六至十名頒發獎牌及獎品
# B: t/ t  E5 e- T! M# z4 E  2.半程賽：各組取前五名頒發獎金及獎牌
. c+ y! b+ Z% V& s第一名獎金5,000元及獎牌．第四名獎金2,000元及獎牌
第二名獎金4,000元及獎牌．第五名獎金1,000元及獎牌
第三名獎金3,000元及獎牌
  3.鐵三角接力賽：男、女組各取前五名頒發獎金及獎牌
第一名全隊獎金5,000元及獎牌三面
6 ?; @0 w' B, S8 d, g第二名全隊獎金4,000元及獎牌三面
( c. q3 ^! V! g$ k% z2 z) S第三名全隊獎金3,000元及獎牌三面
第四名全隊獎金2,000元及獎牌三面
第五名全隊獎金1,200元及獎牌三面
; S  y, v8 D3 h4 V4 x; O  T4 G報名辦法：
0 M+ Y6 R, y2 F+ V  1.報名限額：標準賽1200人、半程賽1000人、鐵三角接力賽400隊，額滿為止。
: C  ^3 ~. {& @' R. N2.報名時間：即日起至5/20或額滿為止。
" M/ l4 D& s6 z3.報名資格：民國84年（含）以前出生，身心健全者，男女不拘，未滿20歲者，
& ]- l2 S9 ~, D# P0 |& Y          　　須附家長或監護人同意書。
報名費用：1.3月31日前完成報名者，可享以下優惠，
0 \2 n4 b0 p" R2 E　　　　　　標準賽每人1500元、半程賽每人1100元、鐵三角接力賽每隊1500元。
          2.4月15日前完成報名者，可享以下優惠，
6 B! c7 n/ r0 I! D6 ^% V3 X　　　　　　標準賽每人1600元、半程賽每人1200元、鐵三角接力賽每隊1650元。
          3. 4月16日之後報名者，可享以下優惠，
, q' `1 B0 q3 W% p　　　　　　標準賽每人1700元、半程賽每人1300元、鐵三角接力賽每隊1800元。
5 V( S* f9 I  H0 P' d　　　　　　以上以完成繳費日期為準。

  _! C! v- g- a3 _( o/ D報名手續：
    1.網路報名：
) g, ?. _& [' s4 p5 ?. y- J    （1）請於網路報名表輸入個人或團體資料並取得專屬虛擬付款帳號。
2 J+ I8 r3 z" w0 j* `4 a    （2）請以網路ATM線上即時繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（未繳費視同未完成報名手續；報名後請注意網站公告之“選手名錄”確認是否報名成功）。
- x" ^' n" }- A! ~* Q    2.通訊報名：
- N3 G7 ]1 [3 ?- A$ C      請以正楷填寫報名表、志願書及報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至「台北市10489中山區朱崙街20號905室」【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
    3.報名手續不全者以退件處理，如因此逾期本會恕不負責。
! j( r4 `" }( X$ ]4.已完成報名手續者如放棄參賽，請於5月20日之前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
* p! p: |* V0 y# i$ p  B- v* e大會提供贈品及服務內容說明如下：
  1.標準賽選手
    （1）比賽當天公共意外責任險。
6 o. _# ?4 E3 ?& h  Z9 V" d, |    （2）紀念T恤一件。
    （3）贊助企業提供精美禮物。
    （4）時限內完成比賽者，另贈「完成證明書」、「完成獎牌」及「紀念品」。
4 P4 G+ H3 z* M8 _+ k& P, ~, h$ ?  2.半程賽選手
    （1）比賽當天公共意外責任險。
$ V$ [! V9 V; u# {    （2）紀念T恤一件。
/ H) r! N% M7 }) n    （3）贊助企業提供精美禮物。
    （4）時限內完成比賽者，另贈「完成證明書」、「完成獎牌」。
  3.鐵三角接力賽選手
    （1）比賽當天公共意外責任險。
    （2）紀念T恤一件。
    （3）贊助企業提供精美禮物。
3 I0 q2 o( h) T0 n    （4）時限內完成比賽者，另贈「完成證明書」。
, W9 P0 J. \. e注意事項：
+ @6 A) N( S* U: l1.本會網站將公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。
2.晶片押金：◎本次比賽晶片押金不分團體或個人，報到時預繳“每人押金1000元”，賽後於終點處“繳回晶片並退回押金”。
- |! a. i( b! @: H◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
- K' A. s4 p1 b, Y- d' O◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室
; C/ w! b8 C, O

阿詹

鐵人也童玩 ! 在美麗且極富盛名的冬山河畔旁競技，不只健康、自信，還可以享受簡單的快樂，心動了嗎 ??

阿詹

1 o1 j" c2 \) S- P: U0 S4 i- i, Y
蕭先生體驗半程鐵人賽就選
" x* U9 V: e* K) h7 V0 r6 i7 o+ J5 c/ U風景最美ㄉ冬山河畔開始
; A6 l$ @" Y' ?! o  C六月份應該有空吧~

hjy0921

這場小弟也有報,有緣倒時見囉!

阿詹

報名；
# u6 N/ Y% z, D, C) ~' k: y3 H1.hjy0921    2.怪物(詹)

jeffrey67

這場小弟和同是北大友人第一次體驗報名半程的, 早上練跑時常看到好幾個好強的在跑

阿詹

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+ Z5 b. x* ?" D) C0 T; [
我報名全程
早上我大多在操場練跑
週二和週五會騎北大到滿月圓
+ W* S  p' j* l' k  E- H有空一起來練習吧!!

jeffrey67

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; t* H  Y" g6 d2 _早上通常會出現在週四-週日 週一週二練拳擊有氧 ,週日會去練騎一下都騎鶯歌到三坑那條單車道,說真的我跑騎很慢哈哈

阿詹

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# Y; H* j2 `+ Q3 [
* i9 a' u. z5 G' IOK阿!!我也沒有騎很快
有時候假日可參加北大單車ㄉ活動啦!!
每個月會選一天在北大操場測五千公尺
( a4 e; Q6 A9 ]' V/ c4 x: z) L到時候我會PO文有空一起來吧!!

jeffrey67

okok thanks